Smärtlindring utan droger

Smärtlindring utan droger

Alternativ eller kvackeri?

Moderna människor är så vana vid att lösa några problem i samband med smärta med hjälp av piller att de inte längre tror på effektiviteten av andra sätt att hantera smärta. Och förgäves. I själva verket kan, tillsammans med farmakoterapi för behandling av smärtssyndrom, icke-läkemedelsmetoder tillämpas allmänt. Förresten är de ofta inte bara effektivare än läkemedel, men också mycket billigare. Så alternativa anestesimedel bör tas på allvar.

Det finns flera dussin sätt att lindra (eller helt lindra) smärta utan medicinering. Några av dessa metoder har kommit till oss från åldrarna, andra har lärt sig relativt nyligen. Det medicinska samhället behandlar dem annorlunda. Tillsammans anser officiell vetenskap endast att effektiva metoderna, vars resultat bekräftades under experimenten. Till exempel tvivlar ingen på det faktum att psykoterapi kan ge betydande fördelar för personer som lider av kronisk smärta. Många forskningsartiklar och avhandlingar har skrivits om detta ämne.

Många av de alternativa metoderna för anestesi genomgick emellertid inte en allvarlig undersökning. De diskuteras inte vid medicinska konferenser och på sidor av specialiserade tidskrifter, med tanke på pratningen om deras fördelar som en överdrift.

Det skulle dock vara fel att kalla sådana metoder charlatanism bara för att de är lilla studerade. Trots det faktum att forskare inte är redo att acceptera det faktum att en framgångsrik tillämpning av dessa metoder är, gör patienterna alltmer sitt val till deras fördel. Förresten handlar det inte om begränsade och dåligt utbildade personer. En av studierna i Amerika visade att personer med en bra utbildning ofta vänder sig till alternativa metoder för smärtlindring. Kanske beror det på att sådana patienter ser mer på världen och inte låser sig inom ramen för traditionella idéer.

Antalet anhängare av alternativa anestesimetoder växer år för år. Detta beror på det faktum att människor i allt högre grad tänker på naturläkningsmetoder. Och om några decennier sedan var farmakologins prestationer ansedda obestridliga, idag talar många människor tvivelaktigt om effektiviteten att ta mediciner "med eller utan orsak". Idag vägrar många att ta orimliga piller till förmån för hypnos och psykoterapi, massage och akupunktur. Ökemedel bereds av smärtstillande medel i hemhjälpmedel.

Naturligtvis är åtgärden bra i allt. Och att vägra det läkemedel som rekommenderas av läkaren bara för att "det är inte naturligt" är inte värt det. Och det är värt att leta efter en rimlig kombination av droger och metoder vars effektivitet har bevisats genom åren. Och viktigast av allt är de i oskadlighet som det inte finns några tvivel om.

När kan det vara nödvändigt att använda icke-drogbedövning? I olika situationer. Till exempel, när det finns kontraindikationer för att ta farmakologiska läkemedel. Eller om doseringen av medicinen redan är mycket hög, men den önskade lättnaden är inte där. Alternativa anestesimetoder rekommenderas också i de fall då smärtan inte är så svår att springa till medicinskammaren och svälja analgetika. Dessutom kan de göra en bra service till personer med allergier och överkänslighet mot smärtstillande medel.

Kort sagt är tillämpningsområdet för sådana tekniker väldigt brett. Och patientens uppgift är att utnyttja stöd från en läkare och klokt komplettera det klassiska sättet att hantera smärta som rekommenderas av en specialist på alternativa sätt.

Anestesi utan droger, Gelb G., Siegel P., 1990

Anestesi utan droger, Gelb G., Siegel P., 1990.

I boken av amerikanska författare är användbara tips för att bekämpa smärta av huvud, nacke, rygg. Särskild uppmärksamhet ägnas åt avlägsnande av muskelspänning och eliminering av HFS-syndrom. Betraktar frågorna om återhämtning genom motion, nutrition och andra.
Massläsare.

Problemet med smärta och kampen mot det har länge lockat många forskare från hela världen. Emellertid är kärnan och mekanismen av smärta ännu inte fullständigt avslöjad. Metoder för att hantera denna ibland allvarliga sjukdom är inte tillräckligt perfekt. Därför önskan att förbättra smärtbehandling. och lindra miljontals lidande bör hitta stöd, om användbara och uppmuntrande metoder måste genomföras. Ur denna synvinkel är det nödvändigt att närma sig boken av amerikanska läkare Harold Gelb och Paula M. Zi-gel, som erbjuder behandling av smärta i huvudet, ryggen, nacken och andra organ utan droger. Sådan behandling är baserad på naturliga återställande metoder som inte skadar kroppen.

Boken beskriver i detalj och populära metoder för behandling: övningar som syftar till att återställa elasticitet och muskelstyrka. biofeedback-avkoppling; stabilisering av den temporomandibulära leden och bettet; Optimering av sömnförmåga dietterapi; eliminering av hormonella dysfunktioner, stress etc. Författarna närmar sig de rekommenderade metoderna från den fysiologiska ståndpunkten till hela organismens tillstånd, med tanke på smärta som en nödsignal för hela organismen där en obalans mellan olika funktionssystem eller strukturell harmoni uppträder. Detta är det otvivelaktiga värdet av ett sådant fysiologiskt motiverat tillvägagångssätt för terapeutiska åtgärder. Som författarna visade hör den viktigaste rollen i utvecklingen av smärtssyndrom till den patologiska tillståndet hos musklerna när de är felaktigt reducerade eller ansträngda som ett resultat av fysisk disharmoni i kroppen och känslomässiga stress som uppstår eller ökar i psykotumala situationer, fel i näring, hormonell dysfunktion, etc. Men betonar rollen av dessa faktorer i mekanismen för muskelpatologi och ursprunget av smärta, underskattar Harold Gelb och Paula M. Siegel huvudkällan av stress nacke och ryggmuskler och smärta i dessa områden, vilket är en degenerativ dystrofisk process i ryggraden (osteokondros). En ganska förenklad beskrivning av skillnaden mellan muskelsmärta och ryggmärgs smärta. Därför är råd och rekommendationer inte särskilt övertygande när det gäller kirurgisk behandling av ländryggsmärta.

