Cancerprevention: etapper, regler, metoder, medel

Medicin har alltid lagt särskild vikt vid förebyggande av cancer och andra sjukdomar, eftersom du, som du vet, är lättare att förebygga än att bota. För de föreslagna åtgärdernas uppenbara enkelhet är en verklig möjlighet att förebygga sjukdomen, det här är ett långsiktigt perspektiv på kampen mot sjukdomen, vars behandling fortfarande är en svår och ibland olöslig uppgift.

Vi lever i urbaniseringsåldern, utvecklingen av industri och teknik, men tillsammans med utvecklingen av vetenskap och teknik, kände människan bekantskap och upplevde hela dess negativa effekter. Vi andas cancerframkallande ämnen, äter dem, våra hem är fulla av kemiska föreningar som inte kan påverka kroppen. Ofta bidrar personen själv till försämringen av sin hälsa, bärs av rökning, alkohol, skräpmat. Om praktiskt taget alla kan erkänna sig själv för att orsaka medveten skada, så kan inte alla ge upp sina vanor och förändra sin livsstil.

Forskare fann att risken för cancer är 30-35% förknippad med näring, så många lägger till rökning, olika infektionssjukdomar bestämmer cirka 17% av tumörerna, alkohol - 4% och endast 2% kommer från en förorenad miljö och ärftlighet.

När frågan uppstår varför en tumör har uppstått, tenderar många att "synda" på genetiska anomalier och miljön, glömma vad de äter och hur mycket tid de spenderar på fysisk aktivitet, sömn och i tid förebyggande besök hos läkaren. Samtidigt är det lätt att beräkna att mer än 80% av tumörerna är förknippade med livsstil och miljöfaktorer.

På ett eller annat sätt är förebyggande inte bara ett mycket effektivt sätt att förebygga cancer, men också det billigaste, vilket inte kräver väsentliga materialkostnader. De förebyggande åtgärdernas uppenbara enkelhet kan skapa ett falskt intryck av deras värdelöshet, men det är långt ifrån så. Naturligtvis för att helt garantera att en tumör aldrig kommer att uppstå, kan ingen, men fortfarande människor som leder en hälsosam livsstil minskar sannolikheten för en smittsam sjukdom flera gånger. Medicin erbjuder universella åtgärder som är tillämpliga i alla länder och under alla förhållanden som utgör konceptet för en hälsosam livsstil.

De främsta stadierna av förebyggande åtgärder

För att tillhandahålla effektivare vård och förhindra sjukdomstillväxt identifierades tre huvudstadier av förebyggande åtgärder:

  • Primärt förebyggande - innefattar att upprätthålla en hälsosam livsstil och uteslutning av dåliga vanor.
  • Sekundär prevention - är att övervaka personer med risk för utveckling av en viss tumör, samt behandling och snabb diagnos av precancerösa tillstånd och tidiga former av cancer.
  • Tertiär förebyggande - avser patienter som har genomgått behandling för maligna tumörer, det består i att förebygga återkommande och metastaserande tumörer, liksom sannolikheten för andra former av tumörer hos härda patienter.

Dessa steg gör det möjligt att inte bara identifiera predisposerande före-cancer- och bakgrundsprocesser i tid utan också att utföra dynamisk övervakning av patienter i alla riskgrupper.

Primärprevention: enkla dagliga regler

I utvecklade länder, där befolkningen känner sig personligt ansvarigt för sin hälsa, åtminstone av ekonomiska skäl, eftersom högkvalitativ behandling är dyr och inte överkomlig för alla, är de primära förebyggande metoderna allmänt utvecklade och i stor utsträckning. Där är det nästan omöjligt att se rökare vid kollektivtrafikstopp eller i parker, men det finns ganska många människor i olika åldrar som cyklar eller cyklar. Kan inte annat än glädja oss att dessa hobbyer blir populära hos oss.

Hälsa erbjuder i sin tur olika screeningsprogram, utövar aktivt utbildningsverksamhet som syftar till att förbättra medvetenheten och kunskapen om befolkningen på förebyggande området.

Enligt experter är ungefär en tredjedel av fallen av maligna tumörer associerade med våra dagliga vanor och livsstil, som vi kan ändra och kontrollera:

Rökning är inte modet!

Rökning är en av de mest signifikanta och aggressiva cancerframkallande faktorerna, och detta är inte nikotin, som många tror. Det är känt att genom inandning av förbränningsprodukterna av tobak och papper kommer tiotals av en mängd olika farliga ämnen, inklusive radioaktiva ämnen, in i kroppen. Rökningens roll som orsak till lungcancer är tveksam, förutom mycket långlivade optimister. Ja det finns faktiskt fall av cancer i andningsorganen hos friska människor som aldrig rökt en enda cigarett i sina liv, men det här är inte en anledning att avvisa det faktum att de flesta patienterna är illamående rökare tidigare och några av dem kan inte vägra från missbruk även med den etablerade diagnosen av tumören. Smick inte dig själv och dem som helt enkelt spenderar tid i sällskap med människor som röker eller "skämmer bort" tuggblandningar. Som du vet, dödar passiv rökning också, och tobaksblandningar mycket snabbt kan orsaka oral cancer.

Rökning kan orsaka inte bara andningssjukdomar, utan också ett antal maligna tumörer på en mängd olika platser, så läkare rekommenderar att man förebygger lungcancer och andra organ från att ge upp denna vana.

Idag finns det en aktiv propaganda för tobaksfritt liv, inte bara med hjälp av läkare, men också massmedia, tryckta medier och utbildningsinstitutioner är aktivt involverade. De som aldrig har rökt rekommenderas starkt att inte försöka, och de som börjar sin dag med en cigarett bör tänka på deras välbefinnande och hälsa.

Rörelse - livet!

Vi vet alla hur viktigt adekvat fysisk aktivitet är. Arbetets karaktär, särskilt för stadsbor, en stillasittande livsstil, en lång vistelse framför bildskärmen bidrar inte till att förbättra välbefinnandet. Under tiden har forskare visat att risken för tarm- eller bröstcancer hos äldre kvinnor ökar med en tredjedel i förhållandena för fysisk inaktivitet.

En vuxen behöver ungefär en halvtimmes fysisk träning dagligen för att upprätthålla god hälsa och fungerande organ och system. Barn och ungdomar behöver mer rörelse, så föräldrar ska ta hand om den yngre generins fysiska aktivitet. Efter principen om en hälsosam livsstil är det inte nödvändigt att gå till gym eller gym. Om du inte har tid eller möjlighet till det här, ta en promenad i frisk luft till fots, gå och springa, bada i poolen, gör daglig gymnastik hemma.

I många länder på statlig nivå har program antagits för att finansiera byggandet av idrottsanläggningar, arrangemang av löpband och parker i stadsområdet så att alla kan behålla sin hälsa med minimala materialkostnader.

Övervikt kan med rätta betraktas som det moderna samhällets sveda tillsammans med kardiovaskulär patologi, men inte alla vet att fetma bidrar till bukspottkörteln, livmodern, njurarna och andra organ. Det finns ingen hälsa utan normal vikt, så de som bestämmer sig för att förbättra sitt tillstånd och förhindra olika sjukdomar och tumörer ska bli av med de hatade överviktkolonerna. Ett enkelt recept kan hjälpa till: äta mindre och flytta mer.

Vi är vad vi äter...

