Förhindrande av bröstcancer

Varje år påverkar bröstcancer (MF) ungefär 1 miljon kvinnor och tar livet av varje sekund som är sjuk. I 90-95% av alla fall botas sjukdomen om den detekteras på ett tidigt stadium. Det är därför inte nödvändigt att överskatta betydelsen av förebyggande åtgärder. Varje kvinna ska övervaka hennes brösttillstånd och veta hur man upptäcker de första symptomen på onkologi i tid.

Primär förebyggande

Den primära förebyggande åtgärden är den tidiga upptäckten av de första tecknen på sjukdomen för att ytterligare förhindra utveckling av onkologi och eliminera orsaken.

Förebyggande av bröstcancer:

  • rätt näring
  • första barnets födelse upp till 30 år
  • amning;
  • rätt behå;
  • hälsosam livsstil
  • avslag på alla dåliga vanor
  • avstötning av hormonella droger under klimakteriet;
  • D-vitaminintag;
  • stresshantering;
  • gymnastik för att stärka pectoral muskler;
  • slåss med övervikt.

Dessutom är tidig självdiagnos viktigast. En kvinna har förmågan att självständigt upptäcka de första manifestationerna av cancer. Palpation ska vara varje månad före menstruationstiden.

Steg-för-steg regler för självdiagnos:

  1. Inspektera framför spegeln bröstets form, tillståndet av bröstvårtor och utseendet på areola.
  2. Lyft upp båda händerna uppåt och försiktigt undersöka bröstet framför och på båda sidor.
  3. Krama ovanpå isolaen med tre fingrar och i cirkulära rörelser för att känna till närvaron av tumörer (palpation håller sig runt hela korsets omkrets).
  4. Kläm nippeln mellan pekfingret och tummen. Kontrollera om markeringar visas.
  5. I den bakre positionen utföra igen palpation på varje bröst.
  6. I armhålorna, hitta lymfkörtlarna med index och långfinger.

Du måste utföra långsamt och noggrant, lyssna på din kropp. Följande ändringar bör varna:

  • bröstvårtutsläpp (blodig eller purulent);
  • ömhet med tryck
  • förändra struktur, form och färg av areolaen;
  • förändras i bröstets form eller färg;
  • skrynkande och överdriven torrhet i huden;
  • svullna lymfkörtlar;
  • Utseendet på sälar i käftens vävnader.

Eventuella interna eller externa ändringar ska varnas. Inget behov av att fördröja ett besök hos mammologen. Tidig behandling kommer att ge de önskade resultaten och rädda liv.

Sekundär förebyggande

På detta stadium består förebyggande av att upptäcka onkologiska manifestationer för att avlägsna en neoplasma och förlänga livet. Behandlingen kommer endast att ge resultat när kvinnan följer alla rekommendationer från läkaren och följer regelbunden behandling.

Sekundär prevention innefattar diagnostiska förfaranden som hjälper till att upptäcka tillväxten av maligna celler, även innan de första tecknen på cancer uppträder. Förutom att en kvinna behöver regelbundet besöka en gynekolog, en bröstspecialist och en onkolog, kommer följande diagnostiska metoder att krävas:

  1. Ultraljudsundersökning (ultraljud). Detta är en vanlig diagnostisk metod som kan upptäcka en tumör så liten som 3 mm. Denna metod rekommenderas för de kvinnor som regelbundet tar hormonella preventivmedel. Ultraljud har en fördel jämfört med andra diagnostiska metoder - metoden är säker även vid upprepad användning och kan ges till patienter i alla åldrar.
  2. Mammografi. Den mest effektiva undersökningen av bröstkörtlarna. Förfarandet tillåter läkare att märka en neoplasma i tid i de tidiga stadierna av dess bildning. Kvinnor över 45 år rekommenderas att genomgå ett mammogram en gång per år. Om vi ​​talar om unga tjejer, är denna diagnostiska metod endast tilldelad i situationer där en smal specialist har misstankar om reproduktion av maligna celler i bröstet.

Det är nödvändigt att uppmärksamma det faktum att de kvinnor som regelbundet besöker en specialist och passerar nödvändiga undersökningar i tid har en bättre chans att återhämta sig.

Tertiär förebyggande

Förebyggande åtgärder i denna grupp behövs för att i tid upptäcka metastaser och återfall hos de patienter som redan har behandlats. Onkologen föreskriver diagnosen. Specialkonsultation kan erhållas i en specialiserad onkologisk distrikts- eller distriktsklinik.

Förebyggande åtgärder består av följande metoder:

Varning! Patienter som någonsin har behandlats för bröstcancer borde kräva regelbundna kontroller med en specialist (onkolog).

  • första året - en gång var fjärde månad
  • andra året - en gång om 6 månader
  • efterföljande tider - varje år.

Endast en medveten inställning till hälsan kommer att bidra till att upptäcka spridningen av metastaser eller tumörtillväxt i tid. Kroppen skickar alltid signaler, därför är det rätt beslut av varje patient att kontakta läkare med ett eller annat klagomål i rätt tid.

Näring och kost

Mat har en signifikant inverkan på risken för cancer, och bröstcancer är inget undantag. Forskare har länge bevisat sambandet mellan konsumtionen av högkalorimat och förekomsten av tumörer.

Det finns statistik som bekräftar behovet av en diet i rollen som cancerförebyggande:

  1. Kvinnor med normal vikt som lider av onkologi, har en överlevnad på mer än 10 år, snarare än patienter med fetma.
  2. Enligt statistiken är över 70% av patienterna med bröstcancer överviktiga.

Cancer MF är beroende av hormoner, vars syntes kräver fett. Med ökningen i kroppsfett ökar därför syntesen av hormoner. Sjukdomen är mer komplicerad och risken för återhämtning minskas betydligt.

Dessutom försämrar ett överskott eller brist på näringsämnen immunsystemet, som är ansvarigt för att bekämpa alla sjukdomar.

För att förhindra onkologi eller återfall, bör du titta på din vikt. Korrekt näring kommer att förbättra livskvaliteten och minska risken för sjuklighet. För dem som redan har fått behandling är kost en av åtgärderna för terapi. Det syftar till att stärka immunitet och välbefinnande.

Var uppmärksam! De patienter som har genomgått en behandling med kemoterapi eller strålbehandling är utsatta för snabb viktökning. I detta fall bör man inte överstiga mängden rekommenderade portioner och förbruka förbjudna livsmedel.

Dietens principer är följande:

  • rätter bör endast färskberedas;
  • begränsa ditt intag av salt, socker och kryddor;
  • Inkludera starka livsmedel i den dagliga kosten.
  • vägra eller minska konsumtionen av rökt kött, fett, stekt mat och rött kött
  • Dagliga kalorier måste delas upp i 5 måltider;
  • drick 1,5-2 liter vatten per dag;
  • 60% ska vara fiber, resten är proteiner och fetter.