INNEHÅLL
Introduktion 5
Funktioner hos personer som lider av kronisk smärta 8
Analysera stress 9
Kroniskt smärtssyndrom 13
Vem utvecklar smärta från muskelkontraktion 13
Vad orsakar smärta 14
Barn lider 19
VPN syndrom och dig 20
Hur utvecklande HSS syndrom 20
Stress- och käftsymmetribrytning 21
Växer upp med HFS 24
Så här diagnostiserar du VPN-syndrom 26
Behandling av VPN syndrom 27
Terapi av muskler och "syltpunkter" 28
Käveförskjutningskorrigering 29
Talförmåga förändras 29
Hantera stress 30
Lidande från HSD sägs vara 30
Symtom associerade med CaS 33
Manifestationer av VPN syndrom beroende på personens ålder 34
Korrigeringsövningar i VPN 35
Huvudvärk som patientens vanligaste klagomål 37
Muskelkontraktion huvudvärk 38
Huvudvärk av vaskulärt ursprung 41
Beam male migraine 46
Neuralgia i ansiktet 47
Huvudvärk för neoplasmer och inflammatoriska processer 49
Ryggsmärtor: vad orsakar dem? 50
Stress och ryggsmärta 51
Andra orsaker till ryggsmärta 52
Muskulär och diskogen smärta 54
Muskelsmärta i ryggen 55
Kraus-Weber test 56
Korrigerande övning 58
Förebyggande av ryggsmärta 76
Om fixeringsbehandlingar 77
Tillbaka smärtstillande medel 77
Kirurgi 77
Din nacke gör ont 78
Vad orsakar smärta? 78
Nerver i halsen som innervarande andra delar av kroppen 79
Nacken som mottagare och spänningsackumulator 79
Obehandlad käftförskjutning 80
Fel hållning 80
Smärtlindring 81
Halsövningar 82
Drogterapi.84
Immobiliseringsterapi 84
Halsskador i hjärtesvikt 84
Arthritis Neck Pain 85
"Vred nacken" 85
Biobond: Lär dig att slappna av 85
Hur bildskärmar fungerar. 86
Varför behöver vi vila 88
Biofeedback Program.88
Om varaktigheten av behandlingsperioden 92
Har alla en biofeedback? 93
Övningar som ska utföras hemma 94
Utveckla självmedvetenhet 95
PHAT (tekniker för att förstå fysiska vanor) 96
MAP (muskelmedvetenhetsmodell) 98
CAP (modell för ökad medvetenhet) 102
CAT (cirkulationsmedvetenhetsteknik) 103
Luft (avkoppling med utgångsdatum) 105
ESD (sömnoptimeringsprocess) 106
AML (utvecklingsprocessen för immunitet) 108
Applied Kinesiology - Vetenskapen om stress 112
Testning i tillämpad kineiologi 114
Korrigering (förordning) 115
Näring och god hälsa 116
Kostnäringsbrister 116
Om näringens roll 117
Näringsprinciper 119
Provmenyer 121
Frukost 121
Lätt måltid 121
Den andra frukosten 121
Lunch (middag) 122
Övning 122
Kosttillskott 122
En nutritionists roll 123
Rekommenderad mat 123
Recept för en stor sallad 124
Näringsrika Desserter 124
Kranial osteopati. Ett nytt utseende på huvudets struktur 126
Osteopati - holistisk medicin 127
Kärnan i kraniell osteopati 127
Stam på benens skall 128
Osteologisk behandling 128
Hormonbalans och muskelsmärta 129
Hur endokrina körtlar arbetar 129
Hur musklerna blir trånga 129
Endokrinologens roll 130
Hur säkert ersätter naturliga sköldkörtelhormoner 131
Om fysioterapiens roll 131
Vad är funktionen? 131
Strukturell balans och smärta 132
Fallhistorier berättade av patienterna 133
Epilog 139.

Gratis nedladdning e-bok i ett bekvämt format, titta och läs:
Ladda ner boken Anestesi utan droger, Gelb G., Siegel P., 1990 - fileskachat.com, snabb och gratis nedladdning.

Ladda ner pdf
Nedan kan du köpa den här boken till bästa pris med rabatt med leverans i hela Ryssland. Köp den här boken

Smärtstillande medel hemma - vi klara oss utan droger

Korrekt använda, örtvärkemedel hemma kan visa positiv dynamik, klara av smärta sensationer. Vidare utför naturliga naturliga anestesimedel, som har en ojämförligt mindre grad av allvarliga biverkningar än syntetiska läkemedel, sina funktioner på inget sämre sätt.

Ansikte med manifestationer av smärta (oftare eller oftare) under alla människors liv, det finns ingen person som inte ens ensam använt hjälp av smärtstillande medel.

Kroppen, särskilt under åren, ökar efterfrågan på smärtstillande piller. Viktiga läkemedel finns alltid till hands, eftersom ett stort antal människor tvingas dagligen att klara sig.

Smärtsamma känslor "åtföljer" den kliniska bilden av ett antal patologier, men formerna av läkemedel som är utformade för att bekämpa dem är slående i mångfald.

Det första hjälpenpaketets medicinska arsenal är imponerande - lösningar för injektioner, geler, pulver, salvor, tabletter. En sådan ansträngning av smärta uthärdar inte, och retreats, helt eller avtagande.

Tyvärr har syntetiska droger en omvänd (mörk) sida - en bieffekt som kan skapa en påtaglig negativ hälsa. Vidare är manifestationen av problem inte möjligt omedelbart (vid antagningstidpunkten), men med en viss tidsfördröjning.

Ett typiskt exempel: systematisk användning av NSAID, smärtstillande medel, ökar risken för hjärtkatastrofer (hjärtsjukdomar), ulcerativa lesioner.

Användningsregler för painkiller

Utseendet av smärta är ett distinkt diagnostiskt symptom ("nöd" -signal) om förekomsten av interna problem som kräver brådskande lösning. Analgetika (naturligt, syntetiskt) kommer bara att bidra till att pacify det smärta smärtsyndromet, men grunden orsakade utseendet av smärta obehag kommer att förbli.

Det viktigaste är att besegra sjukdomen bakom smärta obehag.

Om manifestationen av smärta är överdriven, är förbättring svår att uppnå utan hjälp av smärtstillande medel. Men långvarig användning, med måttlig smärta känslighet, är inte den mest optimala lösningen. Försök att tillfälligt överge smärtstillande medel, eftersom biverkningar kan snedvrida sjukdomens kliniska mönster.

Det blir svårt för doktorn att göra en korrekt diagnos i tid, för att fastställa orsaken till orsaken till den patologiska processen, risken för komplikationer ökar.

För att minimera de möjliga negativa effekterna av långvarig användning av smärtstillande medel på kroppen, är det nödvändigt att följa medicinska rekommendationer.