Även de gamla grekerna gjorde genom observation en enkel slutsats: människors hälsa är direkt relaterad till de produkter som den konsumerar. Ett av stegen för att minska sannolikheten för cancer betraktas som överensstämmelse med principerna om riktig näring. Det är inte nödvändigt att förneka allt för att helt missa nöjet att äta dina favoriträtter eller godis, men du måste fortfarande följa vissa regler.

För att minska risken för tarm och prostatacancer är det nödvändigt att begränsa användningen av så kallat rött kött, konserverade köttprodukter. I kosten hos en person som leder en hälsosam livsstil finns det ingen plats för bekvämlighetsmat, snabbmat, rökt kött och stekt mat som innehåller betydande mängder cancerframkallande ämnen (särskilt benspyren).

Alkohol som konsumeras i alltför stora mängder leder inte bara till levercancer som slutstadiet efter alkoholcirros, men också till svält i matstrupen, magen och munnen. Läkare och forskare ringer inte för att ge upp alkoholhaltiga drycker alls, och det är praktiskt taget omöjligt att göra det för boende i länder där hundratals traditioner för bryggning eller vinframställning har utvecklats. Förebyggande medicin är i stånd att begränsa alkoholkonsumtionen, särskilt av kvinnor och ungdomar. Kombinationen av alkohol och rökning, vilket ökar risken för cancer i munhålan, struphuvudet och organen i mag-tarmkanalen, är en stor fara, därför är det bättre att vägra denna typ av "explosiv blandning".

Vilka produkter ska användas för förebyggande av tumörer? De som inte vill få cancer, föredrar grönsaker och frukter, örter, sallader, kryddat med vegetabilisk olja i stället för majonnäs, baljväxter och helkorn. Utan att neka kött, bör man föredra fettfattiga sorter, fjäderfä och även fisk. Att välja mejeriprodukter är bättre att vara uppmärksam på mager ost, ost, kefir eller yoghurt.

Användbara lökar och vitlök som innehåller flyktiga och naturliga antioxidanter. Vitlökens cancerläkemedel försökte bevisa även med hjälp av vetenskaplig forskning, även hos djur. Resultaten visade att människor som regelbundet äter vitlök får cancer mindre, men det är fortfarande för tidigt att dra slutsatser. Passion för vitlök är ofta associerad med en vegetabilisk diet eller en stor del av vegetabiliska komponenter i kosten, så det skulle vara orättvist att säga att vitlök skyddar mot cancer. Med obestridliga hälsofördelar med vitlök i allmänhet bör användningen begränsas till personer med magsår, kolelithiasis, med tendens att blöda.

Det är bevisat att en diet som huvudsakligen består av växtkomponenter kan förhindra inte bara sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, utan också utveckling av maligna tumörer, så vegetarianer blir sjuka mycket mindre ofta. Grönsaker och frukter innehållande vitaminerna C, E, Grupp B och andra har antitumöregenskaper på grund av deras höga antioxidantaktivitet, vilket förhindrar spontana genetiska mutationer och genskador. Det är emellertid inte nödvändigt att utesluta kött från kosten, eftersom det innehåller essentiella aminosyror, järn och andra viktiga komponenter, och någon ensidig diet bidrar inte till att förbättra den övergripande hälsan.

Video: Mat i cancerprevention - Live Healthy! Program

Hälsosam sömn och lugna nerver

För förebyggande av cancer är tillräcklig och ordentlig natt sömn väldigt viktig. Vissa biokemiska processer, bildandet av enskilda hormoner förekommer på natten och tidigt på morgonen, så det är så viktigt att uppnå en djup och vilsam sömn på natten och vid gryningen. Detta gäller särskilt för kvinnor i vilka syntesen av hormonprolactin inträffar klockan 4 på morgonen. Även efter en bra rörelsesregim och diet är det omöjligt att prata om en hälsosam livsstil och minska risken för cancer utan god sömn och vila.

Stressens roll i ökad sannolikhet för cancer är kontroversiell och inte definitivt bevisad, men fortfarande människor som ofta upplever nervös belastning är mer benägna att olika sjukdomar, därför är det bättre att ta hand om dina nerver. Att försöka lindra stress med ett glas vin, öl eller något starkare, med en cigarett eller samtidigt, och båda är inte bara meningslös, men också fylld med maligna tumörer, så det är mycket bättre att föredra ett gym, vattenbehandlingar eller promenader.

Sekundär förebyggande

Sekundär prevention innefattar tidig upptäckt av precancerösa sjukdomar samt övervakning av riskgrupper i samband med utvecklingen av en viss tumör. Om du inte har turen att hamna i dessa kategorier av patienter, måste du noggrant övervaka din hälsa och inte vara lat för att besöka läkaren, eftersom tumören kan förekomma när som helst på jorden som redan är tillgänglig för henne.

Identifiering av riskgrupper baseras på massklinisk undersökning och förebyggande undersökningar.

Det är särskilt viktigt att övervaka arbetstagare i farliga yrken, kvinnor i reproduktiv ålder, personer med ogynnsam familjhistoria, när nära släktingar var sjuk med cancer.

En viktig roll i genomförandet av sekundär förebyggande spelas genom screeningundersökningar, vilket gör det möjligt att nå maximalt antal personer. Så, årligen måste alla personer som fyllt 18 år genomgå fluorografi för att utesluta pulmonell patologi. Naturligtvis, inte alla, även en medveten medborgare, passerar frivilligt denna forskning. Ofta sker detta med nödvändighet på grund av behovet av att besöka en specialist, sjukhusvistelse eller genomgå en läkarundersökning.

För att förebygga bröstcancer rekommenderas kvinnor som fyllt 40 år att genomgå ett mammogram en gång om året och yngre mammologiska patienter med redan befintliga godartade tumörer, med mastopati, kan göra en ultraljudsundersökning av bröstkörtlarna.

Livmoderhalscancer är formidabel inte bara för att den blir en allt vanligare diagnos. Denna sjukdom upptäcks ofta hos unga kvinnor, speciellt i närvaro av virala skador, dyshormonala förändringar i livmoderhalsen, skador efter födseln eller abort etc. För att förhindra maligna tumörer av denna lokalisering, bör en gynekolog besökas minst en gång om året för att undersöka och samla smärtar vid cytologisk undersökning.

För kvinnor med ökad risk för livmoderhalscancer, liksom unga tjejer före sexuell aktivitet börjar läkare också specifika profylaxer - administrering av ett vaccin mot humant papillomavirus, vilket har en uttalad onkogen effekt. Debatten om vaccinet dämpar inte bland invånarna, ofta på Internet kan du snubbla över våldsamma varningar och övertygelser i förmodligen hemska biverkningar, men läkarnas åsikt är otvetydig: vaccinet är effektivt mot cancer och är säkert.

Prostatacancer anses vara den vanligaste tumören hos män, så alla män efter 40 års ålder behöver besöka en urolog, genomgå en digital undersökning av prostata och testas för prostataspecifikt antigen. En sådan studie gör det möjligt att misstänka cancer i de tidigaste stadierna, när det fortfarande är möjligt att bota patienten.

Om det finns en hög risk för tumörer för vilka den genetiska mekanismen av förekomst (prostatacancer, bröstcancer, äggstockscancer) är bevisad, är det meningsfullt att genomföra en cytogenetisk studie. Det finns fall av profylaktiskt avlägsnande av bröstkörtlarna eller äggstockarna hos kvinnor som har utfört sin fertilitetsfunktion för att undvika en tumör i framtiden.