På vintern är det lämpligt att ta ett multivitamin. De innehåller de nödvändiga vitaminerna och spårämnena.

Vad inte för dietmat

Det finns en viss lista över livsmedel som måste minskas betydligt i kosten eller övergivna alls.

För att förebygga sjukdom eller återfall bör du vägra sådana livsmedel:

  • margarin;
  • fett kött och fisk;
  • snabbmat;
  • såser;
  • sötsaker;
  • mejeriprodukter (fullmjölk mjölk, förädlad ost);
  • fett;
  • korvar;
  • halvfabrikat;
  • söt läsk
  • förpackade juice;
  • kakao;
  • starkt kaffe och te;
  • alkohol.

Diet förbjuder mycket, och inte alla kommer att kunna hålla fast vid det. Det är mycket svårt att överge dina favoriträtter. Det finns en lista över produkter som är tillåtna, men inte i stora mängder:

  • kyckling eller vaktelägg
  • svamp;
  • pasta;
  • potatis;
  • mager ryazhenka eller kefir;
  • smör;
  • efterrätt (marshmallow, marmelad, sylt, honung).

Använd alla ovanstående endast de patienter som inte är fetma.

Vad kan vara med kost

I kosten bör vara livsmedel som innehåller vitaminer, mineraler och spårämnen. Detta är ett måste. Det är särskilt viktigt att inkludera i den dagliga kosten färska eller bakade grönsaker, frukter, bär och färska juicer.

Användbar uppsättning produkter:

  • magert kött (kanin, kycklingbröst, kalkon);
  • spannmål (hirs, ris, bovete, korn, havregryn, korn);
  • alla slags frukter;
  • gröna (dill, koriander, sallat, persilja, spenat, selleri);
  • grönsaker (vitlök, rädisor, tomater, korg, kål, morötter, betor);
  • bär (krusbär, vattenmelon, hallon, blåbär, jordgubbe, vinbär, tranbär, rosenkrans);
  • nötter (mandel, hasselnötter, valnötter);
  • pumpa och solrosfrön;
  • mörk mjöl bageriprodukter;
  • kryddor (mint, kummin, kryddnejlika, anis, kanel, gurkmeja, rosmarin);
  • mejeriprodukter (naturlig yoghurt, icke-fet mjölk, kefir, stallost);
  • baljväxter (ärter, bönor, sojabönor, linser);
  • svampar (färska mushroner);
  • magert fisk och skaldjur (alger, musslor, squids, räkor);
  • drycker (grönt te, kompote, svagt kaffe och te, ett avkok av örter och vildrosa).

Var uppmärksam! Vitlök kan förstöra cancerceller, vitkål minskar risken för att utveckla tumörer med upp till 75%, svampar hämmar produktionen av kvinnliga könshormoner och minskar tumörens storlek.

Med en så varierad produktlista är det lätt att göra en god och tillfredsställande meny för varje dag. Som mellanmål kan du använda nötter, russin, frön, små smörgåsar med fisk eller smör. Kroppen kommer snabbt att vänja sig på rätt näring, varefter det blir svårt att återgå till feta och skadliga rätter.

Fysisk aktivitet

Regelbunden motion hjälper till att kontrollera vikt, öka immuniteten och bidra till frisättningen av endorfiner (glädjehormonet). Rörelsen är livet. Du måste alltid leva med denna slogan. Även vanliga promenader istället för att resa med buss kommer att ge stora fördelar för kroppen. Det är nödvändigt att delta i sport, både för en hälsosam person för förebyggande och för en patient som genomgår behandling för onkologi.

Yrken är en direkt del av cancerbehandling, eftersom de hjälper till att övervinna biverkningarna som orsakas av behandlingen, nämligen:

  • förbättra aptit och normaliserar sömn
  • minska depression, rädsla, ångest;
  • förhindra förstoppning
  • stärka muskler och ben
  • förbättra immuniteten
  • kommer att minska trötthet, öka uthållighet
  • stödja hälsan hos hjärtmuskeln och blodkärlen.

Aktiviteten ska vara måttlig. I inget fall kan du inte överbelasta dig själv. Läkare rekommenderar att sporten ges inte mer än 2,5 timmar per vecka.

Hjälp. Enligt vissa studier visade forskare vid University of North Carolina att för att minska risken för att utveckla bröstcancer är det tillräckligt att studera 10-12 timmar i veckan. Fysisk aktivitet minskar sannolikheten för onkologi med 30-35%.

För cancerförebyggande, måste du välja aeroba övningar som kommer att mätta kroppen med syre. Lasten bör startas från 3 gånger i veckan och ökas gradvis till 5 gånger.

Följande sporter är lämpliga för kvinnor:

  1. Ridning på en cykel. För att göra detta kan du åka på en vanlig cykel och gå till gymmet och träna på en stationär cykel. För den korrekta effekten av belastningen bör körhastigheten vara måttlig.
  2. Jogging. Du kan träna på löpbandet eller springa genom stadion. Det kommer att räcka för att köra 12-15 minuter (du kan med periodiska stopp). Körning ökar alltid uthållighet och förbättrar hjärtfunktionen.
  3. Simning. På sommaren kan du gå till de lokala priserna eller floden, och under den kalla årstiden måste du besöka poolen. Övningar hjälper till att lindra stress, smärta, förbättra kardiovaskulär funktion och stärka muskeltonen.

Om du inte kan gå till gymmet eller poolen kan du alltid hitta ett alternativ hemma. Hemma rekommenderas att träna yoga, fitness. Och att göra det är mycket mer intressant för din favoritmusik.

Bröstcancer är en farlig sjukdom som kan påverka inte bara kvinnokroppen utan även mannen. Behandling ger ofta positiva resultat, men för detta bör du söka medicinsk hjälp i tid. Förebyggande av onkologi är den bästa lösningen för att undvika utveckling av sjukdomen eller förhindra möjligheten till återfall.

Förhindrande av bröstcancer

En vanlig typ av onkologi hos kvinnor är bröstcancer. Sjukdomen finns hos kvinnor under 45 år, mer än 1 miljon människor är sjuk.

I 95% av fallen är cancern härdad i ett tidigt skede. Därför kan betydelsen av att förebygga sjukdom inte överskattas. Varje kvinna borde veta hur man minskar risken för sjukdomen, vilka rekommendationer läkare ska följa, hur man övervakar bröstets tillstånd.

Genom att följa enkla regler kan du undvika de allvarliga konsekvenserna av bröstcancer. Det viktigaste är att inte missa de första tecknen och börja behandlingen i tid. I detta fall kommer prognoserna för fullständig återhämtning att vara optimistiska.