Indikationer för säker mottagning

  • Muskuloskeletala smärta orsakade av fysisk överbelastning.
  • Patologier som påverkar artikulärapparaten, särskilt kroniska varianter.
  • Skador av mindre svårighetsgrad - sprains, blåmärken, nackdelar, skärningar, brännskador.
  • Stöd till den drabbade tand (tillfällig).
  • Migränattack, spänningshuvudvärk.
  • Kronisk smärta, om identifierad (diagnostiserad) orsakar provocerande smärta.

De angivna indikationerna tillåter givetvis användningen av ett bedövningsmedel inuti, men när smärtsyndromet är måttligt är det lämpligt att använda externa medel (salva, gel) för att lindra smärta. Bättre rädda magen.

Intern mottagning kräver extrem försiktighet för patienter som har officiellt "fasta" dysfunktioner:

Den kliniska bilden som är typisk för akut abdominal syndrom (abdominal katastrof) är en absolut kontraindikation för självadministration av smärtstillande medel.

Denna situation gör det nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare för att undvika utveckling av extremt farliga komplikationer (peritonit), vilket utgör ett verkligt hot mot livet.

Valet, recept på ett smärtstillande medel utförs uteslutande av en läkare, på grundval av den utförda diagnosen, en detaljerad historia.

Användarvillkor

Det är omöjligt att öka dosen av läkemedlet, i början är det tillåtet (efter överenskommelse med läkaren) att minska halva tiden.

Frånvaron av den förväntade effekten, anledningen till att använda andra hälften av p-piller.

En-komponent analgetika har högre prioritet än det kombinerade sättet, eftersom svårighetsgraden av den inneboende bieffekten är lägre.

Analgetiska piller på löpande basis är oacceptabla, eftersom säkerheten för även de mest "ofarliga" är väldigt relativ. Smärta är blockerad tillfälligt, orsaken elimineras inte.

Kroppen genomgår förgiftning, läkemedlet ackumuleras. Ett typiskt exempel är regelbundna doser av smärtstillande medel ökar risken för njurskador (minskad organs storlek, nefrokalcinos). Håll alltid vid medicinska möten.

Om du ändå bestämt dig för en oberoende mottagning (en extremt utslagshandling!), Följ noggrant instruktionerna, där den maximala tillåtna dagliga dosen, tidsintervallet för användning tydligt anges.

  • Att acceptera efter mat, tvätta med vatten utan gas.
  • Analgetiska droger och alkohol är helt oförenliga begrepp.
  • Akut-dagger smärta i buken eller hjärtat - ring omedelbart 03.
  • Det finns inga harmlösa droger, bara mer eller mindre farliga droger klassificeras.

När smärtsyndromet är måttligt, vilket inte ger påtagligt obehag, kommer naturliga alternativa analgetika vara ett värdigt alternativ till farmakologiska läkemedel. Har du tidigare diskuterat med din läkare, använd växtbaserade läkemedel i kampen mot smärta.

huvudvärk

  • antiinflammatorisk
  • smärtstillande medel
  • koleretiska
  • lugnar
  • stabiliserar matsmältningen
  • nervös irritabilitet, utmattning
  • yrsel
  • bronkit
  • cystit
  • hemorrojder
  • kronisk rinit
  • tvätta purulenta sår
  • reumatism
  • gikt

Initiala brev är strängt kontraindicerade för gravida kvinnor, bland annat absoluta begränsningar hypotoni, gastrit, trombos. Glöm inte att följa dosen, för att samordna åtgärden med läkaren.

Gröna apotek recept

Infusionen av brevet hjälper till att lugna ner, sluta huvudvärk:

  • hugga torrt gräs
  • tillsätt kokande vatten
  • andel 2 msk. 1/500 ml.

Har insisterat en och en halv timme, använd den resulterande volymen i lika delar. Smaken av den resulterande infusionen är lite bitter.

För att övervinna neuroserna kommer det att hjälpa juice av initialbokstaven med honung, ett förhållande 1: 1, för att ta på tsk.

Pulver av torra blad, 1 tsk, drick grönt te.

Innehållet av askorbinsyra, mättnaden av kompositionen med karoten, E-vitamin, salter av spårämnen gör växten en värdefull representant för floran. Listan över positiva egenskaper är inte sämre än vitamin "monster" - hundros, havtorn.

  • smärtstillande medel
  • diuretikum
  • sedativ
  • antiinflammatorisk
  • allergier - klåda, brännande, blåsor
  • tarm störning, sårbildning
  • egenhet

Har köpt urtete, se till att det inte finns kontraindikationer innan du tar det. Minimera risken för biverkningar. Primära negativa symptom - en signal att omedelbart avsluta kursen, kontakta en läkare.

Recept i spargrisen

För att förbereda en helande infusion, ta i lika delar (v. 1) primula, mynta, valerian, lavendel. Blanda ingredienser noggrant, tillsätt ett glas varmt vatten. Koka upp, insistera på en och en halv timme. Använd på kvällen, precis före sänggåendet.

Den terapeutiska effekten av läkemedel baserad på periwinkle beror på växtens kemiska sammansättning, berikad med alkaloider. Den kvantitativa indikatorn överstiger 50-talet.

Den ledande positionen i innehållet är Vincamine, vilket förbättrar:

  • syreabsorption genom hjärnvävnad
  • cerebral cirkulation
  • sedativ
  • hypotensiv
  • vasodilator
  • hemostatisk
  • antiinflammatorisk
  • hypertoni
  • neurologiska patologier (vegetativ neuros, polyneurit, effekter av meningoencefalit)
  • cerebrovaskulär olycka
  • gingivit
  • tandvärk
  • eksem
  • ökat intrakraniellt tryck
  • halitos
  • migrän
  • Belle
  • halssjukdomar
  • sår
  • brännskador
  • sexuell svaghet
  • klåda
  • dysenteri

Applicera periwinkle hemma kräver noggrann, noggrant iaktta dosen, är det obligatoriskt att konsultera en erfaren herbalist i förväg.

Spargris recept

Hackad löv häll kokande vatten (1 tsk. / 100 ml.), Koka en minut, insistera en halvtimme, dränera. Ta en matsked.

Mättad med anthocyaniner som stöder nervsystemet.

Bärbara egenskaper:

  • antioxidantskydd stärktes
  • immunitet ökar
  • reducerad kapillärpermeabilitet
  • reducerad risk för kolesterolformationer
  • användbart för syn
  • antitumör
  • ökar hemoglobin
  • hemostatisk

Körsbären bekämpar tryggt mot inflammatoriska fenomen som orsakar smärta (huvudvärk, muskler) och i nivå med "pålitliga" farmaceutiska preparat.

