Hur man bor de sista dagarna?

Registrering: 09/28/2014 Meddelanden: 3

Hur man bor de sista dagarna?

Min fru har melanomstadiet 4, metastaser. Det återstår att leva fram till det nya året eller till våren. Nu gick jag till ett kloster nära Moskva i en vecka. Det verkar som om hon har funnit sinnesro där. Kommer snart. Hur man uppför sig i dessa verkliga sista dagar av livet, vad ska man göra? Jag talar inte om behandling, men om beteende. Det är nödvändigt att hon kände vård av sina nära och kära, hennes betydelse, värde, fullt förtroende för att hon aldrig skulle överges.

Registrering: 07/25/2014 Meddelanden: 3

hur man bor de sista dagarna?

Allt som du själv listade i ditt brev: vård av släkt och släktingar, din hustrus förtroende för att hennes sjukdom inte kommer att vara orsak till förräderi och separation, en känsla av ditt värde och vikt är utan tvekan viktigt för en person som kan förbereda sig för ur livet.
Med tanke på döden kan en person känna sin hjälplöshet, sitt beroende av andra, isolering, och det förklarar naturligtvis vikten av hans kommunikation med sina släktingar och vänner. Omsorg för släktingar, deras uppmärksamhet, besökande vänner, i detta inte en enkel period av sitt liv, behövde han bara. Ett av de viktiga sätten att hjälpa en allvarligt sjuk person är vår önskan att kommunicera med honom, vårt intresse för honom och vår önskan att uppmuntra honom att tala ut: om hans minnen, om fantasier, om känslor. Sådana uppenbarelser kan hjälpa en person att skingra rädslan, deras tvivel, att inte känna sin ensamhet.

"Även när jag går genom Death Valley, kommer jag inte vara rädd för att du är med mig." Gamla testamentet, Salme 22.

När en person har en så svår diagnos verkar det som om din hustrus liv inte är glädjande för henne eller för dig. Ändå är det mycket viktigt varje dag att leverera till din make och dig själv en sorts glädje, till och med en liten, och om möjligt förutse det, somna i kväll och vakna på morgonen. Att vänta på njutning är ett nöje i sig själv. Och kanske kommer en liten lycka att lindra stor smärta. Det skulle vara trevligt om din fru gjorde en lista över vad hon kan njuta av (minst 25 poäng!). Nöje kan vara billigt och gratis och kan vara dyrt. Men det är absolut nödvändigt att några av dem redan är tillgängliga för henne nu, till exempel: att få blommor som present, att ta emot gäster, att dricka en kopp kaffe med mina flickvänner... något infall av henne! Andra nöjen kan levereras senare: gå till teatern, lära dig några hantverk etc. Planer kan göras för en längre tid och avlägsen framtid, långt bortom nyåret eller nästa vår! Min yrkeserfarenhet visar att när en person verkligen vill ha något, klarar han ofta att uppnå det, och denna lust hjälper honom att återhämta sig och övervinna sjukdomen.

Till exempel i sin bok, doktor Karl och strålning onkolog, psykolog Stephanie Simonton, "Hur man återskapar" citera exempel på cancerpatienter i terminalstadiet, som av läkare väntas förbli levande under tre veckor. När hon frågades om hennes sista önskan sa kvinnan att hon alltid hade drömt om en världsturné, för vilken hon aldrig hade haft pengar. I samtalet rekommenderades att göra vad kvinnan hade drömt om så länge. Hon sålde alla sina möbler, egendom, tog sina besparingar och gick på en världsturné för att uppfylla sin dröm. Efter överenskommelse med psykoterapeuten fick hon skicka vykort från var som helst hon reser. Han fick nyheter från henne även efter att tre veckor hade gått, eftersom patienten inte döde. Och när kvinnan återvände från turnén hade hennes cancer gått, och det fanns ingen metastasering. Hon var glad, frisk och redo att börja ett nytt liv!

Med andra ord är det väldigt viktigt i varje period av vårt liv, även om det enligt läkarprognoserna inte längre är att definiera dina mål och att sträva mot dem, försöker leva varje dag så fullt som möjligt.

Livets sista dag

När psykologen Sandy Bem lärde sig att hon hade Alzheimers sjukdom, fattade hon ett beslut: innan sjukdomen stjäl hennes sinne, kommer hon att döda sig. Frågan var bara - när?

En månad före hennes 65-årsdag satt Sandy Bem, en psykolog, professor vid Cornell University (USA), hemma och tittade på en dokumentär om Alzheimers sjukdom. Vid den tiden hade hon i två år upplevt "sinnets skygghet", som hon kallade dem: hon glömde namnen på saker, förvirrade ord med liknande ljud. En gång kom hon med ett paket plommon hemma, fick en i köket och frågade sin vän: "Är det en dränering? Jag har en känsla av att jag vet, men jag är inte helt säker. "

När hon tittade på filmen sprang hennes puls upp: kvinnan på skärmen tog ett minnesprov. Sandy bestämde sig för att gå också. Lyssna på de tre orden, sade presentatören, skriv någon mening och försök sedan komma ihåg dessa tre ord. Sandy hörde orden: ett äpple, ett bord, ett mynt. Hon skrev en kort mening: "Jag föddes i Pittsburgh." Hon sa högt de ord hon kunde komma ihåg: ett äpple, ett mynt. Ett enkelt minnetest, men hon kunde inte utföra det.

Läkaren, till vilken Sandy gick med sin man, gjorde en preliminär diagnos: amnestiskt syndrom. Hon var glad, men doktorn förklarade: "Det finns inget att vara glad om, i de flesta patienter med en sådan diagnos utvecklas sjukdomen till Alzheimers sjukdom inom tio år."

Sobbing, Sandy lämnade kontoret. Hon berättade för sin man om diagnosen och vad hon hade att göra. Demens, utsikten att bli ett tomt skal utan minne, ingen anledning, känner inte längre som en person, skrämmade henne, och samtidigt kände hon sig arg, medveten om sin maktlöshet. Hon lovade på kliniken den dagen att hon skulle hitta ett sätt att avsluta sitt liv innan sjukdomen avslutade henne. Tanken att förlora sinnet i framtiden var också outhärdligt för Sandy eftersom hon var engagerad i vetenskap och hennes självbild var oupplösligt kopplad till hennes förmåga att tänka djupt och obankt. Som psykolog var hon en av pionjärerna i studien av kön.

"Jag vill bara leva så länge jag är kvar", bekände hon till en annan läkare, den ledande specialist i demens, Charles Duffy, som kom för att klargöra diagnosen.