Förhindrande av bröstcancer

Antalet fall ökar stadigt. För att besegra den smittsamma sjukdomen är det viktigt att inte missa sin början, att känna till riskfaktorerna. Och förebyggande av bröstcancer är ett vapen i dina händer.

Månadsvis (efter menstruation), och helst bör undersökas bröst:

  • Stå med dina armar ner, inspektera bröstet framför spegeln, uppmärksamma form, storlek och skick på huden och bröstvårtorna. Bröstvårtor ska inte falla ned, ha en asymmetrisk form.
  • Sätt dina händer bakom ryggen eller nacken, spänna dina bröstmuskler. Undersöka båda bröstkörtlarna, jämföra dem i storlek, form och hudfärg. Bröst bör inte vara starkt asymmetriska, och hudfärgen är naturlig, utan fläckar.
  • Kasta händerna bakom huvudet i sin tur, palpera båda brösten i en cirkulär rörelse på jakt efter möjliga förseglingar.
  • Fingrar, tryck på nippelns botten, kontrollera om det är urladdning.
  • I det benägna läget, palpera båda brösten från kanterna till bröstvårtor i en cirkelrörelse.
  • Känns för underarmshålrum. Det bör inte finnas några tätningar eller härdning.

I 80% av fallen finner en kvinna en tumör under självkontroll.

Tecken på bröstcancer

Förändringar i bröstkörtlarna, upptäckta under självkontroll, kan vara en signal för ett brådskande besök hos mammologen:

  • Svullnad och tätningar, misstänkta knölar.
  • Oförklarlig bröstvårt urladdning, särskilt grön eller blodig.
  • Röd, rynkad hud.
  • Ändringar i bröstets storlek och form.
  • Förstorrade lymfkörtlar.

Primär förebyggande av bröstcancer

För att minska påverkan av faktorer som provar malign celldegenerering rekommenderar läkare förebyggande åtgärder:

  • undvik flera aborter
  • bibehålla en normal vikt, fetma ökar risken för bröstcancer med 40%
  • första födelse vid 30 års ålder
  • ge inte upp amning
  • Födelse av minst 2 barn
  • vägran av dåliga vanor (rökning, alkohol);
  • stresshantering;
  • Val av en bh som inte traumatiserar bröstet (utan metallinsatser och ben).
  • Undvik att påverka kroppen av cancerframkallande ämnen (ämnen som orsakar onkologi).
  • konstant övning för att stärka bröstets muskler;
  • Undvik att ta hormonella droger under klimakteriet.
  • att stärka immunförsvaret för att använda D-vitamin, vilket undertrycker tillväxten av cancerceller.

Överensstämmelse med en hälsosam kost. Inkludera i kosten frukt, grönsaker, nötter, fisk, vegetabilisk (raffinerad) olja. Det är användbart att använda helkornsbröd, kli, brunt ris. Att fylla på proteiner: ägg, kalkon kött, kycklingkött.

Produkter som innehåller cancerframkallande ämnen bör undvikas: rött kött, rökt kött, korv, konserver, snabbmat. Missa inte stekt mat. För stekning kan du inte återanvända vegetabilisk olja, värma pannan starkt. Det är mer användbart att stuka eller ånga. Daglig användning lök, vitlök. Drick mer grönt te, örtte, örtte.

Förebyggande av bröstcancer med diet


Produkter som förhindrar tumörbildning:

Grönt te. Drick ca 5 koppar om dagen, innehåller antioxidanter.

Äpplen. Anthocyanin i deras komposition inhiberar reproduktionen av cancerceller. Drick 3 per dag.

Morötter innehåller falkarinol, som skyddar mot svampar. Ät minst en om dagen.

Kål tar topp plats som en produkt av förebyggande av bröstcancer. Den innehåller folat, vilket förhindrar utseende av cancerceller.

Blåbär innehåller pterostilbene - en naturlig antioxidant som förstör maligna celler.

Lök, flavonoider som finns i det förstör fria radikaler som är skadliga för kroppen.

Tomatar innehåller lykopen, vilket saktar tillväxten av tumörer, neutraliserar fria radikaler som påverkar friska celler. Bättre tomater smälts i konserverad form. Det är lämpligt att äta ett par skedar tomatpuré per dag.

Broccoli. I grönsaken finns glukosinolater, vilket ökar immuniteten och är destruktiva för cancerceller. I veckan använd 3-4 gånger, laga ett par.

Chili peppar Som en del av det finns capsaicin, som förstör maligna celler utan att skada friska.

Vattenkrasse. Ökar beta-karoten och lutein. Daglig mottagning 85 gr.

Bröstcancer - Sekundär förebyggande

I de tidiga stadierna fortsätter sjukdomen utan symptom. Därför är det nödvändigt att regelbundet genomgå en undersökning av en gynekolog, även om det inte finns några klagomål. Kvinnor 35-50 år - en gång vartannat år, över 50 år - varje år bör genetiskt predisponerade personer undersökas av en onkolog.

diagnostisera

Bröströntgen (mammografi) gör det möjligt att upptäcka en tumör i ett tidigt skede. En ultraljud hjälper till att upptäcka en liten tumör (börjar vid 3 mm). Ultraljud utförd på 6: e menstruationsdagen. Det viktigaste är att inte missa början av processen med kärnbildning av tumören, då behandlingen kommer att ha en positiv inverkan, utan allvarliga förluster och konsekvenser för patienten.

skäl

Det finns många orsaker till bröstpatologin. Av dessa skiljer läkare:

  • Ärftlighet. Om förekomst av denna sjukdom kan spåras till nära släktingar före 50 års ålder.
  • I 90% av fallen diagnostiseras sjukdomen hos kvinnor över 50 år.
  • En signifikant riskfaktor är överviktig och den snabba ökningen.
  • Rökning, alkohol och cancerframkallande ämnen (orsakar onkologi).
  • Infertilitet, sen förlossning, brist på laktation (amning).
  • Bröstskador av olika ursprung (blåmärken, felaktigt utvalda kläder).

Förebyggande av bröstcancer innefattar:

  1. Primär, som syftar till att förebygga förekomst av cancer: kampen mot orsaker och riskfaktorer, undersökning, hälsosam kost.
  2. Sekundär, tidig upptäckt av en tumör, aktuell, adekvat behandling: behandling av förebyggande bröstsjukdomar (mastopati, fibroadenom, etc.), mammografi, regelbundna kontroller hos gynekologen, ultraljud.

Vi rekommenderar decoctions och tinkturer som folkmedel för cancerförebyggande. Insamling av örter (salvia, nässla, karväv, malurt, modervort, lindblommor, björkpinnar, rosenkransar, en sträng) häll kokande vatten, insistera i en andel av 3 msk. l per liter. Drick en månad för 1/3 kopp 3 gånger om dagen. I samlingen kan du lägga till bärbär, buckthorn bark, immortelle.