I många länder där en hög förekomst av vissa typer av cancer uppmärksammas har deras effektiva screeningprogram antagits. Så, det rekommenderas att japanska invånare genomgår fibrogastroskopi en gång om året för att i god tid diagnostisera gastrisk patologi. Förfarandet är inte trevligt, men japanerna lyckades uppnå de högsta resultaten i världen när det gäller antalet tidiga cancerformer i magen och antalet positiva resultat av sjukdomen.

Aspirin förhindrar cancer?

Forskare från olika länder försöker hitta droger för cancerförebyggande. Denna trend i medicin anses vara ny, och anti-canceregenskaperna hos enskilda droger undersöks endast med deras långsiktiga användning. I vissa amerikanska kliniker introduceras emellertid kemoprofylaxmetoder redan och ger ett positivt resultat.

Läkare har märkt att människor som tagit acetylsalicylsyra länge för att förhindra hjärt-kärlsjukdomar led mindre från mag- och tarm-, lung- och bröstcancer. Dessutom har forskare från Förenade kungariket etablerat mekanismen för antitumörverkan av låga doser av acetylsalicylsyra.

Anticanceraktivitet manifesteras vid användning av acetylsalicylsyra i 5 år eller mer, och forskare tyckte att de möjliga fördelarna med användningen uppväger risken för farliga komplikationer (blödning, inklusive dödliga) minst två gånger. Men jag vill varna för självintag av några droger, till och med till synes ofarligt vid första anblicken. Endast en läkare kan råda att ta något läkemedel för terapeutiska eller profylaktiska ändamål.

Några ord om traditionell medicin

Separat bör det nämnas traditionell medicin, vars metoder och medel är betroda av nästan fler än läkare. Cancerprevention genom folkmedicin är endast tillåtet i de fall då de använda drogerna är säkra för hälsan, och det är bättre om det bara är mat - kål, morötter, betor, samma vitlök, gröna, etc. rosehip bär, hallon, tranbärjuice. Användningen av frukt och grönsaker som innehåller tillräckliga mängder C-vitamin - det bästa folkmordet för cancer.

Hemlocket är mycket populärt de senaste åren, vilket inte bara rekommenderas för att aktivt behandla alla stadier av cancer, men också för att förhindra det. Hemlock är en giftig växt, så det är bäst att undvika att använda det, och om du bestämmer dig för det, informera din läkare. Effekten av denna växt har inte bevisats vare sig för behandling av tumörer eller i kvaliteten på deras förebyggande, så du bör tänka noga innan du använder den.

Craze soda tar häftigt. Om behandlingen till henne ofta kommer från hopplöshet, när patienten befinner sig i sjukdoms sista skede, är helt hälsosamma människor redo att utföra förebyggande åtgärder. Regelbunden konsumtion av läsk orsakar en minskning av surhet i magen och över tiden utveckling av mukosalatrofi - ett precanceröst tillstånd. Är det nödvändigt att utföra sådant förebyggande av tumörer när det finns möjlighet att förvärva samtidigt en precancerös process? Förmodligen inte.

Och kanske är den nyaste i traditionell medicin B-vitamin 17, som i själva verket inte är ett vitamin. Ämnet amygdalin, kallat vitamin B 17, isolerades från frön av bittra mandlar, och anhängare av okonventionella behandlingsmetoder hävdar att den har en kraftfull cancer mot cancer. Amygdalin är också i frön av aprikoser, äpplen, druvor. Precis som i fråga om bakpulver förklaras bristen på forskning och utveckling av läkemedel som innehåller amygdalin av läkemedelsföretagens "konspirationsteori" som "drabbas av cancerpatienter".

Officiell medicin känner inte igen amygdalin som ett läkemedel mot cancer och varnar för dess osäkerhet, och själva ämnet är förbjudet i många länder runt om i världen. Oavsett om aprikos, äppel eller druvfrön bör avgöras av alla, men du måste veta att amygdalin är en mycket giftig förening och dess överdrivna konsumtion kan orsaka allvarlig förgiftning.

Det sista fasen av förebyggande

Tertiär förebyggande - det stora antalet patienter som tidigare har haft maligna tumörer. Dess betydelse är att förhindra en eventuell återkommande cancer och utseendet av metastaser. För detta är det viktigt:

  1. Besök vår onkolog omgående och genomgå den nödvändiga forskningen.
  2. Följ alla medicinska rekommendationer för underhållsbehandling.
  3. Underhålla en hälsosam livsstil, följa rätt näring och undvik kontakt med potentiella cancerframkallande ämnen.

Sammanfattningsvis vill jag notera att det inte finns någon idealisk lösning för cancer eller för andra sjukdomar, och även om rekommendationerna från specialister observeras kvarstår sannolikheten för en tumör. En hälsosam och aktiv livsstil, rätt näring och gott humör kan ändå minimera riskerna, som är nyckeln till livslängd och välbefinnande.

Video: Bröstcancerpreventionsspecialist

Författaren till artikeln: onkolog, histolog N.I.

Förebyggande av onkologi hos kvinnor. Vad vi behöver veta för att förebygga cancer

Idag upptar Ukraina en av de första platserna i Europa i antalet personer med cancer. Det är också känt att gynekologiska sjukdomar är ett speciellt problem med inhemsk onkologi. Vänligen berätta om symptomen som är karakteristiska för onkogenkliniken. Är det möjligt att känna igen sjukdomen hemma?

4 februari - World Cancer Day, och jag skulle mycket vilja komma ihåg om problemet med cancer, inte bara en gång om året. Faktum är att Ukraina är bland de länder där förekomsten av onkopatologi är ganska hög. Om vi ​​talar om gynekologisk onkologi, är den ledande platsen här fortfarande ockuperad av livmoderhalscancer (CC) och bröstcancer (BC). Men underskatta inte farorna med sådana cancerformer som endometrial cancer, äggstockscancer, vulvar och vaginalkreft. Självklart uppstår inte alla dessa typer av patologi från början, precis som det. Som regel föregås utvecklingen av varje sjukdom av en viss bakgrund eller ett tillstånd som gynnar eller direkt orsakar en cancerskada i ett visst område. Till exempel är utvecklingen av livmoderhalscancer, vulvarcancer och vaginalkreft på grund av närvaron av humant papillomavirus (HPV). Det finns mer än 100 typer av HPV, läkare konventionellt åtskilda på virus högriskgrupper (som finns i livmoderhalscancer och kan orsaka livmoderhalscancer) och nizkoonkogennoy grupp (relaterad till CC). Transport och aggression av HPV-typen och passivitet (brist på profylax av HPV-infektion, icke-behandling av cervikalpatologi, brist på observation och vakenhet) kan leda till förekomsten av sjukdomen. Så, i 95% av kvinnorna med diagnosen livmoderhalscancer detekteras HPV 16,18 typer. Som du kan se kan en klar förebyggande strategi för cancerpatologi bildas i relation till denna sjukdom: undersökning, kolposkopi, testning av HPV, vaccination mot humant papillomavirusinfektion. Allt detta kommer att bidra till att minska nivån på sjukdomen i Ukraina. Hemma kan sådana aktiviteter inte utföras, men när man utför en rutinundersökning vid ett samråd med en läkare är denna taktik ganska tillämplig, och denna modell fungerar i industriländer.

Men förebyggandet av bröstcancer är möjligt hemma. Varje kvinna kan lära sig reglerna för självkontroll och kontroll av bröstkörtlarna. För att göra detta måste du gå igenom en liten träning på mammologen eller gynekologens kontor. Självutredning av bröstet gör det möjligt att inte sakna bildandet i bröstet, vars storlek i diameter är minst 1 cm.