Till hennes överraskning delade Duffy sin historia med henne. Hans mamma hade också Alzheimers sjukdom, och tiden som spenderades i vård om henne, följde observationen av utrotningen av en älskad man starkt på honom, formade honom som läkare, forskare och man. Han sa att Sandy, med hennes analytiska sinne, tydlig och direkt natur, skulle kunna hjälpa världen att utforska denna sjukdom - helt enkelt "leva" den och ge andra en uppfattning om vad det är. Sandy var rörd: hon hade redan hört liknande historier om människor som såg på att hennes familj gradvis bleknade bort eller om dem som gick igenom denna utrotning själva och blev förvånade över att visa värdighet, skönhet och nåd i denna Zen-existens i det eviga nutet, mjuka den skarpa hörn, glädjen av de enklaste sakerna i livet. Samtidigt förstod Sandy att detta yrke inte var för henne.

Under de närmaste veckorna meddelade hon sin familj (äldre barn, son och dotter, var över trettio) och nära vänner om hennes beslut och önskan att avsluta sitt liv innan hon inte kunde göra det. Nyheten var chockerande, men alla visste sin direkta och avgörande karaktär, så de avskräckte inte, de bad bara att lova att det inte skulle använda den "blodiga" vägen: att skjuta från en pistol eller hoppa från en bro till en av de vackraste vattenfallen för vilka deras hemland är känd. Sandy betraktade båda alternativen, men i slutet skrev hon i sin dagbok att hon ville dö på en fredlig, inte grym väg.

Från böcker om eutanasi lärde hon sig om ett narkotiskt ämne som veterinärer använder för att få djur att sova. Det tillämpas också på människor i fall av eutanasi, om det är tillåtet enligt statens lagar. Efter att ha undersökt frågan kom Sandy fram till att detta var vad hon behövde. Läkemedlet var tillförlitligt, snabbverkande och, viktigast för henne, fick henne att dö från värdighet utan lidande. Det orsakar en snabb, men inte plötslig förlust av medvetandet och sedan en gradvis hjärtstillestånd. I sitt tillstånd var försäljningen av produkten utan recept förbjuden, så Sandy beställde det utomlands. Några veckor senare levererades han.

Nu när frågan "hur" var löst, var det nödvändigt att lösa en mer komplicerad en - "när".

Sandy visste att Alzheimers sjukdom är förutsägbar - inledningsskedet (en person förlorar ofta saker, lägger dem på fel ställe, upprepar frågor) går in i sekundären (oförmåga att lära sig nya färdigheter, förlora orientering i rymden, misslyckas med att känna igen sina kära) och till sist i de svåraste (förlust av tal, sväljningsfunktioner, oförmåga att ta hand om dig själv, utföra enkla åtgärder). Hon ville leva den återstående tiden så fullt som möjligt i det intellektuella och emotionella livet, men hon ville inte missa ett ögonblick när hon inte längre kunde vara ansvarig för sig själv.

Fem år har gått sedan läkarbesökets första besök. Trots att Sandy tog den sista generationen droger, försvagades hennes kognitiva förmåga vid denna tid. När hennes älskade yngre syster Bev från Oregon anlände, kunde Sandy inte förstå hur de kunde få gemensamma föräldrar. Många klasser, inklusive att spela piano, blev allt svårare: varje dag Sandy lärde sig en enkel skiss, men hon glömde nästa dag och var tvungen att börja om igen. Sedan slutade hennes minne att hålla information även under en kort tid. Sandy kunde inte längre använda smarttelefonen och titta på en film med ett komplext diagram. Hon tyckte bara om filmen "Mary Poppins". Hon var fortfarande glad att leka med sitt lilla sonson, tyckte om att arbeta i trädgården, men kunde inte längre göra vad som gav henne styrkan och viljan att leva - vetenskapen.

En kväll i april sade Sandy plötsligt till sin man vid middagen utan anledning: "Du är så smart." "Är jag smart eller är du dum, varför ser jag smart ut på dig?" Frågade Daryl med ett leende i hopp om att Sandy inte ändrade sin humor. Hon skrattade: "Jag tycker du är smart." Men hon berättade för honom att hon känner att hon "glider av" mer och mer och skulle vilja utse hennes dödsdags. De tittade på kalendern och valde ett datum: tisdag den 20 maj. Efter att ha anmält de närmaste till henne skrev Sandy en kort självmordsbrev så att ingen skulle bli anklagad för sin död.

Tisdag den 20 maj gick hon och hennes man lång promenad. När han kom tillbaka såg hon på Mary Poppins. Klockan 5:30 Sandy tog en anti-emetisk medicin och hällde sig ett glas vin: hon läste att vinet accelererar läkemedlets effekt och mufflarna är bitter smak. De klättrade in i sovrummet, hon klättrade in i sängen och tittade på de två glasögonen på sängbordet. "Vilket är vin?" "Medicinen är klar, och vinet är rött," sa Daryl. Sandy nickade, tittade runt i rummet och tittade på glasögonen igen. Hon frågade i vilket vin och i vilken medicin. Daryl berättade för henne igen.

Hon drack medicinen. Mannen frågade om det smakade otäckt. "Nej," sa hon. - Smak uttalad, men inte bitter. Det var inte svårt för mig. " Hon tog en dryck vin. "Jag måste gå på toaletten." Han tog henne på toaletten och satt nära dörren, bakom vilken var hans döende fru.

Han hjälpte Sandy att gå tillbaka till sängs, och efter fem minuter förlorade hon medvetandet. Daryl stod vid sängen och tittade på sin fru. Vid klockan 20.30 kallade han Bev, och hon kom för att vara med honom nära hennes systers säng. De satt tyst och tittade när täcken steg och föll med varje andetag. I en timme lyfte filten och föll mer och långsammare. Sedan stannade rörelsen.

Mer information finns i New York Times.

Hjärnutveckling och Alzheimers

Det verkar - vad är anslutningen? Det visade sig vara den mest direkta. 500-200 tusen år sedan konsoliderades förändringar i sex gener som ansvarar för hjärnans utveckling under naturligt urval. I synnerhet har antalet anslutningar mellan neuroner ökat, så att vi blir smartare. Samma gener befanns dock vara skyldiga till Alzheimers sjukdom.

Symtom på schizofreni försvinner ibland med åldern

Kan en liknande sjukdom bara gå iväg själv? Den berömda matematikern John Nash, nobelpristagaren i ekonomi, hävdade att hans tillstånd hade förbättrats avsevärt under åren och utan droger.

Vi måste leva som den sista dagen

Varje dag rusar vi alla någonstans, skynda oss, nervösa. Vi har alltid inte tillräckligt med tid, men vi kan inte längre sluta. Vi försöker göra allt hemma, på jobbet, helt och hållet glömma våra önskningar. Och om du fortfarande tänker: vart ska vi? Vad oroar vi för? Och viktigast av allt, för vad? Behöver vi verkligen det? Och om du tänker på att det bara finns en sista dag kvar för att leva, och historien om ditt liv kommer att sluta där - hur du kommer att leva det.