Som ett adjuvans för förebyggande av väl beprövad propolis, en timme före måltiderna - 5 g, en blandning av propolis och smör, dagligen - 1 matsked.

Kom ihåg: fetma - ökar risken för bröstcancer, övervikt kränker kroppens hormonella balans. Alkohol ökar produktionen av kvinnliga könshormoner, vilket provar utseendet hos en tumör.

Undvik cancerframkallande ämnen i livsmedel. Amning av ett barn i upp till sex månader minskar risken för bröstpatologi. Kontakta en mammolog om det finns en arvfaktor. Öva för att stärka kroppen.

Förhindrande av bröstcancer

Regelbunden undersökning är det första steget i förebyggande av bröstcancer. Bröstkörteln diagnostiseras hos vart 8 kvinnor efter 35 år. De första tecknen på utvecklingen av den patologiska processen kan identifieras oberoende, genomföra en självkontroll varje månad och besöka en gynekolog.

Riskfaktorer för bröstcancer

En handlingsplan för förebyggande av bröstcancer identifierar kategorier av kvinnor som i första hand bör uppmärksamma förändringar i bröstet:

  • ålder efter 35 år
  • skador och skador på bröstvävnaden;
  • historia av godartade bröst-neoplasmer;
  • daglig stress;
  • sen klimakteriet;
  • kroniska sjukdomar i bäckenorganen;
  • sen förlossning (efter 30-35 år);
  • artificiell utfodring av barnet.

Riskfaktorer som utlöser bröstcancer, som kan uteslutas:

  • vid första födelsen vägrar inte amning
  • behandla någon sjukdom i tid, låt inte processen bli kronisk;
  • Om du finner en tätning eller deformation, besök omedelbart en bröstspecialist.

Symtom och tecken på bröstcancer

Vid profylaktisk självkontroll är det möjligt att upptäcka förändringar som indikerar början på utvecklingen av den patologiska processen:

  • komprimerad bildning;
  • förändring i form av körteln;
  • nippel retraktion;
  • huden runt bröstvårtan ser ut som en citrusskal;
  • liten utmatning från nippeln.

Om något av symtomen finns, kontakta din gynekolog eller bröstspecialist. Bröstcancer förebyggande åtgärder som tagits i tid bidrar till att bevara bröstens hälsa och skönhet.

Primär förebyggande av bröstcancer

Målet med primärt förebyggande av bröstcancer är att förhindra utvecklingen av sjukdomen. Åtgärderna innefattar korrekt användning av preventivmedel på hormonell grund och avvisning av aborter. Patienter i riskzonen uppmanas att se över sin livsstil och utföra självundersökningar varje månad på dag 5-7 i menstruationscykeln.

Självutredning och tidig diagnos av bröstcancer

  • inspektera formen, bristen på asymmetri, förändringar i huden;
  • känna bröstet för sälar;
  • undersöka armhålan och nyckelbenet för närvaron av förstorade lymfkörtlar.

Tidig diagnos av bröstcancer ökar chanserna för återhämtning med en faktor på tre.

Sekundär förebyggande av bröstcancer

Syftet med sekundär prevention är snabb upptäckt och behandling av en neoplasma. Differentieringsprocessen sker med hjälp av mammografi, som låter dig upptäcka förändringar i bröstets vävnader. Den årliga proceduren efter proceduren efter 45 år är en obligatorisk fråga om primär och sekundär förebyggande av bröstcancer.

Med hjälp av bröstets ultraljud kan en specialist upptäcka en liten tumör (4-6 mm). Studien är planerad 6-8 dagar efter menstruationens början. Enligt indikationerna utförs mastektomi - proceduren är inriktad på diagnos och förebyggande av bröstcancer.

Tertiär förebyggande av återkommande bröstcancer

Målet med tertiär förebyggande av bröstcancer är att eliminera bildandet av sekundärfokus på tumörtillväxt hos patienter som har genomgått kemoterapi för denna sjukdom. Förebyggande av metastaser och återkommande bröstcancer utförs med hjälp av flera metoder:

  • årlig mammografi;
  • Ultraljudsundersökning av bröstkörtlarna;
  • test för tumörmarkörer;
  • diagnostisk punktering av bröstvävnad.

På detta stadium utförs metoder för att förebygga bröstcancer på rekommendation av en läkare.

Förebyggande av bröstcancer - droger

Läkemedel för förebyggande av bröstcancer reducerar aktiviteten av tumörtillväxt och förhindrar bindning av receptorer med östrogen:

  • Tamoxifen - är en anti-tumör och anti-erogen läkemedel. Det föreskrivs för tertiär förebyggande.
  • Metotrexat är ett botemedel med en komposition som liknar folsyra. Innebär antitumör och immunostimulerande verkan.
  • Xeloda är en analog av pyrimidin. Det har en uttalad antitumör effekt.
  • Exemestan - minskar sannolikheten för att utveckla bröstcancer med 65%.
  • Raloxiven - hjälper till att förhindra bröstcancer i klimakteriet och stärker benen.

Förberedelserna för förebyggande av bröstcancer inkluderar kosttillskott Indinol. Ett kosttillskott med regelbunden användning normaliserar bröstfunktionen. Den aktiva beståndsdelen är indol-3-karbinol, som mottas av korsväxterna - blomkål, rädisa, broccoli etc. "Indinol" hjälper till att förebygga bröstcancer genom att reglera hormonets nivå. Med regelbunden användning av kosttillskott lindrar svullnad och tar bort symptom på "engorgementkirtlar".

Produkter för förebyggande av bröstcancer

Användningen av specialprodukter bidrar till att konsolidera effekten av förebyggande av bröstcancer hos kvinnor:

  1. Produkter innehållande betakaroten. Vid användning av ett fettlösligt vitamin minskar risken att utveckla cancer med 17%. Innehålls i morötter, persimmon, pumpa, persikor. Daglig kurs - 200 gr. rå grönsaker.
  2. Broccoli (sparriskål) - innehåller en stor mängd sulforafan, som har anti-cancer och antibakteriell verkan. Det rekommenderade antalet upptagande - 50 gr. dagligen. Du kan koka eller dränera.
  3. Vitkål - regelbunden användning minskar risken för tumörer med 75%. Produkten innehåller tyrosinaser och glukosinolat, som har cancer mot cancer. På en vecka måste du ta minst 500 gram. rå grönsaker.
  4. Tomat - innehåller lykopen, som är en antioxidant och främjar avlägsnandet av fria radikaler från kroppen. Att använda denna produkt för att förebygga bröstcancer kan vara i någon form, minst tre gånger i veckan.
  5. Vitlök - förstör cancerceller, renar kroppen av toxiner. För förebyggande ändamål rekommenderas att äta vitlöksklyfta 2-4 gånger i veckan.
  6. Färska mushroner minskar storleken på cancer tumörer, stoppa produktionen av kvinnliga könshormoner. Veckot mottagning ska vara minst 200 gram. Kokad av något slag.
  7. Blåbärs frukter - öka kroppens immunförsvar och ta bort fria radikaler från kroppen. Du måste äta 200 gram. två gånger i veckan.