Bärens sammansättning, berikad med ett stort antal flavonoider, anthocyaniner, bidrar till att motverka:

  • gikt
  • artrit
  • diabetes
  • förbättrar blodbildning (mer körtel än äpplen)
  • minskar onkologiska risker

Körsbär naturlig analgetikum, 20 bär alternativ till aspirin. När en huvudvärk, prova en liknande ersättare. Det är synd att säsongen av mogning av denna användbara bär är kortsiktig, och går inte året runt.

Gemensam smärta

Smärtor av liknande lokalisering lindras ganska framgångsrikt med naturliga analgetika. Massor av recept, men svårigheten ligger i rätt urval av växter, med hänsyn till organismens individuella egenskaper. Samråd med en erfaren fytoterapeut krävs.

Verka snabbt, eftersom estrarna från kompositionen snabbt når blodet. Terapeutisk effekt på nervsystemet uppstår genom receptorer, nervändar eller lukt, gör att du kan "pacificera" de smärtsmärta sensationerna.

Eter - lindrar inflammation, förstör infektionen, för de sjuka lederna är en kraftfull hemläkare.

Eteriska oljor innehåller ursolic syra, som kan bekämpa inflammatorisk process, en utmärkt naturlig antiseptisk.

Ett glas kokande vatten häll en matsked torrt gräs, håll ut i fyrtio minuter, påfrestning. Dela den resulterande volymen i fyra lika stora delar, konsumera en kvart i timmen före måltiderna.

Inflammatoriska manifestationer minimeras, stimulerar regenerering av skadade vävnader, ökar ledbandets elasticitet.

För att förbereda buljongen behöver 600 ml vatten, tillsätt två matskedar. l. kryddor, simma i tio minuter. Efter kylning tillsätt honung, den dagliga volymen erhållen dryck i små portioner.

Det lindrar smärta av olika natur, den kemiska kompositionen "överflödas" med användbara komponenter:

Gingerrot är rik på eteriska oljor, fett, aminosyror, kostfiber.

  • smärtstillande medel
  • reparativ
  • strider mot inflammation, virus
  • mild lugnande hjälper till att hantera stress
  • eliminerar kramper
  • positiv effekt på hjärtmuskeln
  • minskar ödem
  • svält

Recept i spargrisen

  • Hackad rot häll kokande vatten (30 g / 400 ml.), Koka i en kvarts timme, och tillsätt sedan 4 tsk till den kylda buljongen. honung, helst lime.
  • En komprimering från en grus av en riven rot kommer att leverera den förväntade lindringen till sårleddet, lugna smärtsyndromet, minska inflammation.
  • Tinktur - tvättas, rengöras, krossas ett pund av rot. Tillsätt två liter vodka, inkubera på en varm plats i tre veckor, skaka ibland. Infusionsberedlighet - Färgets innehåll liknar ett svagt te. Att gnugga försiktigt i den resulterande kompositionen behandlar problemområdet.
  • Ginger healing baths (2-3 sessioner) kan lindra tillståndet av ledsmärta. Lös upp torrt pulver, per liter fyra st. l. Koka i femton minuter, tillsätt buljongen till badet.
  • När du masserar, använd ingefäraolja - blanda ett paket neutral olja med ett hundra gram färskhackad rot. Att fylla en lufttät behållare kräver insisterande två veckor, platsen är mörk.

Kompositionen är ganska berikad med flavonoider, som har en antioxidant effekt, vilket möjliggör minimering av smärtskramper, inflammation. Horsetailens diuretikvalitet bidrar till att eliminera puffiness, det höga innehållet av kisel stärker och återställer ledvävnaderna.

Receptet är okomplicerat, 200 ml. kokande vatten två matskedar pulverformiga råvaror, inkuberade i en tredjedel av en timme, filtrerades. Enstaka del 50 ml.

Mättnaden av sammansättningen av omega-3-fettsyror ökar elasticitetsgraden hos lederens bindväv, kvaliteten på det intraartikulära "smörjmedlet", stärker ledbrusk. Omega-3 kan "pacify" smärtssyndromet. Lugna de inflammerade nervändarna.

Om lederna värker, rusa inte för att ta syntetiska analgetika, kan smärtstillande medel hemma utföra ett avkok av burdock.

  • Estrar och hartser från växtens kemiska sammansättning minskar smärta och inflammation, neutraliserar feber, svullnad.
  • För natten, hackad rot (2 msk. Lådor) häll kokande vatten, belastning på morgonen. Drick den resulterande infusionen i en kvart kopp innan måltiderna.
  • Kockolja, självbyggd hemma - ett effektivt naturligt "verktyg" mot gemensamma patologier.

Hur man hjälper ett sjukt hjärta

Byta läkemedels smärtstillande medel med naturliga smärtstillande medel kokta hemma, det är realistiskt att lindra hjärtsmärta själv och minska risken för hjärtinfarkt.

Det finns många alternativ, men den metod och metod som valts tidigare kräver obligatoriskt godkännande från din läkare.

För kärnan är ett sådant samråd särskilt relevant, tanklösa handlingar, självbehandling, är fulla av negativa konsekvenser.

Läkemedlets egenskaper hos plantan är mångfacetterade, bland andra positiva effekter på de inre organens glatta muskler. Används som en adjuverande terapi för att normalisera arbetet hos den kardiovaskulära apparaten, som igen kallas "hjärt".

  • försvagning av hjärtmuskeln
  • dystrofi
  • gipotonus

Rör en liter förvärmt torrt vin med ett hundra gram torr manschett. Förvara i två veckor, platsen är kall, mörk, skaka innehållet dagligen. Koka sedan i tre minuter, låt svalna, spänna. Drick enligt konst. l. före måltiderna.

Hjälper mot neuros, hjärt-, lungsjukdomar. Infektionsspektrum:

  • smärtstillande medel
  • diuretikum
  • slemlösande
  • rensning

Dyspné och smärta i hjärtat kommer att recede, försök att dricka ett avkok av torkade rötter lovage (1 l / 50 g). Koka för en kvart i timmen, insistera i fem minuter, ta ett glas, förbered en ny del av avkok varje dag.

Varmrött peppar

Kryddets sammansättning innehåller capsaicin - en anestetisk effekt som negativt påverkar patogena mikroorganismer, normaliserar det koronära blodflödet. Capsaicin hämmar syntesen av substanser som överför smärtaimpulser från det drabbade området via nervsystemet till hjärnan.

Peppar skild i varmt vatten är ett alternativ till ambulansalternativ till nitroglycerin, vilket är tillåtet i chocksituationer.

Kryddor inneboende fantastisk egenskap - för att minska högt blodtryck, och vice versa, för att höja lågt blodtryck.

Recept i spargrisen

Så att elden i munnen inte raser, är det bekvämt att "sätta ihop" en nypa röd pepparpulver i en brödsmulan.