Arbeta som frisör, varje dag måste du lyssna på många historier. Människor kommer till oss inte bara för skönhet, men också som psykolog - att tala ut. Jag är mycket tacksam för mina kunder. Ofta gör deras berättelser att jag tänker på mitt liv. En av dessa berättelser har lämnat ett mycket djupt intryck.

Kvinnan diagnostiserades med cancer. Självklart var de första tankarna ganska depressiva. Men överraskande snabbt klarade sig av det här tillståndet började hon omedelbart leta efter fördelar i den här situationen! Och vad tycker du! Hon hittade dem väldigt snabbt. Hon insåg att den fruktansvärda sjukdomen gjorde det möjligt för henne... att göra vad hon länge ville ha, men hon hade inte råd med det. Nu bor hon utanför staden, lyssnar på fågelsång och skriver böcker - det gör hon precis vad hon länge drömt om. Hittills hade hon inte tid att ta hand om sig själv. Och nu finns det all rätt att lyssna på sina önskningar.

Lyssnar på henne, jag var väldigt ledsen. Många människor sätter sig i ett sådant hörn att universum måste belöna dem med obotliga sjukdomar för att uppfylla sina önskningar. De reagerar inte på andra faktorer, fortsätter att jaga det är inte känt för vad.

Så, för att börja leva ditt liv, måste du vänta på en fruktansvärd diagnos? Är det verkligen omöjligt att låta dig leva på det sätt du verkligen vill, att ge dig själv vad som är viktigt? Vi har alla önskningar och drömmar, förverkligandet som vi alltid skjuter upp till senare: i en vecka, en månad, ett år när barnen växer upp eller chefen går på semester. Men när det kommer senare uppträder nya saker. Och igen dyker vi in ​​i dem och snurrar, snurrar som ekorrar i ett hjul. Då är det dags att dränka oss med en kall dusch - skicka lite sjukdom så att vi äntligen kan göra en revidering av värden. Så kanske du inte ska vänta på ett sådant kardinalbeslut, men lyssna på dig själv just nu? Kanske har det länge varit dags att tänka på hur vi lever och vad vi skulle vilja förändra?

Varje person i sitt hjärta vet vad han behöver för lycka. Men kan ofta inte erkänna detta inte bara för andra, utan även för sig själv. Därför blir psykologisk träning alltmer populär. Och en av metoderna för en psykologs arbete är just detta: för att få en person att föreställa sig att han har mycket lite kvar att leva och beskriva vad han skulle göra då. Du vet, resultaten är mycket intressanta. Som regel när folk presenterade sitt senaste år talade de mest om materialvaror, resor, massor av god mat utan rädsla för att få bättre, vackra saker från boutiquer...

Men när denna beräknade tid för återstående liv minskades blev svaren mindre material: att fånga varje ord av deras släktingar varje dag för att berätta för dem om deras kärlek och glädje att vara med dem, att beundra naturen, andas frisk och tacka universum för förmågan att se, hör, andas, känna... Ingen ville spendera de sista timmarna av deras liv som smälter hårt, men god mat. Det var inte viktigt.

Om du föreställer dig att det finns väldigt lite tid kvar, är det mycket lättare att förstå vad som verkligen är viktigt för dig. Därefter täcks hela kakans tankar eller de ackumulerade besparingarna på dyra kläder blir helt enkelt absurt, och höjens volym upphör att vara av någon betydelse. När varje ögonblick kan vara det sista, verkar många saker vara meningslösa, till synes grundläggande, när det fortfarande finns ett långt liv framåt.

Världen är sådan att vårt liv kan förändras om några sekunder. Och ett hälsosamt liv flyger tyvärr väldigt snabbt. För snabbt att slösa på något nonsens. Skulle du äta din tårta på sista dagen i ditt liv? Nej? Så varför gör du det om du ska leva länge och lycklig. Skulle du spendera de värdefulla sekunderna som visar dig en relation med din man på grund av spridda strumpor och en outhärdlig hink? Skulle du skola ett barn i tre och lära honom musik på din sista dag? Eller skulle du gå till andra änden av staden för att jobba, var är en bättre position och lön?

Idag, när du fortfarande har tid, ta minst några minuter att tänka på ditt liv, om dina önskemål och fråga dig själv bara två frågor: "Vad drömmer egentligen om? Och vad väntar jag på, att börja agera? "Och börja sedan varje dag minst ett litet litet steg mot det du har drömt om så länge. Och försök att leva resten av ditt liv - som den sista dagen.

Lev varje dag som det är sista dagen i ditt liv.

Lev varje dag som det är sista dagen i ditt liv. Dessa kloka ord är bekanta för alla. Men den verkliga förståelsen av dessa ord kommer inte omedelbart. När allt kommer omkring, om du tar dem bokstavligen, är det omöjligt att leva så här. Tänk på det. Du har en dag kvar. Vad ska du göra? Du kommer att säga adjö till dina släktingar, göra lite äventyr, slutföra lite affärer. Och det är allt. Men varje dag kommer du inte att säga farväl till din familj och fortsätta spela. Det är därför fasen är ganska djup.

Denna fras bör inte förstås klokt. Det är nödvändigt att förstå hjärtat och stärka kroppen. Att leva varje dag, som den sista innebär att leva genom att sträva efter livet själv. Att leva utan begränsningar i sinnet. Kassera vad som stör och hoppa till önskat. Att leva utan rädsla för döden. Utan shackles och barriärer. När allt kommer omkring kommer det inte att finnas några hinder och tvivel på den sista dagen i ditt liv. Du kommer inte ha något att förlora. Om du vill göra något, kommer du att göra det. Eftersom det inte kommer någon rädsla för framtiden. Istället kommer det att finnas ett tillstånd av oräddhet och en önskan att göra någonting värdefullt för oss själva, för världen.

De flesta missar många möjligheter varje dag. Bara en otalad mängd. De saknar eftersom de är begränsade av sitt sinne och sitt hjärta. Att leva idag som den sista - innebär att ta bort dessa restriktioner och klämma 100% av den här dagen. När allt kommer omkring är det osannolikt att du går till det ofrivna arbetet på den sista dagen i ditt liv. Det är osannolikt att du kommer att gömma dina känslor. Det är osannolikt att du inte kommer att göra vad du ville göra så länge. Du kommer att agera eftersom det kommer att finnas ett oroligt tillstånd och tack vare honom kommer du att uppnå din.