Utbildning i bröstkörteln mindre än 1 cm är i regel inte tillgänglig för palpation, men bildandet av en diameter på 1 cm eller mer är ett obligatoriskt ämne för ytterligare diagnostisk sökning och diagnos. I detta fall kan bröstcancer detekteras i ett tidigt skede. Så hemma kan bröstcancer inte missa om du lär dig rätt bröstundersökning. I framtiden är det naturligtvis nödvändigt att konsultera en läkare, ytterligare forskningsmetoder, men det första steget kan utföras hemma. För bröstcancer finns det en annan regel. Efter 35 år borde en kvinna genomgå ett mammogram, det är en obligatorisk standardmetod för forskning, som gör det möjligt att identifiera sjukdomen i ett tidigt skede. Dessutom måste vi komma ihåg att bröst spelar en viktig roll ärftlig faktor i utvecklingen av patologi, så om någon nära släktingar (mor, mormor, syster) drabbats av bröstcancer, sannolikheten för sjukdomen ökar. Men endometrial cancer, ovarial cancer kan inte diagnostiseras hemma, som livmoderhalscancer. Dessa sjukdomar kräver råd från en läkare, men det är möjligt att förebygga dessa former av cancer. Exempelvis vaccination mot HPV (6,11,16,18 typ) förhindrar infektion med dessa typer av HPV, såväl som utvecklingen av papillomatos, condylomatosis genitalier och cervixcancer, vulva, vagina. Utnämningen av innovativa kombinerade preventivmedel minskar risken för att utveckla endometriecancer, ovariecancer, kolorektal cancer (tarm) och i denna aspekt måste det sägas att idag finns alla de mest avancerade strategierna för förebyggande av cancer och moderna läkemedel tillgängliga i Ukraina. Därför är kampen mot cancer och dess diagnos hemma endast möjlig vid korrekt samråd med en läkare, och detta gör ett besök hos en specialist för en rutinundersökning nödvändig.

Kvinnor rekommenderas att undersökas av en gynekolog minst en gång per år. Men inte alla vet att under ett besök hos läkaren är det också nödvändigt att skicka en serie test. Berätta för mig, vilken komplex av onkogynekologiska test ska tas av kvinnor och med vilken regelbundenhet borde detta göras?

Om en kvinna inte är orolig för gynekologiska problem, det finns inga uppenbara skäl att gå till en läkare, då utförs en rutinundersökning 1 gång per år. Vissa länder i Europa idag förändrar inställningen till tid och frekvens av medicinska undersökningar för olika sjukdomar. När man exempelvis diagnostiserar livmoderhalscancer, normal cytologi och ett negativt HPV-test kan en kvinna komma till en check-up 1 gång om 3 år. Men under dessa tre år kan andra patologier förekomma, så jag tror att principen om det sovjetiska förebyggande hälsosystemet med en frekvens av medicinska undersökningar 1 gång per år är lämpligt. I år analyserade jag sjukdomen hos patienter i mitt område (som distrikts doktor, observerar jag 3500 kvinnliga populationer). Det visade sig att kvinnor som kom till oss för profylaktiska undersökningar oftare än vartannat år inte hade några signifikanta problem i ett antal gynekologiska patologier, inklusive onkopatologi. Allt "problem" och förtjänta kvinnor i detta avseende, som det visade sig, hade inte besökt doktorn i mer än tre år. Och detta är en annan bekräftelse på att det är lämpligt att planera samråd för kvinnor i alla åldrar en gång i 12 månader. Vilka undersökningar är nödvändiga för ett rättvist sex hos gynekologen för att hålla sig frisk? Intervju och undersökning av en specialist i en gynekologisk stol med digital kolposkopi (undersökning av livmoderhalsen under en speciell enhet - en kolposkop, helst med en bild av livmoderhalsen). Analys av livmoderhalscytologi (det så kallade Pap-testet eller Pap-smöret) för diagnos av livmoderhalscancer och livmoderhalscancer. Denna analys kommer att visa närvaron av cervikal dysplasi eller misstänkt livmoderhalscancer. Det är också lämpligt att genomföra ett test för HPV som undersöks av PCR. Tyvärr tillåter den moderna regeringen inte att testa HPV gratis, så doktorn kan föreslå att du gör denna analys i ett privat laboratorium eller för att undvika konflikter mellan patienter i samband med utnämningen av en betald undersökning i en offentlig institution för att inte säga något om denna analys. Och här lyfter vi frågan om modern statsmedicin och moderna förebyggande metoder för diagnos och behandling av cancerpatologi. Jag uppmärksammar att de modernaste globala strategierna för diagnos och förebyggande av gynekologisk onkopatologi finns tillgängliga i vårt land idag. Den enda frågan är att inte allt är betalt av staten, och systemet för samspel mellan doktorn i en offentlig institution och den befolkning som tjänstgör av honom tillåter inte alltid läkare att erbjuda patienter moderna diagnostiska och behandlingsstrategier. Det verkar för mig att det idag är en mycket viktig och komplex fråga om förebyggande av cancer i Ukraina. Om patienterna är informerade om, säg att HPV-testning (som inte tillhandahålls gratis i prenatalkliniker) eller HPV-vaccination (6,11,16,18) som förebyggande av livmoderhalscancer, kondylomatos, etc., prata sedan med en lokal gynekolog kommer att vara öppen och produktiv. Utan medias hjälp kommer vi förmodligen inte att nå denna förståelse.

Efter inspektionen på gynekologiska stolen och tar analysen av cytologi är urogenital smeta av digital kolposkopi och allmän gynekologisk undersökning ändamålsenlig undersökning av bröst och hålla ultraljud för att utesluta rymd ockuperar lesioner i bäckenorganen (cystor på äggstockarna, myom, fibromatous noder, och så vidare. D.). Liksom uteslutning av sjukdomar i det inre livmoderlagret (endometrium) - endometrial hyperplastisk process. Och det är allt. Det finns inget behov av att genomföra fler undersökningar avseende rutinmässiga kontroller. Därför kan vi sammanfatta detta problem:

förebyggande undersökning av en kvinna som inte klagar över sin kvinnors hälsa bör utföras 1 gång om 10-12 månader. En sådan undersökning inkluderar en konversation med en gynekolog, en undersökning på en gynekologisk stol med undersökning av livmoderhalsen, kolposkopi, cytologi och urogenitalt smet, med ett högkroget HPV-test. Därefter bör du genomgå en undersökning av bröstkörtlarna och ultraljudet. Och detta är allt som behövs för en förebyggande årlig inspektion.

Är det möjligt att bestämma vem som är i fara? Det kan vara både sociala och medicinska indikatorer. Och beror möjligheten att få onkologisk gynekologi på om en kvinna har barn?

I relation till olika onkopatologier finns olika riskgrupper. Bröstcancer har till exempel kontinuitet i arv, livmoderhalscancer är tydligt förknippad med humant papillomvirus. När det gäller HPV, brukade det vara meningen att bäraren av humant papillomavirus är en kvinna som har ett stort antal sexpartner under hennes livstid. Denna åsikt finns ibland i pressen idag, men i den moderna världen är det tyvärr långt ifrån fallet. En kvinna kan bli smittade med HPV även under det första samlaget, ha en enda sexuell partner, och denna sociala status är inte längre relevant för patienter med livmoderhalscancer. När det gäller bröstcancer finns det ett påstående att kvinnor som har fött barn och ammade honom i minst åtta månader är skyddade från bröstcancer. Faktum är att förändringar i bröstkörteln under amning är profylaktiska barriärer med ytterligare förekomst av bröstcancer. Men det är förmodligen omöjligt att förlita sig på sådana parametrar i bildandet av en strategi för förebyggande och kontroll av bröstcancer. Därför är det omöjligt att tydligt identifiera sociala eller andra grupper av befolkningen i vårt land som kan bli sjuk eller inte få cancer. Gynekologen bör behandla varje kvinna vid inträde med onkonsistens och var och en bör leta efter möjliga förutsättningar för uppkomsten av onkopatologi. Varje kvinna han har att tala om förebyggande metoder cancer (vaccin mot HPV - prevention av livmoderhalscancer, utnämningen av moderna kombinerade p-piller (p-piller) -.. Förebyggande av äggstockscancer och livmodercancer, etc.) Jag tror att i detta skede av utvecklingen av vårt samhälle är kommer att vara korrekt.