Om smärtan är genomträngande, dolk (attack, hoppa i blodtryck), lösa en nypa jordad rödpiperspulver i ett glas varmt vatten, drick det.

  • smärtstillande medel
  • lugnande
  • antiinflammatorisk

Te från blommorna av violett hjälper till att lugna smärta i hjärtmuskeln. Att dricka en liknande dryck krävs tre gånger under dagen.

Smärta i onkologi

Smärtsyndromet följer med onkologiska sjukdomar, och med ökningen av scenen ökar det snabbt. Den etiologiska faktorn är olika, inte grundligt studerad, utlöst av:

  • spasmer
  • svullnader
  • klämma nervändar

Farliga former följer med agoniserande, oacceptabla smärtor, och till och med hjälp av farmakologiska preparat är inte alltid effektiv.

Kategorisk sjukdom kan emellertid inte tolereras, det är nödvändigt att tro och slåss eftersom modern utveckling i behandlingen av onkologi kommer att tillåta fler patienter att hoppas på en förbättrad prognos, kvalitetsförbättring och livslängd.

Folktekniker använder örter:

  • antineoplastiskt
  • smärtstillande medel
  • antiinflammatorisk
  • lugnande

Det är nödvändigt att förstå att folkets form av terapi är ett hjälpmedel som kompletterar läkemedelsbehandling.

Förmågan att lindra smärta är jämförbar med syntetiska analgetika, växtens rhizom innehåller många "varianter" av eteriska oljor.

Läkemedel som beror på den rika kemiska sammansättningen:

  • alkaloider
  • glykosider
  • koliner
  • harts
  • tanniner
  • flyktiga
  • jod
  • organiska syror

Tinkturer och infusioner av kalamus visas

  • bröstsmärta
  • hjärtsmärtor av okänd etiologi
  • mediastinala metastaser
  • lungcancer, matstrupe, luftrör
  • perikarditumör

Infusion av rhizomer - fylld med en strimlad rottermos, tillsätt varmt vatten (ett glas två teskedar), insistera tjugo minuter. Drick varmt, en kvart kopp.

Tinktur - tillsätt till vodka (liter) ett hundra gram hackad rot, sätt i rumstemperatur på en mörk plats i två veckor. Drick före måltider, 20 droppar dagligen.

Ett giftigt ständigt ört av smörkoppsfamiljen, ett naturligt anestetikum, ett antitumör "läkemedel", minimerar framgångsrikt smärtsyndromets intensitet vid 3-4 steg i den onkologiska processen.

Jämfört med Dzhungar är Altai aconit mindre toxisk, medan man tar tinktur är det möjligt att minska till ett minimum eller helt avbryta syntetiska analgetika. Smärtan förklarar sig inte på något sätt, eller manifestationens natur är obetydlig, stoppad av minimala doser av konventionella smärtstillande medel.

Det rekommenderas att köpa alkoholisk tinktur av akonitrot endast i certifierade apotekskedjor. Inne i strikt för medicinska möten (brukar använda "slides" -metoden från 1 till 20, lägger till 1 droppe dagligen, vidare på liknande sätt).

Sekundärt namn wolfberry, beladonna, mättat med atropin - en nyckelalkoida-komposition med inneboende spasmolytiska och neurogena egenskaper.

Små doser av belladonna effektivt betyder överdosering - ett starkt gift, en allvarlig förgiftning.

Från frukter, frön, rottextrakt, lövverk, homeopatiska preparat har en triad av grundläggande terapeutiska egenskaper: smärtstillande, antispasmodisk, antiinflammatorisk.

Det hjälper mot smärta av olika ursprung (myalgi, ulcerös lesion i tarmen, njure), men strikt överensstämmelse med doseringsregimen är extremt viktigt. Kom ihåg att växten är giftig.

Inleds internt för smärta av olika etiologier.

  • cancer
  • gikt
  • reumatism
  • ben tuberkulos
  • neuralgi

För att korrekt följa dosen, använd apoteket alternativet.

Behandling av en cancerpatient med örter är ett långt förfarande som varar i månader eller till och med år. Under behandlingens gång blir kroppen hela tiden en "reservoar" av giftiga ämnen.

Liknande "spargris" uppsättning biverkningar:

Toxiner som tränger in i blodbanan "klämmer upp" i lever och njurar.

Rengörande örter (burdock, kamille, mint) hjälper till att övervinna den giftiga attacken.

tandvärk

När en tand gör ont kan du inte göra det utan tandläkaren, men möjligheten att snabbt besöka läkarens kontor är inte alltid tillgängligt. För att undertrycka smärtan, använd naturliga analgetika.

Studier som bekräftar effekten av kamomill som ett bedövningsmedel är dock inte detta verktyg förblir i högt ställning hos tandläkaren. Vanlig sköljning med varm infusion hjälper till att lindra inflammation, stoppa en smärtsam attack.

En naturlig smärtstillande medel för att lindra tandvärk, innehåller eugenol, som har analgetisk och antibakteriell kvalitet.

För att övervinna tandvärk använd olika alternativ av detta krydda:

Skölj munnen med varmt saltvatten med hjälp av ytterligare rening och desinfektion. Ta sedan en nypa klyftpulver, placera mellan det ömma gummit och kinden. Smärta kommer att minska.

Skölj din mun, ta två stjärnor. Håll din mun så nära som möjligt till sårområdet tills det börjar mjukna. Om smärtsyndromet är starkt, mjuka asteriskerna, det kommer att släppa mer läkande olja.

Klutolja Komprimera

De anestetiska egenskaperna hos ingefära har redan nämnts ovan, under tandvärk kommer det också att ge all möjlig hjälp. Du måste tugga gingerrot, sedan applicera en skiva på tandköttet - smärtan kommer att minska.

Eteriska oljor av ingefära döda bakterier, friska andan, det rekommenderas för periodontit.

Smärta är inneboende i de flesta neuralgiska patologier, ett antal gastrointestinala sjukdomar. Tillräckligt använda naturliga smärtstillande medel hemma kan ersätta syntetiska, och ganska framgångsrikt. Detta ämne är omfattande, förtjänar särskild uppmärksamhet.

Kommande artiklar på webbplatsen kommer definitivt att ägnas åt denna fråga.

Smärtlindring utan droger

De säger att dricka piller är dålig. Men hur kan du botas utan medicin?

I. Seversky, Kaluga

- Detta kan göras med hjälp av smärta och spänning, säger Dr Vitaly Kopytov, författare till den externa smärtan, chefen för det vetenskapliga medicinska rådgivande laboratoriet för icke-läkemedelsterapi.