Det verkar när man förkastar ångest om framtiden. Att de kommer att tänka på dig. Om konsekvenserna som kan vara. Rädslan försvinner när du är här och nu. Det är bara att gå på sin egen väg. Att köra längs dina egna skenor ger inspiration och kommer bara att sporra vägen. Rädsla är i hjärtat. Inte i sinnet. Därför är det ingen mening att tänka på framtiden. Det är ingen anledning att oroa sig. Det är bara nu. Och det är viktigt att leva det i enlighet med sina värderingar, mål, uppdrag. Då visas livet. Då var dagen inte förgäves. Det levde, som det sista.

Vilka döende människor ångrar. Livets sista dagar

Skada för själsartikeln.
Från Olga Abramovas blogg


I många år jobbade jag som sjuksköterska. Mina patienter är de som fick gå hem för att dö. Dessa var speciella tider. Jag var nära dem de senaste 3-4 veckorna i sitt liv.

Människor drar mycket från medvetenheten om deras dödlighet. Några av de förändringar som inträffade var fenomenala. Var och en av dem upplevde en rad olika känslor: förväntan, förnekelse, rädsla, ilska, ånger, igen förnekelse och slutligen acceptans. Var och en av patienterna kom överens med sig innan de lämnade.

På frågan om de ångrar någonting som de kunde ha gjort annorlunda i sina liv kom gemensamma stunder upp och om igen. Här är de fem vanligaste:

1. Jag skulle vilja ha modet att leva det sanna jagets liv, och inte vad jag förväntades se av andra

Det var den mest frekventa ånger av alla. När människor insåg plötsligt att deras liv har kommit till ett slut och ser tillbaka, blir det klart att många drömmar inte har uppfyllts. De flesta människor belägna inte hälften av alla sina drömmar och dog med kunskap om att det hände på grund av de val de gjorde eller inte följde.

Det är väldigt viktigt att inse åtminstone några av de drömmar som du planerar att förverkliga. När du förlorar din hälsa är det för sent. Hälsa ger frihet som människor förstår bara när de förlorar det oupphörligt.

2. Vilken synd att jag arbetade så mycket

Detta är ånger av varje man, vårdaren av de sista dagarna som jag var. De saknade barnens ungdom och kommunikerade med sina partner. Alla männen jag tog hand om var djupt beklagade att de hade spenderat så mycket tid i sina liv som att spinna som en ekorre i ett hjul för att uppnå framgång i sitt arbete.

Förenkla din livsstil, göra ett välgrundat val på vägen, det är ganska möjligt att göra utan den inkomst som du tror du behöver. Och genom att skapa mer ledig tid i ditt liv blir du lyckligare, och du får fler möjligheter som passar dig mer baserat på din nya livsstil.

3. Jag önskar att jag hade mer mod att uttrycka mina känslor.

Många människor undertrycker sina känslor för att komma överens med andra. Som ett resultat finns de varken här eller där och blir aldrig vad de menas att vara. Många utvecklar sjukdomar som är resultatet av deras bitterhet och ilska eftersom de inte blev vad de ville vara.

Vi kan inte styra andras känslor. Men även om man i början kan reagera i alla fall, när man ändrar det sätt man kommunicerar, talar hon uppriktigt, i slutändan tar det förhållandet till en kvalitativt ny och hälsosam nivå. Eller frigör ditt liv från ohälsosamma relationer. Du vinner ändå.

4. Jag skulle vilja upprätthålla nära relationer med mina vänner.

Ofta var de inte helt medvetna om alla glädje av relationer med gamla vänner, tills nedräkningen av deras sista dagar börjar när det är nästan omöjligt att få tillbaka dem. Många är så fokuserade på sina personliga liv som försvinner gradvis, sann vänskap försvinner genom åren. Det var många beklagar att de inte ägnade mycket tid till riktig vänskap, och försökte inte upprätthålla relationer som förtjänar det.

Det här ögonblicket är vanligt för alla, när en upptagen livsstil leder till att vänskapen tappar. Men när du närmar dig dina sista timmar, återvänder det vanliga livet till sidan. Människor, om möjligt, försöker sätta sina finansiella angelägenheter i ordning. Men det är inte pengar eller status som verkligen betyder något för dem. De vill sätta saker i ordning för att inte skapa problem för sina nära och kära. Men de är ofta så sjuka att de inte kan slutföra denna uppgift. Till sist beror allting på kärlek och relationer. Detta är allt som återstår hos dem i deras sista dagar - kärlek och relationer.

5. Jag skulle vilja tillåta mig att vara lyckligare.

Denna stund överraskande delas av många. Många människor fram till slutändan inser inte att lycka är ett val. De är fångade i gamla vanor och beteenden. Rädsla för förändring gör att de låtsas att de är nöjda med livet, framför sig själva och framför andra.

När du är på din dödsbädd - vad andra tycker om dig, tar det dig minst. Hur underbart det skulle vara så länge sedan, bara för att låta dig le. Långt före döden av några dagar.

Hur man bor en dag om du vet att han är den sista i livet?

Hur skulle du leva idag om du visste att han skulle vara den sista i livet?

Skulle leva som igår och idag! Jag är en glad person och jag kan njuta av varje minut i mitt liv.

Jag håller med Zhanna - varje dag behöver du leva som den sista! inte självklart, i den meningen att du behöver ha det roliga till fullo, prova droger och slå andra extrema sporter. Och du behöver bara vara känslig för dina nära och kära varje dag, att göra ditt jobb och sina plikter i god tro, att engagera dig i självutveckling och inte skjuta upp till måndag, ett nytt år eller till och med några snygga datum att välja! till exempel bestämde vi oss för att gå in på sport - gick upp och gick. Och ännu bättre sprang;)

Hur skulle du spendera ditt sista år i livet

En av mina kollegor, mer än en kollega är en bra vän, skickade mig ett brev.

På sommaren lärde jag mig om en mycket svår diagnos som lurade mig. Och hela semestern gick genom självmedlidande, självgrävning, självlidande och självacceptans, och bara i slutet såg en verklig titt på problemet. Irina Borisovna, din åsikt är viktig för mig. Om du upptäcker att ditt liv kan bli kortare än du förväntar dig, vad är viktigare: att se och försöka allt som du inte hade; kommunicera med barn så mycket som möjligt för att snabbt få in dem världsöversikten som du vill se i dem eller försöka lämna ditt varumärke (om än litet) för samhället. Eller lämna kanske allt som det är och låtsas att inget hände?

När jag fick brevet grät jag. För ledsen. Och väldigt nedslående. Och då började hon tänka. Det visade sig det är vad.

Otroligt nog tänkte jag mycket på frågan som jag frågade förut. Jag försökte föreställa mig, och vad skulle jag göra om... om jag fick reda på att det fanns cancer eller något annat att attackera. Och lämnade för att leva en hel del.

Vid 20 års ålder tycktes det mig att i detta fall var det mest rimliga beteendet att skicka allt till helvetet och njuta av den tid som tilldelades dig. Minns alla dina drömmar och önskningar, allt som av någon anledning var en gång uppskjuten. Och försök att uppfylla det och sminka. Klassiker av genren. "Räcker ut till himlen", "Ännu inte spelad i lådan" - om det.