Fysisk aktivitet

Det rekommenderas att välja aeroba övningar för att förebygga bröstcancer, vilket ökar uthållighet och mättade vävnader med syre. Du måste börja träna från 3 gånger i veckan, öka sedan till 5 gånger. Tiden för en klass är 30-50 minuter. Lämpliga sporter för kvinnor inkluderar:

  1. Jogging - motion hjälper till att klara av övervikt, förbättrar blodcirkulationen i kroppen. Långtids träning ökar uthålligheten.
  2. Simning - övningar stärker kroppens muskler och lindrar smärta i muskuloskeletala sjukdomar. Med regelbunden prestation finns det förbättringar i det kardiovaskulära systemet.
  3. Cykling (eller träningscykel) - är effektiv när du utför hög hastighet. Klasser hjälper till att klara extra pund och förbättra tonen i musklerna i benen, skinkorna och magen.
  4. Vatten aerobics - klasser är tillåtna och under graviditet. Motion hjälper till att slappna av muskler och lindra trötthet.

Förebyggande av bröstcancer folkmekanismer

Förebyggande av bröstcancer genom folkmedicin utgörs av behandlingar som är beredda med naturliga ingredienser:

  1. Grind 500 gr. burdockrötter, pressa saften ut ur blandningen. Tillsätt 10 msk till vätskan. l. färsk honung och tre hackade citroner. Ta 12 dagar, dessertsked före sänggåendet.
  2. Cherry kvistar (5 ssk. L.) Häll getmjölk (2 liter). Koka över låg värme i 6 timmar. Stam och ta ett halvt glas tre gånger om dagen. Förebyggande kurs är 3 månader med en paus var 4: e vecka.
  3. Smält ett kilo smör, tillsätt den renad och hackad propolis (150 gr.). Koka i 5 minuter, omrör hela tiden. För förebyggande åtgärder, ta 1 eftermiddagssked, löst i ett glas mjölk.

För att förebygga återkommande bröstcancer är icke-traditionella behandlingsmetoder lämpliga:

  1. Komprimera med havre. 200 gr. havregryn (eller damm) häll kokande vatten och lämna i 10 minuter. Vik blandningen i ostklaff, fäst vid bröstet och täck med cellofan. Lämna en komprimering i en timme. Häll inte avkokningen, men drick en bit te.
  2. Lotioner med krossade bär av viburnum. I blandningen (200 gr.) Tillsätt mandelolja och avkok av ekbark. Lotioner utförda med en bomullspanna, före sänggåendet.

Sjuksköterskornas roll i förebyggande av bröstcancer

15 oktober är världsdagen för förebyggande av bröstcancer. På denna dag hålls förebyggande konversationer och fria undersökningar av alla människor vid medicinska institutioner. Patienter får palliativ vård, och hans anhöriga erbjuds att genomgå utbildning för att underlätta patientvården. Vid slutet av undersökningen utfärdas ett bröstcancerförebyggande instruktionsblad, vilket indikerar självundersökningsalgoritmen och kontaktpunkter som ska kontaktas när förändringar detekteras.

Sjuksköterskans roll i förebyggande av bröstcancer är att genomföra sanitära och pedagogiska arbeten. Den lokala sjukvården utför en gång i veckan konversationer där du kan ta reda på:

  • grunderna för förebyggande
  • nya behandlingsmetoder
  • Grunderna i en hälsosam livsstil
  • första hjälpenalgoritmen.

På begäran av släktingar hjälper en sjuksköterska att ta hand om allvarliga patienter, förklarar stadierna för förebyggande av sängar och andra komplikationer.

Primär, sekundär och tertiär förebyggande av bröstcancer

Nästan femhundra tusen patienter om året är det sorgliga resultatet av dödsfall bland en miljon cancerpatienter som diagnostiserats med bröstcancer. Det är omöjligt att stoppa ökningen av sjukligheten genom vaccinationer, dekret och kemoterapi. Medicin hjälper inte. Är det så?

Inget sätt! Statistiken säger att kvinnor som genomgår regelbundna kontroller, i 95% av bröstsjukdomar, botades. Varför? Eftersom de tidiga stadierna av en malign tumör i bröstet kan behandlas. Men problemet är att andelen personer som är involverade i förebyggande av cancer är små. Mer än en tredjedel av kvinnorna från denna miljon kommer att lära sig en fruktansvärd cancerdiagnos vid 40 års ålder när de är fulla av styrka och planer för framtiden.

Varför behöver vi förebyggande av kvinnlig onkologi

Oftast lider bröstcancer från onkologi. Anledningen är känd: Kroppens hormonella status uppfattar eventuella negativa stress, strålning, magnetiska stormer. En fjärdedel av patienterna med bröstcancer får ärftlig bröstcancer.

Den kvinnliga bröstkörteln har en komplex struktur: fett- och bindväv, blodkärl, mjölklober, lymfekanaler. Bröstens huvuduppgift - produktion av bröstmjölk. När cellgenomet förändras under påverkan av hormoner och yttre orsaker framträder onkologisk sjukdom, cirka 20 sorter av kvinnlig bröstcancer är idag kända inom medicin.

Det värsta är att den första och andra etappen inte har onkologisk sjukdom, inga symptom, ingen smärta. Bara vid den tidpunkt då du kan hjälpa dig så bra du kan, vet en kvinna helt enkelt inte om bröstsjukdom. Det är därför som förebyggande är nödvändigt, en resa till läkaren är helt fräsch kvinna. Upptäck onkologi tidigare och hjälp snabbare - målet att förebygga bröstsjukdomar.

Lanserade former av onkologi är obotliga, metastaser växer, förstör kroppen, bröstborttagning blir en tragedi, borttagning av lymfkörtlar kan leda till begränsning av rörlighet, kemoterapi blåser upp vener, bryter naglar, hår faller ut. Behandling av cancer är svårt, det finns inga garantier. Men förebyggande av bröstcancer, tidig upptäckt av godartade tumörer, räknar behandlingen med en kvinna till 95 procent, som är fullständigt botad av den fruktansvärda cancerdiagnosen utan fruktansvärda konsekvenser.