Hans metod för extern stressexponering (VBV) uppstod efter att kandidaten i tekniska vetenskaper försökt att titta på kroppen som ett bioenergisystem.

"Doktorns uppgift har alltid varit att lindra patienten av smärta," säger Dr. Kopylov. "Men det sanna syftet med smärta är att skydda mot sjukdomen, att starta interna processer för att bekämpa de orsaker som gav upphov till det."

Efter att ha förstått smärtornas fysiologiska egenskaper lärde Vitaly Kopylov att rädda människor från smärta i nacken, nacken, ryggen, benen, sedan från huvudvärk etc. Doktorns berömmelse, som på kortast möjliga tid sätter patienter på fötterna, sprider sig snabbt. Fördelarna med metoden och dess effektivitet var så uppenbara att Vitaly Kopylov började tänka på dess genomförande inom hälsovården. Ärendet hjälpte. Vitaly Kopylovs patient blev plötsligt känd.

Fedor G. led av Menière syndrom (plötslig yrsel och illamående och förändrad kroppsställning), för vilken han misslyckats behandlades länge. Vad var akademins överraskning när, efter det första förfarandet som utfördes av Kopylov, försvann sjukdomen!

Akademiker Uglov fungerade upp till 100 år, levde till 103 år och var listad i Guinness Book of Records som världens äldsta praktiserande kirurg.

Resultaten var fantastiska: till exempel återvände objektiv vision till en kvinna efter 26 års blindhet.

Under 35 år behandlade Dr. Kopylov cirka 40 tusen patienter. Hans unika metoder för att hantera de allvarligaste sjukdomarna (kranskärlssjukdom, astma, Meniares sjukdom, åderförkalkning i benen, cerebral pares, hydrocephalus, enuresis etc.) skyddas av Ryska federationens 10 patent. För varje sjukdom har sitt eget stressprogram, definierat av smärta, utvecklats.

Läkaren själv förklarar metodens höga effektivitet helt enkelt: "Det anses att en person är sjuk,

Tips från Dr. Kopylov

  1. Sörja inte för en bekväm existens. Nyckeln till ett uppfyllande liv är balanserad fysisk och andlig stress.
  2. Överbelasta inte magen.
  3. Missbruk inte droger. De "ersätter" kroppens arbete och tar bort lasten.
  4. Kör (om det inte finns några allvarliga hjärtproblem).
  5. Bra ryska ångbastu,

Vad ska man göra om:

Skador på huvudet? Knacka på handen på baksidan av nacken och slå starkt massageborsten på den plats där smärtan uppstod.

Är din mage skadad? När förstoppning är stark, med vibration, tryck tjocktarmen på bukets periferi iurs medurs. När matsmältningsbesvär, tryck hårt från toppen ner i mitten av buken.

Tandvärk, periodontal sjukdom? Massivt intensitera tandköttet i botten av tänderna och tryck på smärta. Krama tänderna hårt på den ömse sidan eller kläm lite hårt föremål 25-50 gånger i rad.

Lydia Yudina

Smärtlindring utan droger

Även lite smärta ger en person mycket lidande. För att lindra smärta, använder modern medicin ett antal smärtstillande medel. Men hur man lindrar smärta när mediciner saknas? I sådana situationer har effektiva metoder utvecklats av en lång historia av helande.

Trots det faktum att vi presenterar sätt att lindra smärta i alla situationer, varnar vi dig fortfarande: Om du har allvarlig smärta bör du omedelbart kontakta ett sjukhus för hjälp! Och bara om kvalificerat stöd inte är tillgängligt för dig, använd vårt råd.

Den mest outhärdliga smärtan är tandvärk. Vi vet om våra tänder, men vi skjuter upp vårt besök till tandläkaren tills det sista. Därför tar akut smärta oss överraskande. Om tanden till höger gör ont, gnugga vitlök på vänster handled. Om tand gör ont på vänster sida, gnid du vitlök på höger handled. Du kan hugga vitlök och sticka den till lämplig handled. Det bidrar också till att uttala ljudet "y" med en sluten mun och låta luft genom näsan.

Mycket lidande är smärta i hjärtat. Om du upplever smärta i hjärtat ska du lugna dig, dricka valerian droppar och ringa en ambulans. Men om det inte finns någon medicin alls, och det är inte realistiskt att ringa en ambulans (till exempel, du är hög i bergen eller djupt under marken), kläm sedan och gnugga lillfingret.

Förutom smärtan i sig, ger en ont i halsen också ett antal olägenheter. Det är svårt att svälja och ibland andas bara. För att lindra ont i halsen måste du strama halsens muskler för att orsaka blodflöde i halsen. För att göra detta kan du grumla, spänna i struphuvudet. Eller kläm dina ögon, öppna din mun och sticka ut tungan så länge som möjligt.

Om dina ögon är sjuka måste du ta reda på om smärtan orsakas av överbelastning eller är det resultatet av inflammation. Om smärtan i ögonen har uppstått av ett överskott, så hjälper massor av en mjuk del av stora tår. Om ögonen gör ont på grund av inflammation (i regel finns det en karaktäristisk brinnande känsla), då sitter en riven råpotatis på ögonen och en het våt handduk placeras på nacken under huvudets baksida.

För ryggvärk, lägg dig ner på golvet, lyft dina ben och placera dem på stolen. Ligga ner i denna position i 10-15 minuter och smärtan kommer att minska.

När reumatiska smärtor fäster på de ömma fläckarna av färskkålblad och rulla dem på toppen av en varm halsduk. Med artrit-smärta appliceras magneter på ömma fläckar (leder av armar och ben). Efter att ha fixat dem med ett bandage och efter att ha tagit några timmar borde du känna en märkbar förbättring. Också god smärta i lederna lindar komprimerar med rosmarinolja.

För smärta i huvudet kan du gnugga templen med citronskall eller massera dem med blad av färsk mynta.

Om smärtsamma kramper har uppstått i kalvsmusklerna, sitta och lägg sedan benen på mattan. Var försiktig, utan tryck, massera din shin. Om det inte hjälper, ta handen på storågen med det trånga benet och dra kraftigt framåt. Om kramper uppträder när du simmar i vatten, bör man i detta fall alltid bära en stift på baddräkter. Så snart benet kramper, bör du pricka den kontraherade kalvsmuskeln med en stift.

Vid neuralgia i den ternära nerven, ta några gröna blad av pelargon, lägg dem på linneväv och peka dem på sårpunkten. Ovanifrån måste du sätta ihop ett bandage med en varm scarf och tyst sitta eller ljuga i några timmar. I regel minskar smärtan efter 2 timmar.