Om jag hade diagnostiserats vid 20 år skulle jag förmodligen resa världen lätt och nästan utan pengar, så länge jag har styrkan. Hon andade tallar och berg, lyssnade på fåglar och havet. Jag tittade på nya städer och pratade med människor. Den mest annorlunda. Kanske försökte hon fixa de stunder som i vardagen passerar nästan obemärkt av oss.

När Max föddes förändrades bilden något. Det verkade mig ändå rätt att leva de sista månaderna, dagarna och minuterna till fullo, ivrig. Men den ensamma-vackra romantiken har blivit mindre. Max är inte kardinal, men mycket har ändrats. Jag var rädd att tro att jag skulle lämna honom och ville göra allt för att hjälpa honom att överleva min avresa. Jag ville lämna ett spår i hans själ. Bra spår.

Bilden har blivit kontroversiell. Å ena sidan var jag - och jag själv hade mycket att - känna, förstå och uppleva. Å andra sidan var Max, och jag kände att jag också skyldig honom.

Oddly nog, jag hade inte tanken att i slutet kunde jag ha gjort något globalt viktigt och användbart.

Förmodligen hörde alla om Anton Buslov. En ung man som en gång berättade att han snart skulle dö. Med en sannolikhet på 99,9%. Anton bestämde att han skulle kämpa till det sista. Och förutom att hjälpa människor: att inspirera de sjuka och friska. Han blev stor. I flera år gav Anton människor hopp, glädje och en känsla av att ditt liv i de svåraste omständigheterna har en mening. Han dog fortfarande. Men det kommer att förbli i minnet av många.

Så när jag tänkte på döden så hände det mig inte att bli något som Anton. Även om hans väg är kanske bäst. Eller snarare, inte det bästa, men en av de mest meningsfulla och ljusa.

I allmänhet kan jag inte tydligt formulera min position. Kanske, om jag inte hade en make-believe, men verkligen väljer hur jag skulle leva det kvarstående lilla stycket, så skulle allt vara helt annorlunda. Jag är säker på bara en sak: Jag skulle definitivt inte vilja fastna på självkänslighetsstadiet. Jag skulle vilja lämna honom snabbt och leva som jag tycker är lämplig för att göra det.

När jag var ung läste jag Ivan Ilyichs död. Läskig bok Tolstoj skrev det när han upplevde en andlig kris. Tanken om döden. Och livet, dess meningslöshet. Så, Ivan Ilyich tog oavsiktligt en obegriplig öm och väntade noggrant på döden. Skyller på alla, frågar dumma frågor. Nu tror du, nu misstroende. Utan att ens försöka fylla med någon mening, med någon skönhet, de återstående dagarna till honom. Och till sist gick han tillbaka till en annan värld, äntligen förverkliga bara en sak - att hans liv hade misslyckats och gått vidare. Ugh, det vill jag inte. Absolut!

PS: Alla reflektioner avser endast fallet när diagnosen är slutgiltig och oåterkallelig. När döden är väldigt nära. Om det finns en chans, åtminstone några, då måste vi slåss. Krävs.

PPS: Har du någonsin undrat vad du skulle göra om du fick reda på att du hade lite tid kvar för att leva?

Gillar du det? Dela den här artikeln med vänner:

Gratis bibliotek!

Blogg författare Irina Rogozhkina.
En expert på Moskvas träningsplats "Gifted Children." Läs mer →

Relaterade inlägg:

Spela in navigering

Hur skulle du spendera ditt sista år: 14 kommentarer

Enligt min mening, de flesta människor, har lärt sig diagnosen, helt enkelt dö, gör inga prestationer, gå inte till något hav. De ligger på sjukhus och det är böjda

Så det är det. Och anledningen är att de flesta människor förblir i fasen av förnekelse, förargelse (vilka stadier psykologer har identifierat?) Och gör ingen diagnos. Du måste vara en riktigt klok person att sluta engagera dig i att skälla dig själv, andra människor och Gud och tänka på den tid du har lämnat.

Detta är det sista alternativet från brevet. Folk låtsas att inte fatta beslut, lämna allt som det är. Jag skulle inte heller vilja fatta ett beslut. Jag vill ha en romantisk och snabb död)

Jag skulle ha lagt allt i ordning, sagt adjö till alla, be om ursäkt till vem jag var skyldig och skulle ha gått med lugn och ro

Skrifterna är naiva tjejer, roliga

Vad är naivitet i oceanerna eller vad?) Jag trodde alltid att det var till havet att jag skulle springa iväg när jag skulle dö.

Allt beror på ålder. Det är en sak att dö på 20 eller 30, och en annan vid 80. När livet lever och levde bra är det inte hemskt att dö. Jag hoppas verkligen att jag kommer att vara så.

God dag!
Jag är glad att läsa information och artiklar som kommer från dig i mitt mail! Det var ofta en idé att skriva, men det här ämnet berörde tydligt djupare känslor. Om mig 39 år gammal, 2 högre utbildningar, mor till 3 barn. Jag tror att vi ofta undviker detta ämne i livet eller försöker hålla allt åt det åtminstone, det här är förstås ett naturligt försvar mot vad du inte vill känna för dig själv. När jag blev gift och född en liten son var jag en väldigt glad man i mina bekymmer och mina problem, min son var 6 månader gammal när min man var på affärsresa och hamnade i en olycka och dog. Många saker i livet försöker vi förstå och förklara, men sällan sjunka ner i våra känslor. I det ögonblicket försökte jag bara förstå allt och stänga mina känslor för att leva och ta hand om min son. Många år har gått, jag träffade en älskling, födde tvillingar - en liten pojke och en tjej. Efter 2 år blir min dotter sjuk med typ 1-diabetes. Återigen försöker jag förstå att det inte är så, varför den lilla mannen just har börjat sitt liv, bör uppleva denna smärta från ständiga injektioner (för varje måltid + 2 injektioner, morgon och kväll, ta blodmått upp till 7 gånger om dagen). Jag sätter injektioner och bad henne om förlåtelse för denna smärta, tårar rullade i en hagel av mig, mitt hjärta samlar när vi ser lidandet hos människor nära oss. Under ett helt år gjorde jag bara vad jag trodde att imorgon skulle förändras och hon skulle återhämta sig, väntade... Sedan började jag tänka på vad jag kan göra förutom att jag bara kan ge skott och mäta socker... Jag insåg att jag vill att hon ska återhämta sig och börja en daglig sökning information om allt relaterat till denna sjukdom, sökning och information. Först var det en känsla av skuld att jag gjorde något fel, skapade fel förutsättningar etc. Till följd av detta hittade jag artiklar av en anmärkningsvärd specialist från Uzbekistan, som berättade hur människokroppen bildar tillståndet för sjukdomen hos några organ och som ett resultat är sjukdomen i värsta fall. Ganska lite som inte skulle vara ogrundat exempel: ett barn pissar som barn och de lär sig att använda toaletten inte när de vill ha barnet, men till sociala normer - de sitter på kruken, begränsa att dricka, kommentera, skälla, klappa, lyfta på natten och barnet börjar begränsa naturliga manifestationer som försöker få godkännande av föräldrar, farmödrar, lärare. Dessutom har hans naturliga behov inte försvunnit att dricka, men det finns en soc. behovet av att vara bra och rädslan för straff. Det finns spasmer i tilldelningssystemet, det börjar anpassa sig och uthärda och krympa, det övervinner denna ålder och de hinder som är förknippade med det. Som vuxen börjar han ha problem i urinsystemet just på grund av dessa sammandragningar och förbud. Jag ville helt enkelt berätta med min berättelse att allt som oroar oss, oavsett om det är en sjukdom, döds tankar, de alltid har ett eko i våra perceptioner och övertygelser som har ackumulerats för livet och om du är öppen för ditt förflutna, nämligen dina känslor och låt dem i dig, vistas i dem, så mycket som kroppen tillåter utan att hoppa ut dag efter dag, går sjukan bort och själen blir glad och lugn att allt är på plats och det finns en känsla av frihet där du är.