Vem har risk för cancer

Det är nödvändigt att undersöka gynekologen och mammologen minst två gånger om året. Absolut varje kvinna, och även frisk. Långsiktiga observationer hjälpte till att skapa en lista över riskgrupper som är predisponerade för denna sjukdom. Och om minst en punkt är relevant för dig, det här är ingen anledning att tänka, det här är ett krav på ett obligatoriskt möte med specialister.

I riskzonen är kvinnor:

  • över 35 år gammal
  • att ha släktingar som diagnostiserats med bröstcancer
  • har kroniska sjukdomar i livmodern, appendages, äggstockar, blåsan, rektum; skador och skador på bröstet
  • kvinnor i arbete efter 30-35 år
  • inte amma barn
  • tidig menstruation
  • sen menopausal period
  • upplever daglig stress
  • började växa snabbt
  • har dåliga vanor: alkohol, rökning, cancerframkallande ämnen i kosten

Din hälsa är i dina händer.

Modern medicin litar inte på kirurgi och behandling av bröstcancer från onkologi, men på förebyggande av sjukdomen, förebyggande av sjukdomen. För detta har olika metoder och program utvecklats. Huvuddeltagaren här borde vara kvinnan själv, utan hennes direkta intresse för sin egen hälsa, kommer ingenting att komma ifrån.

Primär förebyggande av bröstcancer hos kvinnor

Uppgiften är att förebygga utvecklingen av cancer genom att eliminera orsakerna till det. Det finns individuella förebyggande program för hälsosam livsstil, daglig rutin, schemalagda inspektioner i medicinska institutioner.

Förebyggande är - abort av abort, korrekt användning av preventivmedel, första barnets födelse under de bästa åren för detta, uteslutning av dåliga vanor, kampen med vikt och mer.

Självutredning som tidig diagnos

Om du är i riskzonen för bröstcancer, måste du lägga till självkontroll till reglerna för primärprevention. Detta ska göras månatligen i slutet av menstruationscykeln. Det är nödvändigt att blåsa bröstet - om det finns några tätningar, kontrollera om det saknas asymmetri, se till att bröstkörtens hud inte har rodnad eller sår. Undersök armhålorna och kragebenet - om lymfkörtlarna förstoras.

Mer noggrant kan du göra en rutinbesiktning av körtlarna så här: när du står, tryck ner på högerbröstet nära armhålan med tre fingrar på din vänstra hand. Kontrollera även om det finns smärta kvar. Kram bröstvårtan mellan fingrarna, kontrollera om vätska utsöndras. Om åtminstone något varnat, gå genast till mammologen.

Sekundär förebyggande

Om du vid nästa undersökning avslöjade en sjukdom, en malign neoplasma, var inte rädd. Ett program för sekundärt förebyggande kommer att gå i strid med sjukdomen, dess väsen är den tidiga upptäckten och behandlingen av de inledande stadierna av onkologiska sjukdomar, pretumorstater. Föregångare av cancer behandlas - mastopati, fibroma och andra. Patientens uppgift är att ständigt övervaka sitt tillstånd, ta mediciner, regelbundet besöka en bröstspecialist, gynekolog och endokrinolog.

Obligatoriskt föremål - En omfattande förebyggande undersökning av kroppen för tumörer. Detta kommer att göra det möjligt att upptäcka tumörceller innan karaktäristiska symptom uppträder och att ta antagandeåtgärder av naturens natur. Idag finns det flera effektiva diagnostiska undersökningar:

  • Mammografi: screening av bröstet med en speciell apparat.
  • Ultraljud: Detekterar tumörer som är mindre än tre millimeter i storlek. Diagnostikmetoden är säker, speciellt visad när man tar regelbundna preventivmedel.

Självkontroll och effektiv behandling i de tidiga stadierna förebygger kirurgi. Tidig upptäckt av symtom multiplicerar risken för botemedel med en faktor på tre.

Tertiär förebyggande av återkommande bröstcancer

Den första etappen är preklinisk, den andra är klinisk, den tredje innefattar anti-återfallsprofylax. Hans uppgift är att upptäcka återfall efter huvudmåttet av behandlingen. Detta är en varning för metastaser, vilket minskar mortaliteten hos cancerpatienter.

En viktig punkt för tertiär förebyggande är identifiering och eliminering av sekundärsjukdomar. Dessa inkluderar mammografi, bröstekostral, diagnostisk punktering av bröstvävnad, test för tumörmarkörer. Detta är en behandling som ökar patienternas livslängd med acceptabel kvalitet.

Hur man minskar risken för bröstcancer

Huvudassistenten i kampen mot någon sjukdom är en positiv attityd och aktiv livsstil. Sträcker ansiktsmusklerna i ett leende, du tvingar kroppen att få positiva känslor, det blir en allierad. I leende människor är sannolikheten för cancer 15-25% lägre.

Det verkar vara en bagatell, men väldigt viktigt för att skydda kroppen från bröstsjukdomar - en bh. Felaktigt vald del av kvinnans underkläder blir en riskfaktor för bröstcancer. Välj noggrant tygets storlek och kvalitet, kläderna ska inte klämma, irritera, gnida eller skada.

Det finns olika mediciner, procedurer, injektioner, piller, traditionella medel för skydd och kampen mot cancerceller. Med syfte att förebygga har professionella onkologer från WHO utvecklat ett memo och ett häfte om åtgärder för att förebygga bröstcancer hos kvinnor. I henne med hjälp av bilder, diagram, tabeller, är kärnan i förebyggande av kvinnlig onkologi tydligt förklarad. Låt oss dö för två viktiga förebyggande punkter.

Fysisk aktivitet

Obligatoriskt för förebyggande av bröstcancer dagliga övningar som stärker bröstkroppens muskler. Börja med de vanliga cirkulära rörelserna av armar böjda i armbågarna, upp till planken, från vanlig nordisk promenad till skidåkning. Du kan skjuta upp från golvet, från soffan, från väggen - till den som passar. Överbelastning bör undvikas, men var noga med att spänna lite över sin styrka. Starka pectorala muskler som stöder bröstkörteln - högkvalitativ förebyggande vård för kroppen.

Utmärkt stöd kommer att vara alla typer av aerob sport som ökar uthållighet, vilket ger syre till vävnaderna. Detta bör vara dagliga klasser i 30-60 minuter. Dessa inkluderar jogging, promenader, simning, cykling (går inte). Kroppen i tacksamhet för en hälsosam livsstil kommer att reagera med inre organens hälsa.

Nutrition för förebyggande av bröstcancer

Till aktiv och sportig hälsosam livsstil måste du lägga till en rationell diet. Det bör vara balanserat, mångsidigt, innehålla livsmedel rik på vitaminer. Men det finns produkter som kallas hjälpare vid förebyggande av bröstcancer. En kraftfull antioxidant är till exempel grönt te, vilket förhindrar att cancerceller uppträder i kroppen. Du måste köpa högkvalitativt te och brygga det ordentligt, engångssäckar fungerar inte.