Vid vilken ålder blir kvinnor oftast sjuk? Är det möjligt att säga att upp till 30 år är risken att bli sjuk, säger bröstcancer, mycket mindre än om en kvinna redan är över 50 år?

Ja det gäller för bröstcancer. Men med livmoderhalscancer under senare år har situationen förändrats dramatiskt. Tidigare betraktades livmoderhalscancer som en sjukdomskarakteristisk för kvinnor efter 35 år. Det tar 5-7 år för normal livmoderhalsceller eller livmoderhalsen med förändrat epitel under påverkan av HPV 16.18 typer och andra tillstånd i cancer. Om en kvinna kontrakterade HPV vid 30 års ålder och inte rådfrågade en läkare, kan den visuella formen av livmoderhalscancer och dess kliniska manifestationer observeras strax efter 35 år. Tyvärr står vi varje år på grund av de försummade formerna av livmoderhalscancer hos unga kvinnor. För några år sedan, i vårt sjukhus, dog en 21-årig tjej från denna patologi. Jag kommer aldrig att glömma denna tragedi och hennes föräldrars ansikten. Men sjukdomen kunde antingen förebyggas eller botas. Världspraxis tyder på att livmoderhalscancer är en härdbar sjukdom om den diagnostiseras i ett tidigt skede. Erfarenheten från många länder (Australien, Sverige, USA) visar att vaccinerande tjejer med HPV minskar förekomsten av livmoderhalscancer. Men om vi i vårt land inte kan förebygga eller utföra förebyggande av onkopatologi, så kan vi och måste identifiera det i tidiga skeden och genomföra adekvat behandling. En karakteristisk egenskap hos Ukraina idag är "föryngring" av livmoderhalscancer. Det är uppenbart att orsaken till detta är den tidiga början av sexuell aktivitet bland ungdomar, den långa perioden av ackumulering av sin sexuella erfarenhet, förändringen av sexpartner och frånvaron i skolor och universitet i den korrekta informationspolitiken angående sexuellt överförbara infektioner, cancerpatologi, oplanerad graviditet och preventivregler. Intressant, enligt barnens gynekologer, uppgick den genomsnittliga åldern för sexuella relationer och sexliv i Ukraina till 12,5 år. Om infektionen, till exempel HPV, inträffade i en ålder av 12-14 år i en tjej med ett oformat hormonellt och immunsystem, som inte genomgick gynekologiska undersökningar, döljer starten på sexuellt och sexuellt liv från föräldrarna, sedan 18-22 år (för utveckling av livmoderhalscancer) 5-7 år) Patienten diagnostiseras med livmoderhalscancer vid en undersökning av en läkare. Historien om en ung tjejs död på vårt sjukhus såg ut på samma sätt: hon diagnostiserades med ett löpande stadium av livmoderhalscancer bara för att hon gömde sin tidiga sexuella aktivitet från sina föräldrar och inte gick till en läkare för profylaktiska undersökningar. Föreläsningar på skolor för tonåringar, högre utbildningsinstitutioner samt samtal med föräldrar tror jag är en viktig faktor vid förebyggande av livmoderhalscancer. Min erfarenhet av att utföra sådana föreläsningar i skolan visar att sådana samtal är intressanta för skolbarn, jag svarar på många frågor, både direkt när de kommunicerar med tonåringar och i sociala nätverk. Jag måste säga att det finns många sådana läkare och entusiaster i Ukraina. Men för hela landet är det helt klart inte tillräckligt, så vi behöver ett regeringsprogram för åtgärder för att minska antalet cancerformer samt en strategi som utvecklats på denna nivå för att förebygga cancer före sexuella och sexuella relationer börjar.

Vad är den vanligaste onkogynekologiska sjukdomen och varför?

Den vanligaste bröstcancer och livmoderhalscancer. Och om situationen med bröstcancer fortfarande kan förklaras - i själva verket behandlar gynekologer i det moderna systemet för hälsovård inte bröstkörteln. Detta är en paradox, men vi, gynekologer, är inte ansvariga för diagnostiserad eller missad bröstcancer. Ansvaret och ansvaret för bröstkörteln ligger hos kirurgerna.
Det är under operation att området "mammologi", som behandlar bröstproblemen, är markerat. Men idag bildas en medicinsk rörelse över hela världen och även i Ryssland, vilket kräver att "ge bröstkörteln" till gynekologer. I vilken mån gynekologer för närvarande är redo att arbeta med bröstkörteln och vara ansvariga för detta organ är föremål för en separat diskussion. I Ryssland har denna fråga diskuterats i mer än 2 år.

Men den näst vanligaste sjukdomen hos kvinnans reproduktionssystem är livmoderhalscancer, och det är med honom att en konstig situation uppstår.
Livmoderhalscancer är den enda cancer som kan detekteras inte bara i det mycket tidiga skedet av dess utveckling, men också på scenen av precancer. Om sjukdomen detekteras i tidiga former av cancer (minimalt invasiv livmoderhalscancer eller cancer in situ), det vill säga när endast de ytliga skikten av cellerna påverkas, är denna sjukdom fullständigt behandlingsbar. Jag upprepar två termer: "livmoderhalscancer kan botas vid diagnos av sjukdomen i sina tidiga stadier", "livmoderhalscancer utvecklas inte utan föregående patologi, det tar minst fem år för utvecklingen av livmoderhalscancer." Dessutom är HPV-vaccination ett sätt att minska förekomsten av livmoderhalscancer i befolkningen. Det är emellertid inte möjligt att uppnå en signifikant minskning av livmoderhalscancer i vårt land de senaste åren. En helt logisk fråga uppstår: hur är det att onkopatologi, som kan varnas, diagnostiseras tidigt, botas, tar ledande plats? Läkaren kan inte sakna livmoderhalscancer om patienten regelbundet besöker honom för en undersökning. Så är frågan hur ofta patienterna besöker gynekologer. Faktum är att kvinnor som diagnostiserat avancerade former av livmoderhalscancer, som är omöjliga eller svåra att behandla, inte har besökt gynekologer i tre eller flera år. Därför är kampen och förebyggandet av livmoderhalscancer framförallt våra kvinnors utbildnings- och hälsokompetens. Det problem som inte har lösts i Ukraina i många år.

Hur förhindrar sjukdomen? Vad ska man göra för att förhindra, att eliminera risken för att utveckla cancer?

För att förhindra cancerpatologi hos det kvinnliga reproduktionssystemet måste du följa några enkla regler. Det är viktigt att förstå att det inte finns någon medicinsk eller social teknik som kan förhindra alla sjukdomar. Därför finns det specifika diagnostiska och förebyggande åtgärder i förhållande till varje enskilt tillstånd. Den enda länken i diagnosen och förebyggandet av all onkologisk patologi är en medicinsk undersökning och samråd.