Du är en mycket stark kvinna! Men jag hade en fråga: vilken inställning till vad du skrev om sjukdomar är relaterad till din dotters diabetes. Hon var väldigt ung när hon fick det! Jag tycker att det inte alltid är rätt att börja leta efter sjukdoms psykologiska bakgrund. Detta kan bara leda till överdriven neuros och anklagelser. IMHO.

Och det verkar för mig att vi alla är i samma position, oavsett om det finns diagnoser eller inte. Vi har alla en kort tidsperiod för detta liv. Och vi lever i det sätt som vi väljer oss själva (medvetet eller ej).

Detta är sant. av någon anledning förstår du först det här först när du inser att det inte finns mycket kvar.

Välj faktiskt enheter. Andra lever som det borde.

Lena tycker barnets sjukdom, och i det här fallet är min dotter ständigt knuten till någon med honom, från vilken hon lär sig dag efter livsdag och uppfattar allting i sin barndom genom sina föräldrars ögon. Jag har min egen egenskap av beteende, till exempel, jag är väldigt upprörd i känslor, i manifestation av smärta (ibland märker jag inte ens min smärta), lärde kroppen att försvara och anpassa sig så mycket för livet. Jag var uppvuxen av min pappa (min mamma var alltid väldigt rädd för honom) väldigt svårt och protesterade på min egen väg, men det var omöjligt att bli sjuk och klaga för att visa känslor och visa att jag var svag. Så jag fick en utbildad robot, jag jobbar bra, jag är mycket ansvarig, jag kan jobba gratis eller på helger, förstå alla problem med arbetsgivare. Jag lär mig bara att känna mig nu och det blir skrämmande när smärtan av barndomen återvänder, jag gömde mig från dem. Det visar sig att hon lärde barnen tålamod, de läser allt från sina ansikten, nu lär jag mig att känna och lära barn att leva med sina känslor - de har sin egen fördel. Min dotter antog att jag hade smärta i urladdningssystemet, bukspottkörteln sprackade, smärtan orsakar alltid en spasma och sedan rädsla. Min uppgift är att hjälpa henne att återvända till kroppens känslor och leva genom de smärtor som orsakade hennes sjukdom genom andning och avkoppling. Vi har redan små framsteg när det gäller att leva smärtan med det (jag trodde inte att det var så kraftfullt) och resultatet är en minskning av insulinmängden, men det är svårt att själv överföra det till henne för mig. Tack vare Internet hittade jag en specialist från Uzbekistan, vars artiklar jag läste och han hjälper mig i det här arbetet. Tack för din webbplats, det är mycket inspirerande för många beslut, jag är glad att du kan lära dig mycket för dig själv i informationen.

När jag läste ditt svar fanns det väldigt motstridiga känslor. Det kan bero på att kroppsterapi, gräver i det förflutna och upplever smärta inte ligger nära mig. Men det känns som att det hjälper dig och hjälper din dotter. Stor respekt för dig, som en person som söker ett sätt att läka och inte ge upp.

Lev dagen som den sista i livet

Väckarklockan ringer vid olika tidpunkter. Ibland - klockan 6, ibland - vid halv sex. Mannen alltid (med undantag för helger) står upp på sex. Jag brukade gå upp med honom, göra kaffe, han kom in i köket och vi pratade lite - det var vårt morgonmöte innan dagen började.

Yanina Eggenberger, 48, kosmetolog, ägare till en skönhetssalong, bor i Schweiz i 21 år. Hennes man är kristen (affärsman) och vuxen dotter Natasha.

Nu står jag inte alltid upp tidigt. Men inte idag - ikväll går jag till min dotter i Arosa, jag stod upp tidigt för att förbereda min man till en dietmat, så att jag på kvällen utan mig inte skulle äta godis! Han är på en kost och vill gå ner i vikt. Jag älskar att laga mat, och jag vet att han älskar och att det är användbart för hans kost. Jag tillåter inte min man att laga mat - på något sätt gjorde han middag, jag åt och sa att jag skulle laga mig själv. Så idag beredde jag middag på morgonen, varefter jag gick till jobbet. Klockan 8.30 kom den första klienten.

Jag kan sova på morgonen länge. Om jag har tid, då även efter att ha druckit kaffe, kan jag fortfarande somna och sova nästan tills lunchtid. Men jag går inte till sängs tillräckligt sent, jag har tillräckligt med 8 timmars sömn, men jag sover bara klockan 8 på helgerna, och om jag har tillräckligt med sömn hela tiden, då i slutet av veckan blir jag väldigt trött. Jag jobbar 4 gånger i veckan, en gång i veckan - det här är den dag då jag kör om min verksamhet. "Ditt företag" är något som inte gäller för arbete. Jag har en paus till lunch, men just nu gör jag administrativa frågor, ringer kunder och vänner. Jag ringer ofta mina vänner under arbetsstörningar. Och på min egen affärsdag gör jag hushållssysslor, sport och "självomsorg" - en frisör, en manikyr... Och på kvällen på den dagen gillar jag att träffa vänner. På de dagar jag jobbar går jag inte ut ur arbetet före halv sju eller åtta, min arbetsplan är en månad eller två framåt...

Jag föreställer mig inte riktigt hur människor, som arbetar hela dagen, klarar av att gå till klubbar och till och med till konserter på kvällarna. Och idag arbetar så många människor inom tjänstesektorn och avslutar arbetet bara klockan åtta på kvällen! När bor de?