När njurkolik bör ta ett varmt bad i 10-20 minuter (vattentemperatur: 38-39 grader). Se till att vattnet inte täcker hjärtområdet.

För att lindra smärta från brännskador, applicera ett slagen ägg på den drabbade huden.

Snabbt lindra smärta med blåmärken hjälper bodyaga. Om du applicerar det snabbt, blir det ingen blåmärken. Dessutom kan en våt trasa soppad med tvål appliceras på skadan. Om du klämmer fingrarna i dörren, ska de omedelbart nedsänkas i kallt vatten och gnidas med is i 30 minuter.

Smärtlindring utan droger

Det finns många icke-läkemedelsbehandlingar för smärta. Inte tillgripa analgetika, utan att försöka bli av med smärtan utan medicinering. Ta reda på vad är de holistiska metoderna för anestesi.

  • Akupressur (akupressur): behandling genom att trycka på fingrarna på vissa punkter i kroppen. Akupunktur använder tunna nålar för detta ändamål.
  • Akupunktur (akupunktur): riktningen i gammal traditionell kinesisk medicin, terapeutisk effekt utförs genom införandet av tunna metallnålar vid vissa punkter längs nervbanorna. Dessa punkter kallas akupunkturpunkter. Västerländska forskare är inte säkra på hur exakt akupunktur lindrar smärta (och många tvivlar allmänt på dess effektivitet), men det finns teorier om att akupunktur stimulerar frisättningen av endorfiner, naturliga smärtstillande medel som produceras av kroppen själva.
  • Biokontrollmetod: En teknik som hjälper till att reglera kroppens automatiska processer (blodtryck, pulsfrekvens). Fysiologiska processer (blodtryck, muskelspänning, hjärtslag, elektrisk hjärnaktivitet etc.) mätes kontinuerligt och den behandlade informationen presenteras för patienten, som med hjälp av avslappningstekniker ändrar dem till de önskade värdena.
  • Manuell terapi: ett terapeutiskt tillvägagångssätt baserat på att förbättra kroppens allmänna tillstånd genom att justera ryggraden och placeringen av inre organ. Huvudmålet med manuell terapi är att behålla kroppens naturliga självläkande förmåga.
  • Craniosacral terapi: en delikat massage i benens ben, inklusive ansikts- och maxillary, ryggrads-, sakrum-, coccyx- och bäckenben. Målet är att avlägsna nya begränsningar och återställa den naturliga rörelsen hos benen. Detta är en av metoderna för osteopati som ökar rörelsen i cerebrospinalvätskan.
  • Elektrisk stimulering eller transkutan elektrisk nervstimulering (TENS): Elektroder placeras på huden runt det smärtsamma fokuset. Elektriska impulser blockerar smärtsignaler, och patienten känner bara en liten stickning. Man tror att en del av smärtan är blockerad av frisättningen av endorfiner.
  • Homeopati: En naturlig, icke-invasiv behandlingsmetod baserad på antagandet att substanser som orsakar vissa symtom hos en frisk person, i utspädd form, läker samma symtom hos en patient. Enligt homeopater stimulerar sådana ämnen kroppens naturliga försvar.
  • Hydroterapi: olika, hydropati eller hydroterapi, d.v.s. användningen av vatten för medicinska ändamål. Varma och kalla kompresser, bad, varma lerbad och andra typer av spaterapier används för att behandla smärta för att lindra smärta och minska graden av inflammation. Aquatherapy används i rehabilitering: klasser hålls i en varm pool, vilket minskar belastningen på lederna på grund av gravitationens utjämningseffekt. Den positiva effekten av mineral och växtbaserade bad och andra spa-förfaranden vid behandling av artrit och fibromyalgi har påvisats upprepade gånger.
  • Hypnos: effekten på en person i ett tillstånd av djup avkoppling och koncentration samtidigt, det vill säga när en person är extremt inspirerad. Oftast används denna teknik för beteendekorrigering, men det hjälper också till att lindra smärta och till och med påskynda återhämtningen.
  • Massage: gnugga och kneda musklerna, andra delar av kroppen förbättrar blodcirkulationen, minskar smärta och förbättrar humör.
  • Meditation: En teknik som förstärker koncentrationen och skärper medvetandet bidrar till att uppnå ett avslappnat tillstånd.
  • Osteopati: ett medicinskt område som behandlar kroppen som helhet, men särskild uppmärksamhet ägnas åt det muskuloskeletala systemet. Osteopati erkänner kroppens förmåga att självhälsa, lägger särskild vikt vid sjukdomsförebyggande, korrekt näring och upprätthåller gott fysiskt tillstånd.
  • Zoneterapi: en behandling baserad på tron ​​att när du trycker på vissa punkter på dina armar och ben kan du påverka många delar av kroppen och organen. Behandling - fot och handmassage.
  • Kosttillskott: Många ämnen har smärtstillande effekt - fiskolja, till exempel capsaicin och glukosamin. Vetenskapliga studier om detta ämne är kontroversiella, så om du bestämmer dig för att ta något för smärtlindring ska du först diskutera det med din läkare.

Holistiska metoder för smärtlindring kan användas som ett alternativ till smärtstillande medel eller i kombination med dem.

Smärtlindring utan droger

Boken innehåller användbara tips för att bekämpa smärta i huvudet, nacke, rygg. Särskild uppmärksamhet ägnas åt avlägsnande av muskelspänning och eliminering av HFS-syndrom. Boken återspeglar författarnas tro på att majoriteten av kronisk rygg och huvudvärk inte är psykologisk men psykosomatisk i naturen.

Bokinformation:
Språk: Ryska
Utgivare: Mn.: Polymya
Genre: Hälsa
År: 1990
Format: pdf
Kvalitet: OCR utan fel
Storlek: 13 mb