Därför, oavsett hur en kvinna känner, i vilken ålder, social, emotionell eller annan sjukdom hon är i, måste hon en gång om året komma till en gynekologs rutinmässig kontroll. Undersökningen ska omfatta en undersökning av bröstet, undersökning av livmoderhalsen med kolposkopi och cytologi, med HPV-analys (ingår inte i statens standard och inte betald av staten), en ultraljudsskanning. Då kan vi prata om rätt standard och korrekt genomförd rutinundersökning, samt möjligheten att genomföra en tidig diagnos av livmoderhalscancer. Om en läkare föreslår rådgivning med en onkogynecologist eller andra närstående specialister efter att ha fått testerna, gå till bröstmogografi - fördröja inte det länge. Utnämning av moderna, kombinerade preventivmedel med moderna gestagens (skapa betingelser för atrofi av det inre livmoderlagret), folsyra etc. förhindrar uppkomsten av endometriecancer och dess andra sjukdomar, cyster och äggstockscancer och kolorektal cancer (koloncancer).

När du får ett negativt HPV-test, tala med din läkare om vaccin mot humant papillomavirusvaccin (typ 6,11,16,18). Detta är en global strategi för förebyggande av livmoderhalscancer, vaginal kondylomatos och yttre könsorgan.

Cancerprevention hos kvinnor: ta hand om din hälsa från en tidig ålder

En persons hälsa är 50% beroende av hans livsstil. Andra hälften av faktorerna inkluderar nivån på medicin, miljöaktivister och ärftlighet. Därför kan de flesta sjukdomarna förebyggas eller minskas risken för deras förekomst. Förebyggande av cancer hos kvinnor kan också minska sannolikheten för tumörer samt identifiera dem i det inledande skedet, när det korrekta tillvägagångssättet kommer att möjliggöra att bota fullständigt och undvika återfall.

Orsaker till cancer

Tillförlitliga orsaker till utveckling av onkologi är inte kända. Men det finns många teorier och studier som bekräftar påverkan av vissa faktorer på förekomsten av patologi.

Kvinnliga könsorgan och bröstkörteln hör till organ som är känsliga för hormonell bakgrund. Eventuella fluktuationer i absolutvärdet eller ömsesidig korrelation av könshormoner bestämmer utvecklingen av hyperplastiska processer. Därför kan vi skilja på följande orsaker till utvecklingen av tumörer hos kvinnor:

  1. Villkor förknippade med hyperestrogenism. Ökningen i koncentrationen av östrogen leder till en uttalad ökning av uppdelningen av hormonberoende celler. När endometrium påverkas, utvecklas dess hyperplasi, kan cyster bildas i äggstockarna, kanalerna och bindväven i bröstkörteln växer.
  2. Ärftlighet kan öka chansen att utveckla en brösttumör eller dess kombination med äggstockspatologi. Avgörande är mutationen i en viss gen som överförs via moderlinjen. Sannolikheten att utveckla karcinom kan bestämmas genom att analysera familjehistoriens historia: om det finns 1-2 fall av tidig bröstcancer i släktet, är det troligt att detta är en ärftlig form. Därefter måste du göra en särskild analys.
  3. Användningen av hormonella läkemedel ger en dubbel effekt. Å ena sidan minskar kombinerade orala preventivmedel risken för livmoderceller och äggstockar, men ökar risken för bröstcancer. Hormonersättningsterapi hos kvinnor i klimakteriet syftar till att minska antalet livmodercarcinom, men ökar också chansen att utveckla bröstcarcinom.
  4. Tidig sexuell debut, frekvent byte av partners, icke-traditionella sexuella relationer kan leda till infektion med humant papillomavirus (HPV). Hans 16, 18 typer leder till utvecklingen av livmoderhalscancer. Bevisat involvering av HPV i ursprunget till vissa former av tarmcancer. Det är möjligt att dess roll i andra patologiska processer snart kommer att bli känd.
  5. Varje form av hormonavbrott, som manifesterar sig i form av infertilitet, tidig menstruationstiden, tidigt eller mycket sent klimakterium. Denna grupp kan innefatta frekventa aborter, särskilt om den första graviditeten avbröts.
  6. Näringsegenskaper som är förknippade med användningen av stora mängder enkla kolhydrater, brist på vitaminer och växtfoder. För kvinnor med denna livsstil präglas av förekomsten av övervikt. I fettvävnad finns en ökning av östrogen, vilket leder till utveckling av hyperstrogeni och konsekvenserna av det.
  7. Rökning, alkoholmissbruk påverkar kärlsystemet, skadar levern. Och det är huvudkroppen som ger användningen av könshormoner. Det är också känt om de direkta onkogena effekterna av tobaksrökkomponenter.

Sätt att förebygga onkologi

Cancerförebyggande har två riktningar:

  1. Livsstilförändring är mindre riskabel.
  2. Tidig upptäckt av cancerpatologier, bakgrunds- och precancerösa sjukdomar och deras behandling.

Också tillräcklig är mängden terapi för upptäckt cancer. Detta kommer att undvika återkommande eller öka förlängningens varaktighet.

Brösttumörer

Endast 30-50% av fallen av cancer kan förklara dess ursprung. Därför är specifikt förebyggande omöjligt att utvecklas. Förebyggande av bröstcancer börjar med snabb leverans. Det är bevisat att hos kvinnor som först blev mödrar efter 30 år är risken att utveckla patologi 2-3 gånger högre än hos de som födde vid 20 års ålder.

Man tror att varje barn som har varit fullt ammande i minst sex månader kan minska risken att bli sjuk med 25%.

Bröstcancerprevention hos kvinnor innefattar att bibehålla optimal kroppsvikt. Risken ökar med ett kroppsmassindex på 30 kg / m2. och mer. Därför måste du övervaka din diet, särskilt under klimakteriet, när behovet av kilokalorier minskar.

Bröstcancer kan vara ärftlig. Om släktingarna i den första raden hade en sådan patologi så är chanserna att bli sjuka stora. För att fastställa faktumet av genmutationer utförs en särskild analys. Om en muterad BRCA-1-gen, BRCA-2, detekteras, bekräftar detta diagnosen. I USA erbjuds kvinnor som beslutar att genomföra en sådan studie, efter ett positivt resultat, en förebyggande operation för mastektomi.

Screening utförs för förebyggande i CIS-länderna. För kvinnor äldre än 40 år en gång vartannat år och efter 50 år utförs mammografi årligen för att identifiera tumörens födelse vid inledningsskedet och ha tid att vidta åtgärder.

Äggstockscancer

Bristen på data om patogenesen och tillförlitliga orsaker till patologins utveckling tillåter inte fullständig förebyggande av ovariecancer. Patienter med denna patologi har en mycket låg femårig överlevnad. Därför är det främsta förebyggandet upptäckt av sjukdomen i ett tidigt skede. För att göra detta måste du årligen genomgå en rutinbesiktning av en gynekolog. Oavsiktligt misstänker utvecklingen av en tumör är omöjlig: i de första stadierna blir den asymptomatisk och orsakar inte smärta. Sen upptäckt påverkar femårsöverlevnaden, som är mycket låg vid endast 35%.

Men det har observerats att ovariekreft utvecklas extremt sällan hos kvinnor med ett stort antal barn. Därför kan förebyggande omfatta behandling av patologier som leder till infertilitet och flera graviditeter som resulterat i förlossning.