Jag kan inte säga att jag bor min dag som den sista i mitt liv. Men ingen vet vad den sista dagen är... Och jag försöker inte skjuta upp intressanta händelser för mig för senare! Därför är filosofin att "idag ska arbeta på 300%, och då kommer tiden för vila", gick jag med åldern. Jag insåg att om jag bara arbetar, lider en annan del av mitt liv. Till exempel har jag inte tid att se vänner. Jag kan inte leva utan arbete, men jag vill inte leva bara för arbete.

Vänner händer inte mycket, men jag har värdet av att upprätthålla vänskap, och för detta behöver du ha tid för vänner, särskilt eftersom de alla arbetar. Och när vi träffas går vi antingen en promenad eller gör något annat tillsammans - med tanke på att mannen tycker om att tillbringa helgen hemma, och jag måste kasta ut energin i aktiva aktiviteter (och det är till exempel roligare att åka skidor med vänner). Idag går jag till dottern med min flickvän, imorgon skidar vi till lunch och då är det dags för dottern. Hon flyttade nyligen till Arosa, och jag tycker att det är nödvändigt att vara med henne. Jag förväntade mig inte ens att vi hade en så nära relation, och när hon bodde med mig eller bara "runt hörnet", uppskattade jag inte riktigt det. Vi anlände till Schweiz när Natasha var 8,5 år gammal. Det händer i livet som "pappor förändras", och mamma är alltid kvar...

Min man talar lite, men han känner sig väldigt exakt, han behöver inte någon hjälp av "Transurfing Reality" (den undervisning som presenteras i Vadim Zeland-eds serie av böcker). Och jag är förtjust i isotericism. Jag läste böcker på morgonen, på helgerna och mycket - på semester. Vi åker på semester ofta nog till olika platser. Allt beror på situationen, intresset för tillfället och betydelsen. Ett brådskande behov av att lindra spänningen, då är det dags att gå på semester. På semester går jag med min man, eller med min dotter eller med mina vänner - så har vi kommit överens med min man: 4-5 semester dagar med vänner. Med vänner är det helt olika platser, andra samtal, andra upplevelser. En jag går inte någonstans, mer än en dag, jag kan inte spendera en. Jag måste dela mina erfarenheter med någon.

På kvällen somnar jag omedelbart. Det är nödvändigt att gå till kudden, öppna boken eller sätt på TV: n, ögonen är nära varandra - varje dag, även en ledig dag, är alltid så intensiv. Självklart lyckas de inte alltid, ibland går allting upp och ner, men jag vet att om dagen inte lyckades och något inte fungerade, så behöver du bara vänta till imorgon, till exempel, och lösningen kommer. Så det händer...

Reprinting text och bilder aboutswiss.ch tillåtet enligt villkoren för att placera länkar till originalmaterialet på vår webbplats.

del

Journal "RSH", februari 2019

I augusti 2018 tog Mikhail Fichtengolts ställning som opera-direktör i Zürichs operahus (omslagsfoto). Om musik och opera sångare, om delikatesser och barn, om Zürich och Schweizens historia - spelas en musiksexpert uppfattning ordentligt.

SWISS-flygbolaget förlorat bagage av den amerikanska skådespelaren Matt Damon

Skådespelaren flög till Schweiz för att få ett tal vid World Economic Forum (WEF) i Davos.

Vad händer om du bor som "sista dagen".

En vän skickade mig en länk till en motiverande historia. Slutsatsen var att sluta jobbet och leva din dröm som om det var din sista dag.

Jag har inget emot denna historia. Men bara så förstår du. Alla dessa videor, artiklar och berättelser visas på Internet är inte av misstag. Människor som publicerar dessa material har ett enkelt mål.

Fler klick, mer trafik, mer pengar.

Alla dessa underbara historier om det faktum att du måste sluta jobbet, inte ge dig en jävla chef, gå till världens ändar och öppna ditt drömföretag, skapas av personer som arbetar 12 timmar om dagen i ett grått och tråkigt kontor.

Varför är jag så djärv att hävda det? Ja, för jag har själv skapat dessa inspirerande berättelser. Berättelser som gjorde att folk hämtade sin rumpa och gjorde en affär (faktiskt följ länken och betala för produkten). Bara ett företag som säljer önskningar och drömmar. Inget personligt.

Låt mig berätta vad som händer om du bor som i dessa historier.

Monotoni.

När du gör supera kul saker varje dag under resten av ditt liv blir ditt liv tråkigt. Detta, naturligtvis, coola saker. Men detsamma.

Efter ett tag kommer inget att överraska dig. Exakt. Ditt fantastiska liv upphör att förvåna dig.

Och då kanske du inser lycka. Lycka som inte kommer från stora saker.

Jag tror att lycka inte kommer från utsidan. Det kan bara visas från insidan. Och jag tror att det kommer från de små sakerna i vårt liv.

Saker vi kan göra just nu.

Till exempel, att dela med någon kunskap. Eller gör kalligrafi hemma.

Dessa saker vi har råd med just nu. Saker vi kan göra till slutet av dagar som "imorgon kommer inte att komma".

3 timmar

Du kan börja leva så här är din "sista dag". Idag.

Räkna bara hur mycket tid du spenderar på något som inte är ditt liv.

En halvtimme på morgonen till nyhetsflödet, en halvtimme till en intressant diskussion, en ovanlig video, och här är en annan. En intressant motiverande blogg, men absolut värdelös. Gilla den här.

Vad sägs om att bara använda dessa 3 timmar i ditt liv? Du kommer att leva som "sista dagen".

val

När det gäller mig lever det som "sista dagen" fortfarande utan plan.

Och när du bor utan plan eller mål, utan att veta vad du ska göra nästa, kommer ditt liv sannolikt att vara en röra och en röra av olika idéer.

Detta händer när du får för många val och slutar välja ingenting alls. Eller du kommer att göra saker som du redan vet. Bekant och enkelt arbete.

Detta kallas paradoxen av valet.

Ju fler alternativ du har i livet desto snabbare du panik. Hur fungerar det? När du går till mataffären blir det enkelt för dig att välja en juice från tre positioner. Men om det kommer vara en hel avdelning för juice, blir det svårt att välja. Samtidigt tänds en hel massa faktorer. Och du väljer tills du hittar ett välkänt varumärke...

... välbekant jobb och livsstil.

Att ha en dålig plan är mycket bättre än att inte ha en plan alls.

pengar

Att leva som "sista dagen" kostar mycket pengar. Självklart kan du förvandla din passion till affärer och sätta upp miljarder.

Kanske kan du göra det. Och kanske inte. Troligtvis inte.

Att leva och tjäna en dröm kan ta många år. Total procentandel uppnår framgång. Resten arbetar i ett normalt jobb. Varför så?