Krävs för att använda grönsaker och frukter som innehåller beta-karoten: morötter, pumpa, persikor, persimmon. Vitamin förstör kroppens fettceller och minskar risken för cancer med 17%. Äpplen, blåbär, lök, broccoli, vitkål, tomater, vitlök, färska mushroner erkänns som läkemedel mot cancer. Kål upp till 75 procent minskar risken för bröstsjukdomar.

Hur många och vilka produkter en kvinna har, kommer läkaren att berätta. Näring, som sport, bör hjälpa kroppen, bli en sköld, rustning från de skadliga effekterna. Vi hör en miljon gånger att sjukdomen är lättare att förebygga än att bota. Ja, förebyggande är hårt arbete, men återhämtning, om du släpper det, blir svårare. Och klara bara de som inte försummade rekommendationer från experter. Om du inte vill komma in i hälften som förlorat för bröstcancer, börja det primära förebyggandet av onkologi och självkontroll i dag.

Förhindrande av bröstcancer

På den här sidan kan du ladda ner broschyren "Bröstcancer".

Förekomsten av bröstcancer ökar snabbt. Ofta upptäcks denna sjukdom hos unga kvinnor. Bröstcancer är vanligare hos icke-ammande mammor som inte ammar, som senare födde sina förstafödda barn (senare än 30 år) som hade aborter utan ett systematiskt sexliv. Möjligheten att bilda tumörbildning är högre hos de kvinnor vars mödrar eller systrar på mammaledningen drabbats av bröstcancer. Kategorin av dessa individer har risk för bröstcancer.

Bröstcancer: orsaker, symptom, diagnos, behandling av bröstcancer, förebyggande

nbsp I världen dör 600 000 kvinnor från bröstcancer per år. I Europa varje år diagnostiseras 180 000 kvinnor för första gången med denna diagnos och 130 000 nya fall av denna sjukdom finns varje år i USA. Dödligheten från bröstcancer i landet är högre än den genomsnittliga europeiska data.

nbsp I europeiska länder betalar staten stor uppmärksamhet åt cancerproblemet - förebyggande och tidig upptäckt av bröstcancer är en prioritet, eftersom prognosen beror på den.

nbsp Även stora medel tilldelas för informationskampanjer. Tack vare dessa åtgärder har dödligheten från bröstcancer minskat med 30% sedan 1989. En kvinna i det post-sovjetiska rummet är ännu inte täckt av statens oro (även om vissa åtgärder verkligen fattas).

nbsp Och resultatet - upptäckt av cancer i senare skeden och hög dödlighet. Statistiken är en besvikelse: bröstcancer i landet ligger först i strukturen av cancer bland kvinnor och cirka 20% av all onkopatologi.

nbsp Omkring 25% av kvinnorna går till doktorn i senare skeden; varje 30 minuter upptäckes ett nytt fall av bröstcancer, och varje timme dör en kvinna av denna sjukdom; Varje år utvecklar cirka 16 tusen kvinnor bröstcancer, nästan hälften dör av denna sjukdom. Det här är hemska siffror.

nbsp Men i de överväldigande majoriteten av fallen kunde det dödliga resultatet ha undvikits genom att identifiera sjukdomen i sina tidiga skeden.

nbsp I Förenta staterna och i de gamla EU-länderna har cancerdödligheten minskat avsevärt sedan introduktionen av totala mammografiska screeningprogram för kvinnor i åldern 5070 år. Enligt National Cancer Institute i USA, som sammanfattar resultaten från åtta stora internationella studier, kan rutinscreening i intervaller om 1-2 år, inklusive mammografi och klinisk forskning, minska bröstcancerdödligheten med 30% hos personer över 50 år. Enligt Förenta staternas Cancerinstitut kan 98,1% av kvinnorna helt botas med tidig diagnos och aktuell behandling.

skäl

nbsp Varje sjukdom i bröstet kan vara en direkt provocerande faktor vid utvecklingen av bröstcancer. Mastopati är den vanligaste bröstsjukdomen - upp till 270 fall per 1000 kvinnor.

nbsp Mastopati utvecklas på grund av hormonell obalans: med en kraftig minskning av nivån av progesteron på grund av normala eller till och med förhöjda nivåer av östrogen.

Cancer skadar inte!

Risken för bröstcancer (liksom många andra cancerformer) är att det inte ger smärta i sina tidiga skeden. I de tidiga stadierna kan sjukdomen manifestera sig som en liten smärtfri härdning som många enkelt inte lägger vikt på. Vid diffus cancer bildas ingen konsolidering, och endast en specialist kan diagnostisera cancer. Och när smärtan uppstod, då har sjukdomen redan nått en extrem grad. Naturligtvis kan moderna metoder framgångsrikt behandla cancer, även i svåra steg. Men alla världens läkare slutar inte att upprepa: "Ju tidigare desto bättre."

bröstcancer är sällsynt hos unga tjejer, och med ökad ålder ökar risken för sjuklighet. Riskgruppen består av kvinnor äldre än fyrtio. Det är värt att ägna särskild uppmärksamhet åt att män också kan utsättas för bröstcancer. Och även om incidensen hos män är lägre är risken för övergång till ett allvarligt stadium av sjukdomen högre, eftersom män anser att det är skamligt att konsultera en läkare-mammologist. Men ungdomsgynekomasti är ett mycket vanligt fenomen. Och det måste behandlas seriöst.

nbsp Varför är förekomsten och dödligheten av bröstcancer så hög i landet?

nbsp Kvinnor går till en läkare när de är oroliga för allvarlig smärta, deras förmåga att arbeta minskar och livskvaliteten försämras avsevärt. Situationen förvärras av tillgången på information av "medicinsk natur" på Internet.

nbsp Ofta kommer patienterna först att höra mycket råd på forum, läsa artiklar och självmedicinska, och bara när situationen har blivit kritisk kommer de att gå till en läkare. Kvinnor självdiagnostiserar mastopati, fibroadenom, ectasia och mycket mer.

Nbsp De ordinerar egen behandling, går till apoteket och köper enkelt droger. Och det värsta är att när man försöker lösa ett problem utan att gå till en läkare faller patienterna ofta i charlatans händer.

nbsp Och då måste doktorn inte bara behandla sjukdomen utan också eliminera konsekvenserna av en sådan orimlig inställning till hans hälsa.