Livmoderhalscancer

Den tredje platsen efter en tumör i bröstkörteln och endometrium är livmoderhalscancer. Dödligheten från det är också på tredje plats. Därför bör förebyggande av livmoderhalscancer hos kvinnor av reproduktiv ålder utföras från det första besöket till gynekologen.

Du kan minska risken för att utveckla maligna återfödningar med hjälp av enkla åtgärder:

  • försenad början av sexuell aktivitet
  • en könspartner
  • snabb behandling av genitala infektioner;
  • användning av barriär preventivmedel
  • minska antalet aborter;
  • behandling av bakgrund och precancerösa sjukdomar i livmoderhalsen.

Sjukdomar som kan förvandlas till cancer eller bli en gynnsam bakgrund till det är:

Utvecklat specifikt förebyggande av livmoderhalscancer. En grupp forskare från Frankrike bevisade HPV: s roll vid bildandet av denna patologi, för vilken den tilldelades Nobelpriset. Denna upptäckt ledde till att ett vaccin skapades mot onkogena virustyper. Vaccination utförs hos flickor 11-13 år, som ännu inte har börjat sexliv. Även detta vaccin förhindrar bildandet av epiteldysplasi och könsvårtor.

För att förhindra att en läkare årligen genomgår en undersökning. Kvinnor av vilken ålder som helst borde smittas för onkocytologi en gång per år. Det låter dig bestämma närvaron av atypiska celler och göra en djup diagnos för dem som behöver det.

Uterine tumörer

Endometrial cancer ligger först bland könsorganen hos kvinnor. Denna sjukdom hör till civilisationssjukdomarna, under de senaste årtiondena har det skett en ökning av upptäckten av patologi.

Endometrium är mer mottagligt för hyperestrogenism. Därför kommer förebyggandet av cancer inom detta område att innehålla följande punkter:

  • viktminskning hos obese kvinnor
  • diabetes kontroll
  • behandling av hyperplastiska processer i endometrium och äggstockar. Ovarialstroma hyperplasi, follikulära cyster som i polycystisk kan orsaka en ökning av antalet östrogener och deras negativa påverkan på livmoderns inre foder.
  • behandling av binjurssjukdomar, tidig avlägsnande av deras tumörer;
  • fullsträckta regelbundna sexuella relationer, vilket borde vara jämnt under klimakteriet;
  • graviditeter som resulterade i förlossning
  • brist på behandling med vissa droger (Tamoxifen).

Förebyggande av endometriecancer innefattar korrekt behandling av bakgrund och precancerösa processer. Endometrial hyperplasi, polyper, om obehandlad, kan förvandlas till cancer. Därför är alla kvinnor med intermenstruell blödning curetted i livmodern. Det resulterande materialet skickas för histologisk undersökning. Enligt resultaten kan man bedöma närvaron av cellatypi och välja lämplig behandling.

Hos kvinnor med livmodermom och endometrios observeras hyperestrogenism. Men dessa patologier ger sig inte själva livmoderkroppen och går inte in i det.

Förebyggande av återfall efter onkologibehandling

Att minska förekomsten av cancer innefattar förebyggande av återfall hos kvinnor med identifierade sjukdomar. Detta uppnås genom adekvat antitumörbehandling.

Behovet av behandling krävs i varje enskilt fall. För korrekt val av behandlingsmetoder användes ett speciellt klassificeringssystem TNM. Ju högre siffror som bifogas brevet, desto mer ingripande kräver tumören.

När en ovariancyst detekteras, ordineras kirurgisk behandling. Om under operationen finns tecken på tumörbildning, görs histologisk undersökning av de erhållna vävnaderna intraoperativt. Om cystets onkologiska ursprung bekräftas, utvidgas volymen av operationen, lymfkörtlarna avlägsnas, till vilka lymfflödet strömmar från äggstocken, det andra organet, tarmen inspekteras och en del av bukhinnan skärs ut.

Efter operationen krävs kemoterapi och strålterapi. Detta kommer att döda de återstående cancercellerna, öka livslängden och minska risken för återfall.

Ett liknande tillvägagångssätt kräver tumörer av andra lokaliseringar. Vid livmoderhalscancer 2-3 grader utförs en radikal operation, livmodern och lymfkörtlarna avlägsnas. Endast äggstockarna lämnas för att säkerställa produktionen av östrogen och optimala hormoner. Kemoterapi och strålterapi krävs också.

För perioden efter onkologibehandling kommer profylax också att bestå i livsstilsförändringar. De kvinnor som var engagerade i farligt arbete, måste du byta jobb. Var noga med att ändra maktens natur. Mat bör motsvara konceptet friskt: mer grönsaker och frukt, mejeriprodukter, lite mängd naturligt kött och fisk. Det är nödvändigt att utesluta snabbmat, begränsande godis, bakning, produkter med färgämnen och konserveringsmedel. I större utsträckning gäller detta för överviktiga kvinnor.

Det är också värt att komma ihåg att varje kropp måste utföra sin funktion. För reproduktionssystemet är det fertil. De unga tjejer som bestämmer sig för att skapa en karriär i första hand, ett fritt liv, bör komma ihåg att frånvaron av barn kommer att manifesteras med ålder i form av olika "kvinnliga sjukdomar". Och mödrar som inte vill amma borde göra det åtminstone till egen fördel för att minska risken för att utveckla en brösttumör.

Hur man inte får cancer. Cancerprevention

Forskare har ännu inte hittat ett sätt att undvika cancer. Men för att förebygga cancer måste du följa vissa regler i livet, ändra vissa vanor.

Typer av profylax

De medicinspecifika stadierna för att förebygga cancercancer bidrar till

  • fokusera människor på cancer-predisposing faktorer som de kan utesluta från sina egna liv;
  • ökad vaksamhet hos dem i riskgrupper
  • noggrant övervaka tillståndet hos dem som redan har fått cancerbehandling.

Primär cancerprevention: innebär att livsstilen förändras till en friskare.

Sekundär cancerförebyggande: Identifiering av personer som är predisponerade för onkologi, deras periodiska undersökning med sikte på möjlig tidig diagnos av cancer, när den mest effektiva behandlingen är möjlig.

Tertiär förebyggande av maligna tumörer: ligger i medicinsk övervakning av patienter som tidigare har fått cancerbehandling. För detta ändamål utförs laboratorieinstrumentstudier för att upptäcka återfall av cancer, dess metastasering, utseendet av andra typer av tumörer.

Primärprevention: Vad ska man göra för att inte få cancer

En ny studie, där forskare analyserade mer än en och en halv miljon fallhistorier av cancerpatienter, visade att det finns tre huvudfaktorer som orsakar cancer.

  1. rökning;
  2. övervikt;
  3. Alkoholbruk.

Det är viktigt att någon, om så önskas, kan eliminera eller minska deras inverkan på deras liv.

Andra faktorer som ökar sannolikheten för cancer, men som kan ändras:

  • UV-strålning;
  • styvhet;
  • Ingredienser: minskat intag av kalcium, fiber, grönsaker och frukt, passion för röda köttprodukter.
  • Infektionssjukdomar som provocerar utvecklingen av tumörer.

Tack vare de förändringar som gjorts i livet blir kroppen läkt och förstärkt, och det är mer framgångsrikt motsatt till alla sjukdomar.