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • Cito! (6)
  • Astrologi, förutsägelser, förmögenhet (25)
  • Astronomi (6)
  • Aforismer, citat, visdom (129)
  • Ayurveda (3)
  • pappers kreativitet (21)
  • Videor (150)
  • doc film (90)
  • musik, show (2)
  • om djur (31)
  • om människor (26)
  • humor (1)
  • Vatten (30)
  • Broderi (5)
  • Stickning (1592)
  • tidskrifter, böcker (75)
  • intressanta idéer (22)
  • små saker (226)
  • filtar (107)
  • kuddar (17)
  • poncho, kepsar (83)
  • tofflor, strumpor (274)
  • lektioner (558)
  • sjalar (43)
  • hattar, halsdukar, dickey (342)
  • Stickning för barn (205)
  • jackor, tröjor, etc. (77)
  • stövlar, strumpor (64)
  • hattar, halsdukar, shirtfishes (73)
  • Virkade (339)
  • för kvinnor (325)
  • annorlunda (15)
  • Stickning (420)
  • för kvinnor (400)
  • för män (12)
  • Galleri (10)
  • Gymnastik (169)
  • Städer (3)
  • Stuga (131)
  • trädgård (12)
  • landskapsarkitektur (46)
  • grönsaks trädgård (36)
  • användbar (43)
  • Blommor (13)
  • Barn (701)
  • utbildning (61)
  • hälsa (79)
  • spel, leksaker (134)
  • teckningar, böcker (90)
  • första hjälpen (3)
  • mat (68)
  • hantverk (102)
  • psykologi (6)
  • utveckling (174)
  • föräldrars råd (114)
  • läsa, räkna, skriv (52)
  • Dieter (52)
  • Hus (157)
  • läxor (30)
  • Om du vill vara frisk (30)
  • Kvinna (124)
  • ZHZL (57)
  • Gåtor och hemligheter (11)
  • Lagstiftning (29)
  • Mitt Beast (31)
  • Hälsa (705)
  • bioritmer (3)
  • inre sjukdomar (4)
  • ögon (88)
  • influensa, viral fr (74)
  • dermatologi (14)
  • Diabetes (4)
  • diagnos (5)
  • livslängd, föryngring (126)
  • zht (13)
  • bokmärken (6)
  • immunologi (6)
  • neurologi (24)
  • onkologi (26)
  • parasiter (1)
  • lever (5)
  • ryggrad (65)
  • mental hälsa (27)
  • hjärta (29)
  • sömn (14)
  • tandvård (7)
  • leder (44)
  • urologi (8)
  • farmakologi (31)
  • renlighet är en hälso-garanti (13)
  • endokrinologi (12)
  • det är nödvändigt att veta (122)
  • DIY Leksaker (54)
  • Namn (6)
  • Historia (35)
  • Karma (3)
  • Böcker (59)
  • Hushållsplanter (15)
  • Skönhet (744)
  • aromolja (23)
  • hemmetoder (101)
  • ansiktsmasker (229)
  • frisyrer (32)
  • handtag, ben, ringblommor (48)
  • perfekt kropp (14)
  • hårvård (152)
  • hudvård (287)
  • Recept (2752)
  • vin, tinkturer, etc. (34)
  • salta bakverk (277)
  • söta bakverk (723)
  • svampar (29)
  • efterrätt (220)
  • hors d'oeuvres (133)
  • grytor (70)
  • olika rötter, örter (6)
  • spannmål, makaroner (124)
  • kyckling (165)
  • mikrovågsugn (54)
  • mjölk (32)
  • skaldjur (5)
  • kött (198)
  • drycker (174)
  • grönsaker (241)
  • grönsaker för framtiden (132)
  • användbar (57)
  • fastande (82)
  • fisk (107)
  • sallader (285)
  • tabellinställning (27)
  • tips, tidskrifter, böcker (74)
  • såser (10)
  • kryddor, kryddor (17)
  • soppor (70)
  • kockost (182)
  • frukter, bär (41)
  • ekonomiklass (23)
  • ägg (46)
  • Läkemedel (59)
  • Magic (115)
  • tomter (38)
  • Amuletter (11)
  • omens (19)
  • ritualer (65)
  • maskot (2)
  • Massage (30)
  • Medicin (12)
  • intressant och användbart (7)
  • medicinnyheter (3)
  • referensböcker (1)
  • Kinesisk medicin (8)
  • Mode Accessoarer (62)
  • Min stad (30)
  • Min dator (229)
  • blogg (5)
  • LiRu (127)
  • PC nybörjare (57)
  • olika användbara (63)
  • Böner (143)
  • Mudras (7)
  • Manlig (82)
  • Musik (133)
  • Tvåltillverkning (12)
  • Folkrecept (575)
  • balms, etc. (177)
  • Bolotov (1)
  • dermatologi (5)
  • zht (13)
  • bokmärken (4)
  • immunitet (31)
  • läka dig själv (51)
  • neurologi (11)
  • ovanliga lösningar (84)
  • fötter, händer (24)
  • rengöring (71)
  • blodrening (2)
  • rensande lymf (4)
  • leverrengöring (6)
  • kärlrengöring (12)
  • gemensam rengöring (9)
  • förkylning (77)
  • Shevchenko blandning (1)
  • fartyg (49)
  • trötthet (35)
  • öra, näsa och hals (49)
  • endokrinologi (6)
  • Den okända (2)
  • Alternativ medicin (78)
  • akupressur (50)
  • alternativ diagnos (18)
  • behandling (5)
  • energi (4)
  • UFO-pussel (9)
  • Nostalgi (36)
  • Numerologi (4)
  • Ha en vila! (57)
  • Helgdagar (31)
  • Plattformar (95)
  • Tips och tricks (277)
  • Politik (825)
  • Gå ner i vikt (53)
  • Poesi (95)
  • Helgdagar (184)
  • Ordspråk (26)
  • Psykologi (262)
  • ändra ditt liv (97)
  • hur man övervinnar trötthet (6)
  • användbar (84)
  • relationen psykologi (31)
  • olika intressanta (46)
  • stress (30)
  • Vägen till dig själv (16)
  • Reflektioner (8)
  • Ritning (19)
  • Nålverk (161)
  • Ryska språket (33)
  • Familj (146)
  • familjeförhållanden (121)
  • glad kvinna (23)
  • Första hjälpen (6)
  • Slavar (7)
  • Vedas (7)
  • Ordböcker (10)
  • Evenemang och Människor (54)
  • TV (30)
  • Telefon, dator mm (21)
  • Fordon (16)
  • DIY smycken (43)
  • Fotogalleri (30)
  • människor (18)
  • fauna (10)
  • flora (1)
  • Dagens fras (6)
  • Feng Shui (5)
  • Skolan för livet (6)
  • Vi syr för dig själv (426)
  • tillbehör (19)
  • figuruppfattning (32)
  • för barn (29)
  • för hem, för familj (147)
  • annorlunda (152)
  • lektioner (95)
  • Esoterisk (22)
  • Etikett (10)
  • Detta är intressant (147)
  • Det är intressant att se (43)
  • Det är intressant att läsa (3)
  • Det är nödvändigt att veta (112)
  • Det är användbart att veta (125)
  • Humor (6)

-citat

Om du inte använder ett SIM-kort, skriv sedan av pengar från kontot! "DÖD" SIM.

Förväntan på ett barn läser många föräldrar en mängd litteratur, som kommer att falla under deras arm om det.