Bröstcancer - Symptom

nbsp Tyvärr uppenbarar sig uppenbara manifestationer av sjukdomen som regel redan med avancerade former av tumören. Dessa är vanligtvis täta, smärtfria formationer i bröstkörtlarna. Med spiring i bröstväggen blir tumören och hela bröstkörteln immobil. När tumören groddar ute, kan tumören visualiseras som förändringar i huden - rynkor, indragning, missfärgning. Vid terminalsteg är sårbildning möjlig. Ett alarmerande symptom är bröstvårdsutdragning. Med tumörens spirande inuti blir sälarna immobila, bröstet, som det var, "stelnar". Det kan vara blodig bröstvårtutmatning.

nbsp Vid fördelning av processökning och en inflammation i axillära lymfkörtlar observeras.

nbsp Om en patient går till en läkare på scenen när lymfkörtlarna påverkas är det för sent att prata om full återhämtning trots de nuvarande möjligheterna till cancerbehandling.

nbsp Det kan vara cancer:

  • tätningar i bröstkörtlarna;
  • urladdning från nipplarna;
  • hudförändringar ("citronskal", retraktion, rodnad, svullnad);
  • nippelbyte. Bröstvårtriket är ett alarmerande tecken som kan indikera förekomsten av en aggressiv tumör som växer genom alla vävnader i bröstet och stramar bröstvårtan inuti

Diagnos och behandling av bröstcancer

nbsp Om en kvinna finner en klump i hennes bröstkorg eller ovanliga känslor, ska hon omedelbart kontakta en läkare.

Nbsp Förresten föreslår inte alltid sälar i bröstkörtlarna att en kvinna har cancer. Godartade tumörer är mycket större. Och inte alla behöver kirurgi, de flesta är framgångsrikt mottagliga för konservativ behandling. Det är värt att uppmärksamma att bröstkörteln är ett hormonberoende organ. Därför är det också nödvändigt att undersöka bröstkörtlarna för eventuella ändringar i äggstockarnas funktion, binjurar, sköldkörteln.

nbsp Det är värt att uppmärksamma en funktion - om bröstsmärtor är intermittenta och är förknippade med menstruationscykeln, då är dessa hormonella smärtor. Och om smärtan är icke-cyklisk - det här är en allvarlig anledning att konsultera en specialist.

nbsp Den moderna nivån av medicin låter dig diagnostisera sjukdomen i de tidigaste stadierna. En mycket informativ metod för detektering av bröstpatologi hos kvinnor under 40 år är brösteklaster. Kvinnor över 40 år rekommenderas årlig mammografi.

nbsp Ju tidigare sjukdomen upptäcks, desto högre är risken för botemedel, och ju mindre traumatisk och dyr behandlingen kommer att vara för patienten. I ett tidigt skede är det nästan alltid möjligt att göra organbesparande operation utan att fullständigt avlägsna bröstkörteln. Även i avancerade skeden är det möjligt att genomföra medicinsk behandling, vilket gör det möjligt att minska tumören och föra den till ett sådant tillstånd, när det är möjligt att organisera organ. Men även om fullständigt avlägsnande av bröstkörteln är indikerad, tillåter moderna metoder för rekonstruktiv och plastikkirurgi, efter fullständig borttagning av bröstkörteln, att återställa formen och volymen och för att minska det psykologiska traumet hos en kvinna från föregående operation.

förebyggande

nbsp Incidensen av bröstcancer är högre, desto lägre är den socioekonomiska nivån i staten. Till exempel i Storbritannien spenderas miljoner pounds på att förebygga sjukdomen. Om en kvinna har ett alarmerande symptom utförs diagnosen och behandlingen på bekostnad av staten. Den frivilliga som är knuten till henne är ansvarig för effektiviteten av kvinnans behandling, som är skyldig att övertyga kvinnan om att ta de föreskrivna drogerna och regelbundet komma till doktorn för en undersökning.

nbsp Och i landet syftar alla ansträngningar av tjänstemän och läkare till att eliminera problemet när det redan har uppstått. Enligt statistiken är 98,8% av patienterna helt botade om behandlingen börjar i sjukdoms tidiga skeden. Och i vårt land går 25 procent av kvinnorna till läkare redan när deras tillstånd kan kallas allvarligt. Tyvärr finns det inga fullständiga screeningsprogram i landet. Och inte mindre viktigt, inte tillräckligt med förklarande arbete görs bland kvinnor.

Nbsp Säkert skrivs speciella broschyrer och "hygienbulletiner" med en förklaring av hur en kvinna ska självständigt sondra sina bröstkörtlar och utföra en primär diagnos. Men som regel hänger sådana affischer på kontoret hos gynekologen eller mammologen. där de faktiskt inte längre behövs. Om patienten kom till specialistens kontor, kommer specialisten att vidta alla nödvändiga förfaranden. Patienten ska få sådan information hos den lokala läkaren. Poster med en historia om riskerna med bröstcancer bör göras tillgänglig för alla besökare på kliniken.

nbsp Vi får bara ett tillfredsställande resultat på sjukdomsförebyggande när vi kommer till friska kvinnor, berätta om riskerna, visa hur man undersöker sina bröst och övertyga alla om att varje kvinna är skyldig att genomgå en undersökning en gång per år hos en gynekolog och en bröstspecialist.

nbsp Under sovjetiska tider fanns ett program av sk skolbarns så kallade "sexutbildning". Tyvärr har detta program blivit en hård parodi av pedagogiskt arbete. Men i början var tanken mycket korrekt - det var under ungdomar att det var nödvändigt att berätta för ungdomar om riskerna med cancer och åtgärder för att minska dessa risker, om faran för sexuellt överförbara infektioner, om de hot som orsakas av tidigt sexuellt liv och tidiga graviditeter.

nbsp Men bara detta borde inte göras av en livsäkerhetslärare som i en mentorton kommer att berätta för dig hur illa det är att ha sex under skolår, men en medicinsk specialist. Och han borde inte göra det för en fästes skull före nästa certifiering, men från övertygelsen att förebyggande och tidig diagnos kan rädda tusentals liv.

Mastopati: vad är det? orsaker, symtom, typer av mastopati, behandling av mastopati

Mastopati är en godartad sjukdom som uppträder mot bakgrund av nedsatt neurohumoral reglering i en kvinnas kropp och kännetecknas av smärta och svullnad i bröstkörtlarna, utseendet på tätningar och knölar, med eller utan bröstvårtutmatning.

Cervikal dysplasi: vad är det? Vad orsakar riskfaktorer, förebyggande och behandling av cervikal dysplasi

Vi pratar om cervikal dysplasi. Dysplasi avser de sjukdomar som inte åtföljs av några känslor. Därför kan en kvinna inte självständigt diagnostisera dysplasi. Detta kan endast göras av en specialist under kolposkopi.

Varning! Informationen på webbplatsen är inte en medicinsk diagnos eller handledning till handling och är endast avsedd som referens.