Primär cancerframkallande baseras på iakttagandet av den sex "icke" -regeln:

  1. Rök inte. Genom att stoppa inandningen av tobaksrök med alla dess cancerframkallande kan lungcancerens sannolikhet minskas med 90%. Risken för cancer i blåsan, lever, tunga, läpp och andra platser är också signifikant minskad. Cigarettnikotin ökar förekomsten av bröstcancer. Det är viktigt att sluta röka för alltid, eftersom även utan tobaks- och nikotincigaretter leder till brott mot DNA-nivån.
  2. Drick inte alkohol. Att minska risken för leverkreft, hals, mun, matstrupe, tarmar i hälften är endast möjlig genom att minska alkoholhalten. För män, ger alkohol upp att deras chans att få prostatacancer är 60% mindre för dem. För kvinnor som inte konsumerar alkohol efter tonåren, minskas risken för bröstcancer med 3-5,5 gånger. Om du överger glasögon i vuxen ålder, kommer sannolikheten för en malign tumör i bröstet att vara lägre med 25%.
  3. Inte gå ner i vikt. Det är bevisat att extra pounds åtföljs av 60% av fallen av cancer i livmodern, hälften av fall av blåscancer, ökar risken för njurar och bukspottkörteln. Med normal vikt, när BMI är mindre än 25, blir chanserna att få cancer halverad.
  4. Missa inte solbadet. Att stanna i solen ska inte vara lång eftersom aggressiv strålning kan leda till utvecklingen av melanom - den farligaste typen av hudcancer. Onkologer varnar för att mellan 11 och 16 timmar att vara i den öppna solen är mycket skadligt. Resten av tiden måste huden skyddas med speciella lotioner och krämer. Solning i solarium, särskilt från ung ålder, är ännu farligare: Hudcancer hos dessa människor uppträder oftare med 75%.
  5. Led inte en stillesittande livsstil. Inaktivitet är inte bara vägen till fetma och hjärtinfarkt, men enligt forskare, och i tarmar och bröst hos äldre. Måttlig men regelbunden motion stärker immunsystemet och hjälper kroppen att motstå onkologi.
  6. Ät inte skräpmat.
  • Rött kött, särskilt fett, det är bättre att äta i en minimal mängd eller helt ersätta den med fjäderfäkött, fisk. Korv, korv, stekt och rökt köttprodukter ska vara förbjudna för dem som bestämde sig för att skydda sig mot cancer. Om en vecka förbrukar högst 70 g rött kött i en bearbetad form, minskar risken för att utveckla onkologi med 10%.
  • Socker, söt läsk bidrar till sjukdomen i bukspottkörteln. Om de överges, minskas risken för bukspottkörtelcancer med 87%.
  • En diet med otillräckligt innehåll av kalcium, fiber, frukt, örter, grönsaker är inte lämplig för skydd mot cancer. Antioxidanter som ingår i vegetariska produkter stör cellmutationsprocesser, vilket förhindrar utveckling av onkologi. Svamp, tomater, plommon, aprikoser, persikor, bär, kål, lök, vitlök, grönt te, olivolja, gurkmeja, ingefära, bitter choklad har märkbar cancer mot cancer. De borde definitivt inkludera i menyn för dem som inte vill bli sjuka med cancer.

Det är värt att lägga till att det är nödvändigt att undvika situationer där du kan bli smittad med infektionssjukdomar som framkallar cancer. Dessa är virus:

  • mänskliga papillom - livmoderhalscancer;
  • Epstein-Barr-lymfom, mag i magen, nasofarynx, läppar, mun;
  • hepatit B, C-levercancer;
  • HIV-livmodercancer, Kaposi sarkom, ett antal lymfoida tumörer.

Förekomsten av Helicobacter pylori i mag-tarmkanalen orsakar magsår och gastrit, men det kan provocera sin maligna degenerering.

Sekundär förebyggande

Åtgärder för sekundär prevention är inriktade på tidig upptäckt av cancer och tidigare sjukdomar, fördelningen av riskgrupper och bildandet av cancermissbruk bland befolkningen och medicinsk personal.

Det är viktigt att framgången med sekundärt förebyggande säkerställs genom både en persons personliga åtgärder och åtgärder som vidtas på statsnivå för att minska sjukligheten och dödligheten.

Vad du kan göra själv:

  • Få mer kunskap om sjukdomen. Förekomsten av onkologi, sjukdomstillstånd och dödsfall bland dem bland släktingar och vänner gör att en person letar efter mer information om cancer, dess orsaker och symtom. Utifrån denna kunskap, utföra regelbunden självdiagnos.
  • Genomgå förebyggande undersökningar och undersökningar som rekommenderas av läkare. Viktigast är det för de som är i riskzonen.
  • Urgent besök hos läkaren vid oklara, misstänkta symptom.

Regeringsåtgärder:

  • Screening tester. Massa regelbundna och obligatoriska förebyggande undersökningar externt friska människor.
  • Klinisk undersökning. Den avslöjade patologin är föremål för ytterligare mer detaljerad forskning.
  • Registrering eller mer fokuserad uppmärksamhet i förhållande till personer från kategorierna cancerrisk.
  • Genomförande av masshändelser som främjar medicinsk kunskap om onkologi.

Studier som identifierar de vanligaste typerna av cancer i tidig tid, ofta före symptomstart:

  • årlig fluorografi - i lungorna och mediastinum;
  • Bröst ultraljud - upp till 40 år och mammografi för kvinnor efter 40 - en gång om året eller två;
  • besöker en gynekolog och cytologisk undersökning av ett livmoderhalssmärta till kvinnor en gång om året
  • ett besök hos en urolog för att studera prostata och analysera prostata-specifikt antigen - för män över 40 år om året;
  • cytogenetisk studie med stor sannolikhet för patologi på grund av genetiska mekanismer - bröstcancer, prostatacancer, äggstockscancer;
  • computertomografi, MR, kontrast;
  • endoskopi - gastroskopi - med sannolikhet att utveckla magontum, bronkoskopi - när det finns risk för cancer i lungorna och bronkierna;
  • Identifiering av tumörmarkörer i blodprov - De flesta typer av cancer har kemikalier som ökar med tumörtillväxt.

Tertiär förebyggande av maligna neoplasmer

Detta förebyggande stadium är avsett för dem som redan har träffat denna sjukdom och har genomgått all nödvändig behandling. Om diagnosen gjordes tidigt är en fullständig återhämtning möjlig. Men det garanterar inte att sjukdomen inte kommer att återvända.

Vad ska man göra för att inte få cancer igen?

  • Besök regelbundet onkologen för inspektion och genomföra den nödvändiga planerade forskningen.
  • Strikt följa rekommendationer för anti-återfallsterapi, ta kroppsstödande droger.
  • Ändra livsstil i enlighet med åtgärderna för primärprevention.
  • Undvik kontakt med eventuella cancerframkallande ämnen, ändra typ av aktivitet om det förvärrar hälsan.
  • Behandla snabbt infektioner och hormonella störningar som kan provocera onkologi.

Sammanfattningsvis är det värt att notera att frågorna om cancerförebyggande berör alla. Det är omöjligt att helt eliminera cancerframkallarnas påverkan på ditt liv - de är i den inandade luften, i mat, i vatten. Mutationer av celler som stimulerar deras okontrollerade reproduktion orsakas av olika kemiska substanser som används överallt. I kombination med ett försvagat immunförsvar ökar sannolikheten för cancer.

Därför är det första svaret på frågan om hur man undviker cancer att ta hand om att stärka kroppen så att den kan kämpa mot atypiska celler. Det låter tritt, men det fungerar verkligen.

Om du funderar på hur man skyddar dig mot cancer, bör du förstå att du inte kan slappna av i denna kamp. Hela tiden är det värt att komma ihåg om riskfaktorerna och att konsultera en läkare i tid för att klara den nödvändiga undersökningen.