Eftersom det finns en begränsad mängd resurser. En begränsad summa pengar i kundens plånbok, en begränsad tid att surfa på nätet. Och människor, som har restriktioner, väljer det bästa av vad som är.

Människor läser inte mediokra bloggare. Människor tittar inte på mediokra videor. För att tjäna i den här världen måste åtminstone något vara antingen # 1 eller inte.

Och för att tjäna din passion måste du vara # 1 bland alla andra som du.

rutin

Du vill inte ha en rutin, men du behöver det.

Tänk dig att ingen ger dig dagliga uppgifter. Ingen kontrollerar vad du gör. Ingen bryr sig om dig. En vecka, två månader och år.

Tänk dig en sekund.

Utan rutin kommer du inte att kunna göra någonting under lång tid. Nu är du motiverad av min motiverande artikel, men vad ska man göra om en vecka? Du kommer att sitta utan att arbeta bläddrar genom bandet Vkontakte tills maten går ut i kylskåpet. Utan rutin kommer du aldrig att ta med någonting till slutet.

Och när jag säger att inget kan uppnås utan en rutin, talar jag om mig själv.

För den senaste månaden har jag skrivit varje dag. Detta är tråkigt. Det här är dumt. Inte alla inlägg kommer på bloggen, men det spelar ingen roll.

Det viktiga är att utan en rutin blir ditt liv kaos och en röra.

Jag kommer att leva idag som om den var den sista

Underbar självinställning för varje dag från boken "Den största köpman i världen", av Og Mandino.

Jag kommer att leva idag som om den var den sista.
Och vad ska jag göra med den här dyrbara dagen, den sista av mina kvarstående?

Först och främst kommer jag att försegla livets kärl så att inte en enda droppe kommer att falla i sanden. Jag kommer inte att tillbringa ett ögonblick att tänka på gårdagens misslyckanden, gårdagens nederlag och sorger - varför förlora det goda på grund av det dåliga?

Kan sanden i klockan strömma upp? Kan solen stiga på den plats där den sätter och går där den stiger upp? Kan jag gå tillbaka igår och rätta till de misstag jag gjorde? Kan jag, med sorg för gårdagens sår, läka dem? Kan jag bli yngre än jag var igår?

Kan jag ta tillbaka vad som sägs ondska ord, slag eller smärta? Nej. Igår blev jag begravd för evigt, och jag tänker inte längre på honom.

Jag kommer att leva idag som om den var den sista.
Och vad ska jag göra?

Jag glömmer inte igår, jag tänker inte heller på morgondagen. Varför ska jag avvisa "nu" för "kanske" skull? Kan morgondagens sand falla klockan idag? Kommer det att finnas två soluppgångar i morse? Kan jag göra morgondagens arbete idag? Kan jag lägga morgondagens guld i dagens plånbok? Kan morgondagens födelse födas idag?

Kan morgondagens död visas och kasta en skugga över dagens glädje? Ska jag vara orolig för händelser som jag kanske inte ser? Ska jag tortera mig själv med problem som kanske inte kommer? Nej! I morgon begravd tillsammans med igår, och jag kommer inte att tänka på honom längre.

Jag kommer att leva idag som om den var den sista.
Den här dagen är allt jag har, och den här klockan är min evighet.

Jag kommer att träffa soluppgången med glädjande skådningar, som en fånge som har fått en utvisning från verkställighet. Jag kommer att ge upp, acceptera denna nya dag som en ovärderlig gåva. Mitt hjärta kommer att fyllas med tacksamhet vid minnet av de människor som träffades gryning igår och som inte är närvarande bland dem som bor idag. Jag är verkligen lycklig, och dagens klocka är ett oförtjänt belöning.

Varför får jag leva en extra dag när andra som är mycket bättre än jag är borta? Kanske uppnådde de sina mål, men jag måste fortfarande göra det? Och det här är en annan
ett tillfälle för mig att bli vem jag kan bli, och så uppfylla mitt syfte? Har den här dagen fått mig att uppnå perfektion?

Jag kommer att leva idag som om den var den sista.
Jag har bara ett liv, och detta liv är bara ett tidsintervall.

Slösa bort en, jag förstör mycket. Efter att ha slösat bort i dag kan jag korsa den sista sidan i mitt liv. Därför måste jag ta hand om varje timme idag, för det kan aldrig hända igen. Det kan inte räddas för imorgon, för vem kan rida vinden?

Varje minut i denna dag ska jag ta hand i min hand och värna kärlek, för det är ovärderligt. Kan en döende köpa ännu en extra suck, även om han ville ge allt sitt guld till honom? Vilket pris vågar jag ge för de kommande timmarna? Jag kommer att göra dem ovärderliga.

Jag kommer att leva idag som om den var den sista.
Jag kommer att fortsätta att undvika tidsmördarna.

Slowness Jag kommer att förstöra med handling, tvivel jag kommer att övervinna med tro, rädsla jag kommer att förstöra med säkerhet. Tom talare Jag lyssnar inte. Där. där det finns ledare, kommer jag inte att dröja, och jag kommer inte att gå i tomgång. Från och med nu kommer jag att komma ihåg att överlåtelse till ledighet är som att stjäla mat, kläder och värme från dem. vem du älskar Jag är inte en tjuv, jag älskar, och idag har jag den sista chansen att bevisa min kärlek och generositet.

Jag kommer att leva idag som om den var den sista.
Jag kommer att uppfylla dagens arbetsuppgifter.

Idag ska jag smeka mina barn medan de fortfarande är små, imorgon kommer de att lämna, och jag kommer också att lämna. Idag ska jag krama och kyssa min fru, imorgon kommer hon att lämna, och jag kommer också att lämna. Idag ska jag stödja en vän i nöd, imorgon kommer han inte längre att gråta om hjälp, och dessutom hör jag inte hans samtal. Idag ska jag offra mig själv och arbeta, imorgon har jag inget att ge och det kommer ingen att vara som skulle acceptera.

Jag kommer att leva idag som om den var den sista.
Och om han är den sista, blir han det största monumentet för mig.

Jag kommer att göra den här dagen till mitt bästa livsdag. På den här dagen kommer jag att dricka varje minut till botten och känna deras smak, jag kommer att känna tacksamhet. Varje timme kommer jag att hitta och varje minut kommer jag att ägna bara till det betydande. Jag kommer att kommunicera med människor
mer än någonsin, och jag kommer att tjäna mer guld än någonsin. Varje minut idag blir mer fruktbar än en timme igår. Och det här sista kommer att vara mitt bästa.

Jag kommer att leva idag som om den var den sista.
Och om han inte är den sista, så böjer jag knäna tacksamt. "

Bekanta dig med alla humörerna på Og Mandino här.